本篇文章给大家谈谈自觉体育概念，以及自主体育锻炼意识的重要性对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、体育的概念
- 2、什么是自我体育意识
- 3、怎样才算自觉参与体育锻炼?
- 4、体育的概念是什么?
体育的概念
体育的广义概念 是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。
狭义的体育即指学校体育，这是促进学生身心全面发展、增强学生体质、掌握运动的基本技能与技巧、培养道德品质的一种有目的、有计划、有组织的教育活动。（2）正确理解学校体育的概念需把握三个基本要点 ①学校体育是一种教育活动。
广义的体育即社会文化活动。体育（广义的，亦称体育运动）是指以身体练习为基本手段，以增强体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明建设为目的的一种有意识、有组织的社会活动。
什么是自我体育意识
1、第三，自我体育意识是在反复实践中形成的。在反复不间断地实践中，加深对体育的情感体验，不断提高体育的水平，使体育锻炼成为自觉主动的行为。
2、体育意识包括哪些方面？ 体育意识具有以下特点。 第一，内在性。尽管体育意识可以导致一系列的体育行为，但它本身是看不见摸 不着的。
3、从狭义角度分析，体育意识是人们对某一专项运动理解程度的反映，即为运动意识。 体育意识同人的其它意识一样，都是人在实践活动、社会交往过程中形成和发展起来的，是人们同外部世界相联系的一个重要环节。
4、所谓体育意识，就是人脑特有的对体育和体育活动的反映。它是在一定的时期内相对稳定的，是一种状态，主要由态度状态和体育素质构成。态度状态包括人们对体育和体育活动的认识状态、情感状态和意志状态。
5、在现代社会，越来越多的年轻人认识到体育锻炼的重要性，作为一名大学生，正确的自我体育锻炼意识对于我们的身体健康和日常学习都有着至关重要的作用。要正确地认识自我体育锻炼对身体和大脑的发育有着显著的贡献。
怎样才算自觉参与体育锻炼?
1、情意表现。自觉参与体育锻炼还涉及到学生的情意表现。如能否战胜困难，坚持参与锻炼等内容。评价的手段和形式。对于评价的手段，既可以***用定量的评价，也可以***用定性的评价。
2、自觉主动性标准是指参与体育锻炼的人，必需有明确的锻炼目标，了解“生命在于运动”的科学道理，自觉主动地进行体育锻炼。***在体育之研究》》中指出“欲图体育之有效，非动其主观促进其对于体育的自觉不可。
3、自觉主动原则 体育锻炼过程中必须通过多种方式和手段使参与者形成一种内在的、积极的体育锻炼心理需求，产生内在激励机制和外在行为机制。
4、自觉积极性原则指体育锻炼者有明确的健身目标，充分认识体育锻炼的价值，自觉积极地从事体育锻炼活动。体育锻炼是一个自我锻炼、自我完善，并需要克服自身的惰性，战胜各种困难过程。
5、第要根据自己的学习、工作和生活，做一个适合自己的活动表格，订出每天的锻炼时间，从15分钟起，可以30、40、50……分钟。如果是棋类和球类项目等，恐怕需要更多的时间。
6、一）自觉积极性原则 自觉积极性原则，是指体育锻炼的参加者有明确的健身目的，自觉积极地参加体育锻炼。体育锻炼不同于人们日常生活和劳动中的一般躯体活动，更不同于动物的走、跑、跳、投，攀登等自然地本能动作。
体育的概念是什么?
1、体育的广义概念 是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。
2、狭义的体育即指学校体育，这是促进学生身心全面发展、增强学生体质、掌握运动的基本技能与技巧、培养道德品质的一种有目的、有***、有组织的教育活动。（2）正确理解学校体育的概念需把握三个基本要点 ①学校体育是一种教育活动。
3、体育的定义 体育，是人们根据自然的、社会的需要，以身体活动为主要手段，实现人的全面发展的身体文化活动。体育的分类 （1）作为体育方式、手段的运动部分；（2）运用这种手段、方式来实现体育的社会目的部分。
4、体育的概念为：体育指的是一种十分复杂的社会文化现象，是以身体和智力为主要的手段，根据不同人群的生长、机能等规律，从而促进全面发育，提高身体素质和全面教育水平，是一种有组织、有目的、有意识的社会活动。
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