大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么体育项目累的问题，于是小编就整理了5个相关介绍什么体育项目累的解答，让我们一起看看吧。
什么体育运动最累？
表面看来，羽毛球是一项“温和”的运动，隔网相对，没有身体对抗，跟足球、篮球比起来，似乎会轻松不少。然而，这可能是个错觉。
足球、篮球的确激烈，而且有很多身体对抗，但毕竟是群体性运动，在场上不必一刻不停地拼命跑动。球在后半场时，前锋可以休息；球在前半场时，后卫可以休息。而且足球、篮球比赛可以换人，可羽毛球不行。
羽毛球运动一直都处于折返跑状态，随时都在急起急停。这就相当于1次100米的直线冲刺跟10次10米范围的折返跑，显然后者运动量更大。羽毛球是最接近于无氧运动的球类项目。百米短跑只有10秒钟，而羽毛球需要一个半小时，这也是很多羽毛球运动员打到最后接近虚脱的原因。
哪个项目运动员最累？
最累的体育运动是羽毛球
表面看来，羽毛球是一项温和的运动，隔网相对，没有身体对抗，跟足球、篮球比起来，似乎会轻松不少。然而这可能是个错觉。
足球、篮球的确激烈，而且有很多身体对抗，但毕竟是群体性运动，在场上不必一刻不停的拼命跑动。足球篮球比赛可以换人，可羽毛球不行。
羽毛球运动一直都处于折返跑状态，随时都在急起急停。这就相当于一次100米的直线冲刺跟十次十米范围的折返跑，显然后者运动量更大。羽毛球是最接近于无氧运动的球类项目，百米短跑只有十秒钟，而羽毛球需要一个半小时，这也是很多羽毛球运动员打到最后接近虚脱的原因。
全球有许多十分考验耐力和体力的运动，如果运动员的体力足够好，那么就会占据很大的优势，因此这种体育运动一场比赛下来，往往就会耗费运动员全部的能量，让你筋疲力尽，下面就让我们来看看十大最累的体育运动都有哪些吧。
十大最累的体育运动
1.铁人三项
2.马拉松
3.水球
4.足球
5.网球
6.篮球
7.羽毛球
8.拳击
前十个最耗体力的球类运动？
羽毛球最费耗体力，双打还好，单打的话根本没有喘息的时间，一直折返跑，启停，四肢都要协调运作，大脑也在思考回球思路，球速还很快。足球虽然场地大，但是大部分时间都在控球和组织球路，前锋还后卫会跑的比较多，其他位置可以散步略带小跑过去
什么运动最累？
最累的体育运动是羽毛球运动。运动者一直都处于折返跑状态，随时都在急起急停。这就相当于1次100米的直线冲刺跟10次10米范围的折返跑，显然后者运动量更大。羽毛球是最接近于无氧运动的球类项目。百米短跑只有10秒钟，而羽毛球需要一个半小时，这也是很多羽毛球运动员打到最后接近虚脱的原因。
“最累的运动”肯定是带主观臆断的。首先，只有我们参与其中的运动才能判断累和不累，同样的运动，不同的运动强度和运动时间也是影响累和不累的参数；其次，每个人的身体素质高低不一，个体差异影响到不同人群擅长的运动种类也是林林总总，有些人耐力好适合持续的运动；有些人爆发力好适合力量训练。好比让打拳击的去练体操，跑马拉松的去练跳高都会觉得彼此更累。所以没有绝对意义上的最累，应该是不适合自己的事情算是最辛苦。
世界上最累的运动是什么？
世界上最累的运动很难确定，因为人们的体力和耐力各不相同。以下是一些通常被认为是相当累人的运动：
1. 铁人三项：该运动由游泳、自行车骑行和跑步组成，需要良好的耐力和全身肌肉的协调。长时间进行这种多项运动会让身体非常疲劳。
2. 竞速赛艇：这项运动需要参与者全身的力量和耐力，因为他们必须同时用手和脚划动船桨，并保持一定的节奏。
3. 足球：足球是一项需要长时间高强度奔跑、爆发力和策略性的运动。球员需要在限定的时间内保持高水平的体能和技巧。
4. 冰球：冰球是一项身体接触激烈的运动，除了要快速滑行、刹车和转向外，球员还需要保持高速度、力量和耐力。
5. 长跑：长跑是一项全身有氧性质的运动，需要大量的耐力和持久力。马拉松等长跑活动可能会对身体造成很大的负担。
这只是一些常见的被认为是较为累人的运动之一。最累的运动可以因人而异，因为不同人的身体素质和训练水平不同。
到此，以上就是小编对于什么体育项目累的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么体育项目累的5点解答对大家有用。
