体育项目测速,测速类体育项目

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大家好,今天小编关注一个比较意思的话题,就是关于体育项目测速的问题,于是小编就整理了3个相关介绍体育项目测速的解答,让我们一起看看吧。

  1. 体育课测心率一般测几秒?
  2. 体育健康测试项目及分值?
  3. 体育四项满分标准?

体育课心率一般测几秒?

一般来说是测十秒钟。在体测测心率的时候我们需要提前调整好自己的状态,当我们深呼一口气的时候要保持好,对着吹气口持续的吹出,就可以测出我们的心率指数,我们平时要多去进行跑步,深呼吸,锻炼我们的心肺功能训练,加强有氧运动,提升我们的心率测试效果。

体育健康测试项目及分值

一.身体形态 身高体重为必测项目,约占总成绩的百分之十,用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重(千克)/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分,男生17.9~23.9则为满分

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二.身体机能 肺活量,占总成绩的百分之二十。女生2000毫升及格,3400满分。男生则3100分及格,5040满分。此为必测项。

三.耐力项目 男生一千米跑,女生八百米跑,占总成绩的百分之三十。女生八百米用时四分三四秒及格,三分一八秒满分,男生一千米四分三二秒及格,三分一七秒满分。此项测试是长跑,属于耐力,注意跑完后不要立即停止或者坐下,应该到处慢慢走走,是身体逐渐恢复下来。

四.柔韧、力量项目 占总成绩的百分之二十。坐位体前屈,掷实心球仰卧起坐(女),引体向上(男),握力体重指数等 选测其中一项。如男生引体向上,女生一分钟仰卧起坐,占总成绩的百分之十。女生仰卧起坐一分钟26个及格,56个满分。男生引体向上10个及格,19个满分。

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五.速度、灵巧项目 占总成绩的百分之二十。 50米跑,立定跳远跳绳篮球运球足球运球,排球垫球等。如立定跳远女生151厘米及格,207满分。男生,208及格,273满分。也是每人跳两次取最好的成绩。注意跳时不要踩线,动作规范,用力准确可以跳得更远。

体育四项满分标准

体育的四项满分标准每个省的评分标准都不一样,比如: ——浙江高考体育四项评分标准女子组: 100米分值25满分12.8秒,立定跳分值25满分2.4米,铅球分值25满分9.6米, 800米分值25满分145秒。

男子组: 100米分值25满分11.3秒,立定***跳分值25满分9.2米 铅球分值25满分12米, 800米分值25满分120.03秒。

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高考体育四项评分标准及计算方式,每个省情况不一样。

体育考试总成绩包括身体素质专项部分成绩。

高考体育四项评分标准:

铅球:5公斤球,12米满分,占术科20分;

二级蛙跳:5.8米,5.9米满分,占术科20分;

百米:11.5秒满分,占术科,20分;

专项:报百米要11.3满分;二百米是23.5;占术科40分。

计分标准及办法:专业成绩总分分为100分,其中身体素质占60%,专项技术占40%。

专项考试除田径游泳外,***用等级宏观控评定成绩的办法,即按一、二、***运动员三个等级控评分。

各专项分值满分为40分,评分控范围:一、二级运动员34分至40分,***运动员24分至33分。在考试时,主考人员应严格参照各项等级标准,根据考生的实际水平评定成绩。

1.体育高考专项测试成绩表满分为100分。

2.体育高考测试指标分为定量指标和定性指标。

3.体育高考定量指标评分要求:各项目考试测量(计数、计时)人员不得少于3人,打分依据项目评分表,***用就低的原则,即未达到某一档次评分标准的,按低一档评分标准评分。考生定量指标成绩低于评分表最低值,计0分。

4.体育高考定性指标评分要求:定性指标均***取10分制打分,由不少于4名考评员独立打分,所打分数可到小数点后1位。分数的计算方法为去掉一个最高分和一个最低分,取剩余分值的平均分(只取到小数点后1位)后,按照权重,乘以相应的系数即为该指标最后得分

以上四项成绩汇成一个体育高考成绩表

到此,以上就是小编对于体育项目测速的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育项目测速的3点解答对大家有用。

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