大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育项目举重规则的问题，于是小编就整理了3个相关介绍体育项目举重规则的解答，让我们一起看看吧。
举重项目介绍？
奥运会举重有15项，其中:
男子(8项)：56公斤级、62公斤级、69公斤级、77公斤级、85公斤级、94公斤级、105公斤级、+105公斤级。
女子(7项)：48公斤级、53公斤级、58公斤级、63公斤级、69公斤级、75公斤级、+75公斤级。
举重比赛要将杠铃以双手举过头，举起的杠铃不同重量为规则，举重运动员要完成两个举重动作：抓举和挺举。
1、动作
(1)抓举：运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手 虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂 在头上完全伸直。
(2)挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提 置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿预蹲，接着用 伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直，两腿收回平行保 持静止。
2.两种举式犯规动作：
(1)从悬垂状态提铃。
(2)提铃过程中有停顿。
举重（Weightlifting），是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动，由抓举和挺举两个项目构成。
1891年，首届世界举重锦标赛于英国伦敦举行。1896年，举重被列为奥运会正式比赛项目。1910年，卡斯珀·博格在法兰克福体育游戏展览会上首次展示片杠铃，成为世界举重发展史上的一个里程碑。1***2年，第20届夏季奥运会举重比赛后取消推举项目。
举重的最高组织机构为国际举重联合会，1920年成立，总部设在匈牙利首都布达佩斯。中国的举重最高组织机构为中国举重协会，成立于1956年。
国家举重员能举多少斤？
国家举重员的举重能力受到多种因素的影响，包括体格条件、训练水平、技术能力等。一般来说，国家级举重运动员在比赛中能够举起很大的重量。
举重项目分为抓举和挺举两个项目。男子举重的重量级别包括56公斤、62公斤、69公斤、77公斤、85公斤、94公斤、105公斤和超过105公斤，女子举重的重量级别包括48公斤、53公斤、58公斤、63公斤、69公斤、75公斤和超过75公斤。
举重的规则是通过将杠铃从地面上提起至肩部或头部，并使杠铃保持稳定的姿势。每个举重项目都有特定的起吊要求和规则。
举重运动员经过长期的专业训练和高强度的锻炼，他们的举重能力会逐渐提升。在国际比赛中，顶尖的举重运动员能够举起极高的重量，男子举重可能达到200公斤以上，女子举重也可以达到约150公斤以上。当然，具体的举重能力还要考虑具体的体重级别和训练水平。
需要注意的是，举重是一项高风险的运动项目，举重过程中需要严格遵守安全规范，并在专业指导下进行训练。不建议非专业人士随意尝试举重或猜测国家举重员的具体举重能力。
举重红白绿灯什么意思？
举重比赛规则规定，裁判有三个，比赛时可以看到3盏灯，分别有3个裁判控制，红灯说明不合格，白灯表示合格，举重里面不要求3盏都是白灯才能通过，只要有两个裁判给了白灯，就是相当于3盏中有2盏是白灯就算这一把成功了，可以记入成绩了。
只有红灯和白灯。
举重比赛有三名裁判，他们的判决根据少数服从多数的原则成为最终判决。每名裁判控制一盏红灯和一盏白灯———红灯表示试举失败，白灯表示试举成功。两名裁判激活同一种信号灯后立即会有一声喇叭响起，即放下杠铃信号。
比赛中，多数情况是三盏白灯或三盏红灯同时亮，但有时候我们也会看到，有的裁判亮红灯，有的裁判亮白灯。
雅典奥运会上夺冠大热门李卓意外输给了土耳其选手泰兰，泰兰在抓举中举起了之前她从未举过的重量，当时她做最后一个动作时手臂弯曲，但三名裁判其中两人还是给她亮了白灯。
为什么会出现这样的情况，国家队教练王国新告诉记者，“裁判长坐在举重台前方，其左右各坐有一名裁判员，也就是说，裁判员的观看角度是不一样的，有时候手臂稍微有弯曲，但是因为角度的原因裁判员未必能看到，所以会有一些漏网之鱼。
当然，举重比赛是有评判团的，评判团由五人组成，其中一人被指定为***，评判团负责观察每次试举情况，并有权推翻裁判的决定，但申诉的时间很短，必须在选手举完后立即申诉，如果比赛又开始了，那也就过了申诉期。申诉有过成功的例子，但申诉本身并不多见。”
到此，以上就是小编对于体育项目举重规则的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育项目举重规则的3点解答对大家有用。
