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中考体育选什么项目容易
建议选择篮球或排球作为中考体育的三大球项目。 不推荐选择足球，因为大多数学生对足球较为陌生，且在中考中的得分率不高。 如果选择篮球，由于其技巧相对容易掌握，大多数学生可以在最后一学期的寒***前达到13秒的合格水平。
在体育中考中，实心球和仰卧起坐通常是学生选择的项目之一，它们的得分难度相近。 通常情况下，体重较轻、身高较矮、手臂力量较强的男生适合选择引体向上，而体重较重、力量较大的男生则建议选择实心球。对于女生来说，仰卧起坐是一个较受欢迎的选择。
在中考体育中，提分项目选择很重要。首选推荐跳绳，这项运动无门槛，操作简单，但能有效提高成绩，特别注重协调能力和坚持力。然而，跳绳也存在不足，容易因绊绳等失误而扣分。对于下肢爆发力较强的考生，可以考虑立定跳远。此项目的技术动作设计能显著提升跳远成绩，但要求身体素质优秀。
篮球和排球是中考体育考试中较为常见的选考项目，选择这两个项目的同学相对较多。相比之下，足球的选考人数则较少。对于那些篮球基础扎实的同学而言，选择篮球项目是不错的选择，因为无论是男生还是女生，只要通过有效的训练，都有机会达到满分的标准。而对于篮球基础相对较弱的女生来说，可以选择排球。
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（图片来源网络，侵删）
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