体育项目最高时速,体育中的速度是什么?

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大家好,今天小编关注一个比较意思的话题,就是关于体育项目最高时速问题,于是小编就整理了2个相关介绍体育项目最高时速的解答,让我们一起看看吧。

  1. 自行车能达到的最高时速是多少?
  2. 跑步最大心率是越大越好吗?

自行车能达到的最高时速是多少?

通常自行车和公交都是“最后一公里”交通工具,自行车是比较便利和环保的,可以随骑随停。普通自行车的时速一般在20km/h左右,目前共享单车最常停靠的位置就是地铁口旁边,上班族下班后骑行15分钟左右一般可以到家,也就2公里左右的距离,符合这一车速。当然自行车在平坦的公路可也以更快,曾经有新闻报道男子在闹市公路以“蛇行”方式骑行,时速高达60km/h,交警一时间还没拦下来,后来开警车才拦了下来。另外,改良的专业运动自行车,如参加奥运会或环法赛的比赛用车,这些自行车时速可高达100-200km/h,选手比赛时都要佩戴头盔等护具措施。

脚踏自行车的最高时速为268.831公里,是1995年10月3日由荷兰的弗雷德.罗姆贝尔埔格在美国犹他州的邦纳维尔盐滩所创。这一纪录的取得在很大程度上益於他的前导车产生的低压气穴~~以上是百度来的。

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哈哈啊 这个问题问的好 自行车能骑多快 就好像问汽车能跑多快 因人而异 因车而异

我曾经是一名骑行者 回答这个问题还是有发言权的


2013年我曾经带队骑行过青海湖 说到这里就不能忘记感谢大众网和喜德盛的支持个赞助 还有来自山东省各地市的30多位骑友的同甘共苦

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大道至简 道理相通骑行和开车有相同的三要素 那就是人、车、路


人的体力、骑行技术,车的性能,路是上坡下坡、路况,除此之外,天气对骑行的影响也是至关重要,顶风顺风、雨雪天气也是不可乎略的因素

再就是骑行时间的长短 骑车不比汽车 只要有油可以一直保持一个速度需要休息 而且每天的骑行距离也是有极限的

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说了这么多 开始说数据

我见过普通自行车25迈巡航(巡航的意思就是保持一定速度半小时以上)

也见过自行车比赛冲刺60多迈

还经历过变速公路车上坡3、4迈

这个问题就比较模糊了,你问的自行车是普通的自行车,还是变速的,或者是山地车,时速都有所不同,一般普通的自行车时速在15公里每小时左右,而山地车骑得快的话可以达到20公里每小时左右,这里说的速度都是平均速度,如果单纯的问某一时间段的时速,也许会达到30公里每小时,***如说比赛用的自行车,那样会可能达到100左右。

跑步最大心率是越大越好吗?

您描述的太简单了!既然您把最大心率抬出来,那我们的问题就变得复杂化了!在这里咱们可以避繁从简,首先搞明白两个问题。

第一个问题是先交代清楚在跑步运动中的强度,也就是说引申出了最大强度、次最大强度还是大强度的概念。还要抛出有氧与无氧的原理。第二个问题是您跑步的目的性,是参加竞技比赛提高运动成绩?还是通过运动锻炼提高健康水平和运动能力

如果您跑步的距离是最大强度的短距离跑,那么您的心跳频率应该是越大越好,就怕您的运动水平太低,费死牛劲自己没有能力达到理想中的最大的心跳频率。

竞技比赛中的很多教练员,往往都会费尽脑汁,在训练课中试图让自己的队员达到理想中的最大的心率。以便在竞技比赛中让他们有一个强大的心搏频率储备,也就是最大心率与安静心率之差。

如果您跑步的目的是为了提高最大有氧耐力,未来去参加半马与全马,最好的方法就是在训练当中,紧紧贴住无氧阀的边缘去跑步,也就是说既感到呼吸急促,又感到还可以坚持下去为最好。当然了!这个无氧阀的心跳频率每个人都是不一样的。

***如您跑步的目的仅仅是为了提高健康水平与运动能力,那么您就没有必要考虑最大心率与无氧阀了。运动量小的话可以控制在120~150次/分,运动量大的话可以控制在150~160之间足矣。晓行星祝您健康!

(1)看跑步的心率,不能仅仅看最大心率。

(2)应该看储备心率,也就是结合最大心率和静息心率一起来看。

储备心率 = 最大心率 - 静息心率


(3)储备心率越大,一定程度上可以说明运动潜能越大。


(4)随着时间的推移,一个人的最大心率总是在下降的,只不过有的人下降的快,有的人下降的慢。


(5)对于不运动的普通人来说,最大心率有几种预测方法,


常见的有:220-年龄

(6)对于经常运动的人来说,这些预测公式并不适用。因为运动会放慢最大心率的降低速度。也就是说虽然年龄在增加,但是完全有可能最大心率没有下降,or下降的很慢。

到此,以上就是小编对于体育项目最高时速的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育项目最高时速的2点解答对大家有用。

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