上海中考体育项目攻略女生-上海中考体育女生怎么选

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上海2024年中考体育考试设有多个项目,考生需全面参与。其中,统一考试项目分为四类,考生需逐一完成。第一类项目包括男生的1000米跑、200米游泳、4分钟跳绳(三选一),以及女生的800米跑、200米游泳、4分钟跳绳(三选一)。

统一考试项目分为四类,每类项目满分别为6分、3分、3分和3分。- 第一类项目:长跑(男生1000米,女生800米)和游泳(男、女均为200米),任选其一(6分)。- 第二类项目:包括50米跑、立定跳远实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)和游泳(25米),任选其一(3分)。

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中考体育项目包括:男子1000米跑、女子800米跑、立定跳远、一分钟跳绳、掷实心球、坐位体前屈、男子引体向上、女子仰卧起坐、篮球运球足球运球。男子1000米跑和女子800米跑是必考项目。男子1000米跑满分成绩为3分40秒,女子800米跑满分成绩为3分25秒。

上海中考体育考试项目主要包括耐力项目、力量项目和技能项目,这些项目旨在全面评估学生身体素质运动能力 耐力项目 耐力项目是上海中考体育考试的重要组成部分,它主要考察学生的持久力和心肺功能

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