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本文目录一览：
- 1、初中体育立定跳远教案
- 2、立定跳远教案3篇
初中体育立定跳远教案
1、运动参与：通过新颖有趣的的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的*投入到体育课堂。 运动技能：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。 身体健康：通过学习立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的速度素质，灵敏素质。
2、初中体育立定跳远教案（一） 教学内容 立定跳远 素质练习 双脚用力蹬地跃起，动作协调，轻巧落地； 两臂随腿屈伸，协调摆动和双脚同时落地。 认知目标：通过练习，学生掌握立定跳远的技术动作。 身体目标：发展爆发力、柔韧性等身体素质。 情感目标：培养团结协作互助和勇于探索的精神。
3、立定跳远 游戏：迎春花儿开 教学目标：通过课程，让学生在“玩中学，学中玩，玩中创”的愉悦氛围中，初步掌握立定跳远的正确动作，享受运动的乐趣，培养跳跃能力，激发运动兴趣。教师引导、学生自我探索，总结出立定跳远的技术动作，形成正确的概念。
4、教材分析 立定跳远是中学体育教学的重点内容，教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。教学应着重解决两问题：培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础；学会轻巧落地的方法，增强安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。
立定跳远教案3篇
一）立定跳远（15分） 教师讲解立定跳远的动作和方法 （1）三拍法：两脚自然开立，上体稍前顷，两腿屈膝，两臂后举，听到“1”时两臂向上摆起，两腿弹性屈伸一次，数到“2”时，两臂向下，摆置后举，两腿弹性屈伸一次，数到“3”时，两臂用力上摆，前脚掌用力蹬地向上跃起。
立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。
【篇一】小学二年级下册体育教案 教学内容：立定跳远活动 教学目标：认知目标：使95%—100%的学生基本认知立定跳远 技能目标：使90%—95%的学生基本掌握立定跳远技术 情感目标：培养学生勇于克服困难的意志品质。负荷目标：预计练习密度30%—40%，平均心率120-130/分钟。
幼儿园立定跳远教案（1）活动目标：学习立定跳远技术，掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。增强幼儿的弹跳力以及灵敏、协调身体素质的发展。教学重点、难点：活动重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。活动难点：落地缓冲后的身体平衡。
各组派代表展示看哪组跳的最远。 放松。 小结。 宣布下课。 初中体育立定跳远教案（二） 教学目标和要求 通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。 增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
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