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水平一体育课如何做到学练赛
“学练赛评”中的“练”关键词，指的是学生的身体练习，通过各种组合练习之后的掌握程度。这就要求教师，在平常的教学中，尽量做到精讲多练，不要占用学生的练习时间，在这其中，教师可以做到学生边练自己边讲，保证足够的练习时间和练习密度。
教师应通过讲解、示范等方式，使学生对体育项目的基本规则、技巧和方法有初步认识。其次，“练”是提升，通过反复练习，学生能够巩固所学知识，提高技能水平。再次，“赛”是运用，通过比赛，学生可以将所学应用于实际，体验体育竞技的乐趣，增强团队合作意识和竞争意识。
落实教会勤练常赛可以***取的措施如下：明确“教会、勤练、常赛”的内涵和要求。准确理解和把握“教会、勤练、常赛”的内涵和要求，是有效落实“教会、勤练、常赛”的前提。其中，“教会”要从学习运动技术到掌握运动技能，再到形成运动能力，系统递进；“勤练”要求练的多，要有一定量的保障。
学生方面：学习目的明确，积极参与体育课，积极学习掌握必要的体育基本知识技能和科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯；着装要轻便合体，穿轻便运动鞋上课；不得携带与体育课无关的首饰、校牌、手机等。
学练赛一体化视角下“赛”的设计 准确理解和把握“教会、勤练、常赛”什么是“教会”了？所谓“教会”有三个递进的过程与标志，缺一不可，即理解、掌握、能用。首先，是理解了。对知识、技能的理解至关重要，过去体育课堂不太注重让学生理解，对体育学习内容不理解就难以有真正意义上的掌握。
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