大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育项目身体对抗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍体育项目身体对抗的解答，让我们一起看看吧。
什么是对抗肌？
主动肌也称“原动肌”。人体活动的一组肌群。是直接完成动作的肌群。如手持哑铃双臂弯举（屈肘关节）的动作，手臂的肱肌、肱二头肌、肱桡肌和旋前圆肌等是弯举动作的主动肌。
在完成“弯举”这个动作中，除上述这些肌肉参加工作外，还有肱桡肌、旋前圆肌等也起***作用。起***作用的肌肉叫“副动肌”或“次动肌”。也是主动肌的一种。对抗肌和主动肌作用相反，是与直接完成动作相对抗的肌群。如双臂“弯举”中的肱三头肌、肘肌等是对抗肌。
当主动肌收缩时，对抗肌就自然放松宽息，从反面协助主动肌完成协调动作。
在作某些激烈的快速运动时，对抗肌除了协调放松外，还在动作的末尾作适当的收缩，避免关节损伤。
打篮球时，和别人身体对抗，我不知道怎么样才算是犯规。（别人是进攻者）？
他攻击的时候就是投篮上篮已经开始了不打手以及他手臂，封盖他手臂没下压动作，
他突破的时候没拉人动作，以后横向阻挡就不算，还有很多一时也不能怎么说全，这些是基本的吧，你慢慢打就晓得了。
身体对抗怎么算犯规？
对抗时因为对方身体素质太差而把人撞倒视情况而定,如果当接触的瞬间防守队员已经提前站位,则进攻队员构成带球撞人犯规。
如果防守持球队员在进攻和防守时,***取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触,则是对方犯规。
篮下对抗规则？
篮球规则原意不鼓励身体接触，但是对抗运动不接触咋玩，所以裁判把握的原则只有一个：故意的身体对抗！
怎么理解故意？你躯干的任何一个部位（不包括脚）是否离开了你的圆柱体。
你的圆柱体是什么？两个脚之间的连线为你圆柱体底面的直径，画一个圆柱体出来，躯干部分但凡有个部位超出这个圆柱体寻求与防守队员的身体接触，我就可以吹你。
现在场上为了保持流畅性，对接触吹的不会那么严，但是有几个禁忌动作必吹，一是合理冲撞区外正面冲撞，二是抬肘，三是沉肩。
我看球场上确实有好多人对抗用肩头顶人的，那实际上很多都犯规，正确的姿势是肩膀沉下去，用肩头后面的背部去靠，靠住了人站起来用这个力量去撬，是撬不是顶，所以你看背打，体重大个子矮的用***，力量好个高的都是下蹲→靠住→顶起这组动作。
篮球运动是一项对抗激烈、身体接触频繁运动，规则很多，譬如走步违例、二次运球违例、打手犯规、撞人犯规，进攻犯规、三秒违例等等。
因为在篮下的对抗尤为激烈，为了保证运动的连续性和观赏性，还有保护运动员人身安全，篮下的规则也是不断改进，还划出合理冲撞区。篮下犯规主要就是撞人、打手犯规，三秒违例。
足球、篮球靠身体对抗的项目很差，是身体素质原因？还是意志品德问题？
中国足球和篮球目前难以在世界级的竞争中有一席之地，已经不是简单意志品德和
身体素质的问题了，缺乏人才培养体系才是根本。
无论足球还是篮球，目前都没有完备的人才培养计划，虽然蓝鞋和足协都出台了很多规章制度，但如今处于生态链顶端的俱乐部的真实状态依旧是“买买买”的状态。
会出现这样的状态也并不让人意外，毕竟从成功的角度看，俱乐部只需要有大投入，买入一些大牌球员，成功可以更容易就实现，社会效应也会随之即来，恒大足球就是最好的例子。
但完整青训体系的建立却是需要花费十数年，甚至数十年的投入才有可能看到结果的操作。从中国体育管理层换届更替的时间考虑，从俱乐部经营的角度考虑考虑，如果没有特别的国家级的战略政策出台，没人会选择“前人种树，后人乘凉”的。
中国男足作为体育改革的前沿阵地，目前已经对归化妥协，这种操作证明，花费数十年投入建立人才体系已经被管理层否定，毕竟没人愿意在自己的任期内没有政绩。
而中国篮球目前还没有对归化妥协仅是因为底子还够厚，亚洲统治级是稳稳的，只要20年能出一个姚明，去世界打一打，不改变何乐而不为呢。
到此，以上就是小编对于体育项目身体对抗的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育项目身体对抗的5点解答对大家有用。
