大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于初中女体育生跳2米4什么概念的问题,于是小编就整理了4个相关介绍初中女体育生跳2米4什么概念的解答,让我们一起看看吧。
中考体育跳远2.4多少分?
中考体育跳远2米40可以得90分。
立定跳远现在不是世界田径比赛正式项目,但却是众多田径正式项目的***训练手段,通过训练立定跳远可以提高选手的腰腹力量,腿部肌肉力量及身体的协调性,对选手的专项比赛能力帮助很大。
立定跳远为中考体育的必测项目,成绩为2米40,可以得90分。
满分成绩为250㎝以上。
80分良好成绩为225cm。
60分及格成绩为185cm。
女子***跳单招要多少米?
女生立定***跳满分是9.2米。女生立定***跳动作要求如下:
1、考生原地双脚站立在起跳线后,起跳时不能触及或超越起跳线,如有违反者,则判为试跳失败;
2、立定***跳远的三跳顺序,第一跳是原地双脚起跳,第二跳为跨步跳,第三跳为跳跃;
3、考生原地双脚起跳后,可以用任何一只脚落地,跨步跳时用另外一只脚落地,最后双脚落地完成跳跃动作,然后起身向前走,离开沙坑;
4、在落地过程中触及落地区以外地面,而落地区外的触地点较落地区内的最近触地点更靠近起跳线者,则判为试跳失败
初中毕业体育跳远要女生要跳多远?
女生:1.69米。但是各地成绩标准有所不同,具体还要以当地公布为准。
1中考体育立定跳远成绩标准
中考体育每个地区的评分标准都不相同
2立定跳远动作要领
完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。
1、立定跳远预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。
要点:上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾。
2、起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。
中考体育立定跳远要点:蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。
3、落地缓冲:收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。
体育生跳远两米五正常吗?
体育生跳远两米***管是立定跳远还是跑跳都是不正常,好像记得体育生立定跳远应该在3米以上吧,不是体育生都要跳2米才能算及格,体育生是经过训练,掌握一定的跳远的技巧,所以跳2.5米应该不正常的,全世界立定跳远最好成绩大概在4米1,
一个最差的体育生,如果是立定跳远,有可能跳两米五,如果是急行跳远,成绩不会是两米五,最差的也应该有4米。
如果一个体育生跳远两米五,肯定有问题,最好不要再当体育生,练体育不会有前途。
应该说是很厉害了,正常初中男孩子立定跳远都是两米五左右,三米的话算是中上水平了,比较厉害。对于女孩子来说,初中立定跳远的合格标准是一米八吧,然而就现实来说很多女孩子都只能跳到一米五的这样子,就连个子高的女孩子也是如此。不知道是女孩子们对于立定跳远是不感冒,提不起兴趣来跳,还是根本就不想跳,随意跳了就作数,跳远成绩不堪入目,有时候竟然只比正常迈步远一点,真的让人有点苦笑不得。
而且据我了解,大学女孩子在体测时,测立定跳远的情况,很少有达到一米八的,可见能跳到三米是非常厉害的!
到此,以上就是小编对于初中女体育生跳2米4什么概念的问题就介绍到这了,希望介绍关于初中女体育生跳2米4什么概念的4点解答对大家有用。