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柔道主要练什么？
柔道主要练习摔法和地面技巧，通过技巧和力量的结合，使对手失去平衡或倒地，从而获得比赛的胜利。柔道注重技巧和智慧的结合，通过不断地练习和磨练，提高自己的身体素质、反应速度和战术意识。同时，柔道也强调礼仪和尊重对手的精神，是一种非常有意义的体育运动。
柔道主要练习摔法和地面技，通过长时间的训练和练习，可以提高身体的柔韧性、力量、耐力和反应速度。
同时，柔道也注重技巧和策略的运用，需要掌握多种摔法和技巧，以便在比赛中根据对手的不同风格制定相应的战术。
此外，柔道还强调礼仪和尊重对手，这也是一项非常重要的训练内容。
柔术与柔道的区别？
一、类别不同
1、柔术，起初是一种缠斗的武术，它的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究。
2、柔道，是一种以摔法和地面技为主的格斗术。是由柔术演变发展而来的。
二、对决方式不同
1、柔术，练习者擅长将对手拖向地面，然后在地面上获得控制的姿势。一旦形成控制姿势，柔术练习者可以使用关节技、绞技或击打技术等多种攻击手段，将对手降服。
2、柔道，通过把对手摔倒在地而赢得比赛，它是奥运会比赛中唯一的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。柔道是一种对抗性很强的竞技运动。
三、起源不同
1、柔术，起源可追溯到大约公元前2000年，现在柔术中使用的多种打斗技术，可以在传统的日本、印度、希腊、埃及、美索布达米亚传统搏斗术中找到踪迹。
实际上，在埃及的著名的胡夫金字塔中，有成百上千的壁画。其中描绘的武术技术与现代的巴西柔术是如出一辙。
2、柔道的历史非常古老要了解它的起源是件复杂的事。在垂仁***时期（公元前29年继位，野见宿弥和当麻蹴速二人进行了一次有名的格斗。
柔道有什么柔道精神？
柔道精神是指柔道运动员在比赛、训练和日常生活中所表现出来的道德品质和行为准则。这包括尊重、礼仪、勇气、谦虚、诚实、努力和团结等方面。
在柔道中，尊重对手和教练是非常重要的，这体现了柔道人的礼仪。
勇气则是指在比赛中不畏惧对手，不退缩，坚持到底。
谦虚则是指认真对待自己的不足，虚心向他人学习。
诚实则是指在比赛中不欺骗对手，不***。
努力则是指在训练中不断超越自己，达到更高的水平。
团结则是指在比赛中互相帮助，共同进步。这些精神不仅在柔道运动中表现出来，更是柔道人在日常生活中的行为准则。
柔道精神可以总结概括为“以柔克刚”，柔道不是追求强大的身体力量去打倒对手，而是讲究通过借用对手的力量，通过学会技巧，将技巧与力量相结合，能够以最小的力量来获得最大的胜利。
柔道是日本的武术之一，它起源于“柔术”，讲究的就是借力打力，以柔克刚，善用技巧。虽然柔道是一项激烈的对抗性运动，但它追求的目标绝不是强大的力量，而是格斗的技巧，将求技巧与力量的结合。
尽管只是两个人的近身搏斗，但柔道也是讲究战术的，柔道的技巧分为站立的技巧和倒在地上翻滚决斗的技巧，也叫做立技和寝技。因此柔道运动员非常重视战术的训练，强调个人的应变能力。
柔道是一种日本武术，其重点是通过投掷和缠斗技巧制服对手，注重身体素质、心理修养和体育精神。柔道是由日本的嘉纳治五郎于1882年作为一种体育教学和自卫的有效形式而发明的。
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