大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育项目安全保障的问题，于是小编就整理了5个相关介绍体育项目安全保障的解答，让我们一起看看吧。
严寒冰冻天气机械电器设备应***取哪些安全保障措施？
停止工作后，晚上用塑料膜或彩条布罩住。有油箱的机械，油在低温作用下浓度增大，流动性变差，使机械负荷增大；长期操作车床，冼床、磨床、空压气锤有经验的机械工、在寒冷的冬季会先给机械来个热身运动(空载运行十几分钟)确保机载荷时正常运行。
篮球比赛的时候如何保证自己和对方的安全？
篮球运动，身体和技巧以及团队的配合，要想自己不受伤，平时就得多训练，让自己变得强大。在自己能力范围内去贡献自己的力量，进攻的时候，***取高效的得分手段，快攻，跳投等，不要去逞强做一些高难度动作。防守的时候动作不宜过大，时刻注意对手的动作，在保护自己的同时，也要保护好对手，个人安全远比得分重要。
在场上打球时有的情况下不允许你有时间反应去做动作，在这种情况下靠的就是本能反应的自我保护，在要摔倒的情况下尽量在摔倒以后选择翻滚去卸力从而达到自我保护的目的。
保护对手一般都是自己防守或者进攻时突然发力或动作幅度比较大时给对方可能造成伤害时需要伸手拉住对方，抱着对方以免造成伤害。
大家好，我是体育领域创作者 文墉0119 很高兴回答这个问题。
首先提前一小时到比赛场地，换装，上防护用品，有些运动员会给踝关节打上弹性很好的绷带俗称“打脚”，护踝护膝最好戴上。
活动全身关节，头颈部，肩关节，腰部运动，膝关节，踝腕关节，垫脚绷手指(拉伸韧带)，正侧压腿，抱腿搬腿摆腿，单人拉伸，双人加压拉伸。
热身跑，同时也是场地适应。侧身转体慢跑，低强度无限往返跑，节奏跑，倒退跑，启动急停。
运球，原地单球双球运球训练，有条件可以两人一组原地运传训练。
上篮，左右高低手上篮，反手篮，能扣的可以扣几个(给对手心理压力)。
投篮，各点位投篮，定位投，运动投，抛投。
当热身运动，场地适应，球性球感训练，投篮适应训练完成后基本身体就活动开可以比赛了。说到保护自己，这个时候关键的事是跟所有对手握手拥抱让他们感受你真心尊重他们，最后明确“友谊第一比赛第二”。
拍摄体育活动需要注意什么？
体育拍摄应该注意几点，1:由于体育运动人多，所以要突出主角（可以把背景虚化处理），2:照片要有视觉冲击感体现出活力来，3:眼观六路耳听八方（捕捉精彩瞬间），4:用好PS（实力允许的话普通照片都能处理成大片）5：拍摄角度一定要处理好！
体育活动，尤其是竞赛比较难拍，不仅竞技场面变换快，而且极具动感，许多精彩场面往往在一眨眼的瞬间就消失得无影无踪。对摄影师极具挑战性，但也不是高不可攀，只要注意以下几点也是能拍好的。一要精通比赛方式和过程，二要选择合适的位置，三要在拍摄前设置和检查好装备，四要釆用抓拍的手法。
为什么体育长跑比赛到达终点的运动员不能立即停止运动？
宇宙事物运动的主要形态，就是渐变；渐变是宇宙和谐稳定的基础！长跑也一样，如果您跑到终点就停下来，这属于突变，这势必造成内脏及血液循环的不适，对身体会产生伤害。
渐变之所以是事物运动的主旋律，这是因为一切物质的天性都是喜静恶动的。任何一种事物的运动，都是因为受到了外力的作用，否则它就会静止不动。
非常感谢悟空邀请！在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
这个问题是来自《运动生理学》
也是体育自学本科 硕士研究生考试必考题型之一，象征性性意义比较大，每年的体育研究生考试都会有这题。
问题比较专业，接下来我将用通俗易懂语言解释这一问题。希望大家能喜欢，谢谢！
很多参与非专业中长跑的跑友或者许多跑步爱好者，在结束，跑步之后，一般都会出现一个的现象。就是：结束比赛后立即停下休息。这种做法是极其错误的。
为什么中长跑比赛到达终点后，不能立即停下运动？
其主要原因有2点：
1 剧烈运动时，肌肉强有力的持续收缩，是代谢产物堆积，肌肉硬度增加。并产生肌肉酸痛运动结束后，很难使肌肉自然恢复到运动前的松弛状态。
2 另外，由于运动时，血液重新分配，内脏血液大量转移到运动器官。以保证运动时能量代谢的需要。
如果运动后不做放松练习，而突然停止不动。由于地心引力和静止的身体姿势严重的影响静脉回流。会令新输出量骤然减少 心压急剧下降，完成一时性起脑贫血。产生一系列不舒适的感觉 甚至是休克。
首先感谢楼主邀请回答。
这个问题是来自《运动生理学》
也是体育自学本科 硕士研究生考试必考题型之一，象征性性意义比较大，每年的体育研究生考试都会有这题。
问题比较专业，接下来我将用通俗易懂语言解释这一问题。希望大家能喜欢，谢谢！
很多参与非专业中长跑的跑友或者许多跑步爱好者，在结束，跑步之后，一般都会出现一个的现象。就是：结束比赛后立即停下休息。这种做法是极其错误的。
其主要原因有2点：
1 剧烈运动时，肌肉强有力的持续收缩，是代谢产物堆积，肌肉硬度增加。并产生肌肉酸痛运动结束后，很难使肌肉自然恢复到运动前的松弛状态。
2 另外，由于运动时，血液重新分配，内脏血液大量转移到运动器官。以保证运动时能量代谢的需要。
如果运动后不做放松练习，而突然停止不动。由于地心引力和静止的身体姿势严重的影响静脉回流。会令新输出量骤然减少 心压急剧下降，完成一时性起脑贫血。产生一系列不舒适的感觉 甚至是休克。
研究表明，剧烈运动后进行三到5分钟慢跑或整理活动。可促进乳霜消除减少，肌肉酸痛，有助于疲劳都消除。
如果有不足之处，欢迎指正。谢谢🙏
跑马拉松，怎样最大程度保护膝盖？
跑步时涉及的关节自下而上，首先是踝关节，然后是膝关节，再向上是髋关节，这三个关节中，跑姿不当或负荷量过大最容易受伤的是膝关节。相关的研究表明，膝关节损伤是长跑运动中最容易出现的问题，其发生的几率为75%，“跑步百利唯有伤膝”。许多马拉松爱好者，因为在跑步中的姿势不正确、或者突然开始，突然停止跑步运动，这些因素都会造成膝关节损伤。在跑步的过程中，膝关节不舒服也可能是这些原因导致的。所以在跑马拉松训练时，要进行科学的训练以及对膝关节的细心保养，预防损伤。
首先，要选合适跑鞋和装备。
“工欲善其事必先利其器”，好的运动装备不仅使你跑得轻松愉快，提高成绩，还可以减低你受伤的机率。据统计，在马拉松比赛时，每只脚几乎要落地26000次，所以选择一双适合自己的跑鞋不仅仅是为了提高成绩和跑得舒服，更重要的是保护膝盖，减少冲击。
其次要做好跑前热身、跑后拉伸。
马拉松跑前后，要认真做好充分的热身运动和拉伸放松，特别是膝关节、踝关节、肌肉、肌腱、韧带等都要充分拉伸才开始。主要是唤醒身体机能让原本处于安静状态的身体逐渐进入并达到能够承受跑步强度的状态。这些对于保护好脚踩、防止运动中突发意外也是非常关键。
运动前的热身，就是给你自己的身体发放一个要开始运动的信号，一般先慢跑5-10分钟，身体微微出汗。然后拉伸上下肢，下肢的拉伸要尤其重视。跑步后的放松运动，主要目的是放松因运动而绷紧的肌肉，以防肌肉僵硬及肌肉酸痛。还可以减轻心脏的负荷，消除乳酸等疲劳物质的效果。
然后，需要掌握跑步的正确姿势。
学习跑马拉松时，要从慢跑开始建立正确的跑姿，这样才能保护髋关节、膝关节、踝关节，延长运动寿命。什么是正确的跑姿?所谓正确的跑姿就是最有效率的跑法一一用最轻松的动作跑最远的距离。现在网上也有很多关节跑步姿势的教程，可以跟着学一下，对保护膝关节有很大的好处。
到此，以上就是小编对于体育项目安全保障的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育项目安全保障的5点解答对大家有用。
