健康类体育项目,健康类体育项目有哪些

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大家好,今天小编关注一个比较意思的话题,就是关于健康体育项目问题,于是小编就整理了4个相关介绍健康类体育项目的解答,让我们一起看看吧。

  1. 体育健康教育类项目?
  2. 健康体育服务内容?
  3. 体育运动技能包括哪些项目?
  4. 体育健康测试项目及分值?

体育健康教育类项目?

体育健康教育项目内容丰富,包括足球篮球,兵乓球,田径体操举重游泳跆拳道跳水击剑

体育运动人类发展过程中逐渐发展起来的一种活动,有意识地培养自己身体素质。它具有健身娱乐、教育、政治和经济功能。有助于培养人勇敢顽强的性格、自我超越的品质、迎接挑战的意志和冒险的能力,有助于培养人的竞争意识、合作精神和公平意识。

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体育运动项目分类

一、速度力量型:速滑短跑投掷、举重。

二、耐力型:竞走、游泳、滑冰长跑

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三、表现难美型:体操、花样游泳、冰上芭蕾。

四、技能准确型:射击射箭

五、隔网对抗型:乒乓球排球网球

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六、同场对抗型:篮球、足球、橄榄球冰球、曲棍球。

1、速滑:速度滑冰(speed skating)是一项在400米赛道上较量滑行速度的冰上体育运动,从事速滑运动有助于增进身心健康,促进人体新陈代谢,提高心肺功能,增强防寒能力。

2、短跑:短跑是田径径赛项目的其中一类,一般包括:50米跑、60米跑、100米跑、200米跑,400米跑,4×100米接力跑等几项;其运动特性:是人们同时以最快的速度,在田径跑道上跑完规定的长度。

3、游泳:游泳(Swimming),是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳。

健康体育服务内容?

指国民体质监测与康体服务,以及科学健身调理、社会体育指导员、运动康复***、体育健康指导等服务。

包括下列体育健康服务活动:

健康体质测试、监测服务;

运动理疗康复***服务;

科学健身调理服务;

科学健身指导服务;

运动减重服务;

其他体育健康服务。

体育运动技能包括哪些项目?

竞技体育项目:田径、赛艇、羽毛球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道摔跤、水上项目、现代五项、棒球马术、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、帆船帆板、排球等。

  竞技体育是指在全面发展身体,最大限度地挖掘和发挥人(个人或群体)在体力、心理、智力等方面的潜力的基础上,以攀登运动技术高峰和创造优异运动成绩为主要目的的一种运动活动过程。竞技体育是一种制度化、体系化的竞争性体育活动,具有正式的历史记载和传说,以打败竞争对手来获取有形或无形的价值利益为[_a***_],在正式组织起来的体育群体的成员或代表之间进行,强调通过竞赛来显示体力和智力,在对参加者的职责和位置作出明确界定的正式规则所设立的限度之内进行。

体育健康测试项目及分值

一.身体形态 身高体重为必测项目,约占总成绩的百分之十,用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重(千克)/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分,男生17.9~23.9则为满分

二.身体机能 肺活量,占总成绩的百分之二十。女生2000毫升及格,3400满分。男生则3100分及格,5040满分。此为必测项。

三.耐力项目 男生一千米跑,女生八百米跑,占总成绩的百分之三十。女生八百米用时四分三四秒及格,三分一八秒满分,男生一千米四分三二秒及格,三分一七秒满分。此项测试是长跑,属于耐力,注意跑完后不要立即停止或者坐下,应该到处慢慢走走,是身体逐渐恢复下来。

四.柔韧、力量项目 占总成绩的百分之二十。坐位体前屈,掷实心球仰卧起坐(女),引体向上(男),握力体重指数等 选测其中一项。如男生引体向上,女生一分钟仰卧起坐,占总成绩的百分之十。女生仰卧起坐一分钟26个及格,56个满分。男生引体向上10个及格,19个满分。

五.速度、灵巧项目 占总成绩的百分之二十。 50米跑,立定跳远跳绳,篮球运球,足球运球,排球垫球等。如立定跳远女生151厘米及格,207满分。男生,208及格,273满分。也是每人跳两次取最好的成绩。注意跳时不要踩线,动作规范,用力准确可以跳得更远。

到此,以上就是小编对于健康类体育项目的问题就介绍到这了,希望介绍关于健康类体育项目的4点解答对大家有用。

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