体育项目测评,体育项目测评方案

交换机 27 0

大家好,今天小编关注一个比较意思的话题,就是关于体育项目测评的问题,于是小编就整理了2个相关介绍体育项目测评的解答,让我们一起看看吧。

  1. 体测项目包括什么?
  2. 体测是哪7个项目?

体测项目包括什么

根据《学生体质健康标准》的要求大学生需要完成六项测试,分别是身高体重肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐女生)或坐位体前屈(选测一项)。

进行评价时,对五项指标进行评价:身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项。在评价后,以100分进行记分,各项评价分数的加权分值是:身高标准体重15分;台阶指数20分;肺活量体重指数15分;50米跑或立定跳远30分;握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分。

体育项目测评,体育项目测评方案-第1张图片-启炉虎扑体育
图片来源网络,侵删)

单位测试:

用人单位对面试人员或在职人员进行体能测试,是选拔和培养人才的重要途径之一。

用人单位根据职务的需要设定体能测试的项目标准及实施办法。

体育项目测评,体育项目测评方案-第2张图片-启炉虎扑体育
(图片来源网络,侵删)

项目一般包括短跑引体向上(一般适用于男性)、立定跳远(一般适用于女性)等。

身体体检,包括很多项目,比如身高、体重、血压等,一般的体检项目包括血常规,尿常规、血脂、血糖、肝功能、肾功能、血生化、心电图、胸片、肝脏、肾脏、甲状腺彩超,女性还有乳腺以及妇科检查等,具体检查项目,需要根据个人身体情况有选择性的进行。

体检前一天,应当清淡饮食,夜间12点以后不要进食,尽量不要喝水,早晨去医院空腹抽血化验,当检查结果出来后,看是不是有异常,再对症积极治疗。

体育项目测评,体育项目测评方案-第3张图片-启炉虎扑体育
(图片来源网络,侵删)

平时要注意密切观察血压的变化,注意低盐低脂饮食,不要吃太油腻的食物,注意体育锻炼,保持愉快心情,养成良好生活习惯。

体测是哪7个项目?

体测,即体质测试,全部测试项目是8个而不是7个。

教育部印发的《国家学生体质健康标准》,规定了各年级学生体质必测项目,其中大学女生800米,男生1千米是必测项目。全部测试项目,包括身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)/一分钟仰卧起坐(女)50米跑、1000米跑(男)/800米跑(女)。

体测包括了以下7个项目,分别为50米短跑,1000米长跑,引体向上,座位体前屈,肺活量,立定跳远,仰卧起坐。这些项目都需要学生达标通过,如果测试的时候没有达标通过,说明学生的体质能力不过关,需要学生重新进行体测。成绩达标后才代表通过。

体测项目有短跑、引体向上、立定跳远、肺活量、仰卧起坐、体重升高、长跑等。

1、短跑:是田径竞赛目的其中一类,一般包括:50米跑、60米跑、100米跑、200米跑、400米跑、4×100米接力跑等几项。其运动特性:是人们同时以最快的速度,在田径跑道上跑完规定的距离,并以最先跑完者为获胜者的项目。

2、引体向上:有时候简称引体,指依靠自身力量克服自身体重向上做功的垂吊练习

3、立定跳远:是指不用助跑从立定姿势开始的跳远。是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。

4、肺活量:是指在最大吸气后尽力呼气的气量。包括潮气量、补吸气量和补呼气量三部分

体测有50米跑和八百米跑,肺活量,坐位体前屈,身高体重,立定跳远,女生为仰卧起坐,男生为引体向上,一般体测是在十月底至十一月末。具体时间还是要看你们学校的安排,体测一般是有两次机会的,如果两次都没有及格。学校还会让你进行补测

到此,以上就是小编对于体育项目测评的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育项目测评的2点解答对大家有用。

标签: 体测 项目 立定