大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育心理学中唤醒的概念的问题，于是小编就整理了3个相关介绍体育心理学中唤醒的概念的解答，让我们一起看看吧。
什么是唤醒及其主要关系，体育心理学？
唤醒是指机体总的生理性激活的不同状态或不同程度，是由感觉兴奋性水平、腺体和激素水平以及肌肉的准备性所决定的一种生理和心理活动的准备状态。 唤醒有三种表现，即脑电唤醒(***使脑电出现去同步化的低压快波)、行为唤醒(非***动物唤醒时伴随的行为变化)和植物性唤醒(较高水平***时植物性神经系统的活动)。三者可以同时存在，也可以单独存在。唤醒对维持与改变大脑皮层的兴奋性，保持觉醒状态有主要作用，它为注意的保持与集中以及意识状态提供能量。
关于唤醒潜能的事例？
有一个村子里死了一个人，大家挖好了一个坑，第二天准备下葬。半夜一个酒鬼喝醉了，摇晃摇晃地就掉进了坑里，怎么爬也上不去，于是他就想“反正也上不去了，不如就在这儿睡一觉吧～”
这时又有一个人想回家抄近路，不小心也掉了进去，因为急着要回家呀，所以就努力地往上爬，努力了半天，也爬不上去。
正当他很沮丧的时候，先掉下去的人说话了:“别爬了，爬不出去的。”
后掉下去的人一听，吓得大叫:“妈啊，这还有一个啊～”
于是，他三下两下就爬出了这个大坑。
一个人成长的关键在于主动还是被动，教师如此，学生亦是如此。很长时间以来，我一直有这样一种感觉--过度压抑学生或者说把学生管的太严，极容易让学生失去自我约束能力，学生在高压的环境下度过的时间过长，一旦失去外界的约束，就会像大海中的小船失去了航向一样危险。
大学生上课玩手机的现状，也许与高中三年管的太严有着丝丝的关系。
体育运动中如何引导学生的亲社会行为？
（一）培养移情能力
移情是指在人际交往中，人们彼此的感情相互作用，当一个人感知到对方的某种情绪时，他自己也能体验到相应的情绪。移情是一种非常重要的社会情绪，情感，也被称之为“积极的社会情感”。霍夫曼指出：“移情是诸如助人、抚慰、关心、合作、分享等亲社会行为的动机基础，它激发、促进人们的亲社会行为，是青少年亲社会行为的推动器。”
利用移情教育，使青少年具有内在的自我调节能力，比一味的限制、要求等外部约束有效的多，他们若能深刻的体验他人的情绪、情感，那么，在以后遇到类似的情景时，便会回忆起以往的体验，于是抑制自己的消极行为，而做出互助、分享、谦让等积极的亲社会行为，移情训练的方法很多，如推荐一些有关的课外读物、***节目，潜移默化地影响他们的道德行为。在体育教学中，结合教材，利用游戏，比赛等方法，也可对学生进行有效的移情训练。
在体育游戏中，也可***学生之间的友爱、互助，这也是他们友情的真实表达和流露。如果教师坚持经常性的运用游戏等教学手段，久而久之，这样的行为模仿就可以他行为的源泉。研究证明，表演、游戏可以培养亲社会行为，而且他的效果至少可以保持一个星期，经常角色扮演训练的学生比没有经过训练的学生助人行为要多。这比诱导法、说教法的效果显著，对促进学生亲社会行为的发展是非常有效的。
社会心理学研究证明，教会儿童他们行为的最好方法，是成人在儿童面前展示出相应的行为，然后在儿童表现出这种行为时给以强化。体育教师在体育教学中组织学生进行游戏、比赛，都是遵循一定规则，在规则下，学生之间的合作、对抗也得到充分体现，日积月累的训练，能使学生最终把存在于“头脑”利的行为准则，超出时空范围迁移到其他情景与转向未来，指导个人的行为，也就是说，内化的结果得以外化。
（二）借助集体力量，提升亲社会情感
全社会的规范对每个人都影响，但对每个人影响最直接的是所属群体的规范，家庭，学校和伙伴群体是实现学生社会化合个性化主要群体，而班级是最重要的场所。
想在体育教学中形成良好的集体风气，最恰当的是以活动带动交往，营造宽松、和谐、亲密的交往氛围，努力消除因竞争而引起的紧张和焦虑，在礼貌、诚实、信任、沟通、宽容中学习成长。
到此，以上就是小编对于体育心理学中唤醒的概念的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育心理学中唤醒的概念的3点解答对大家有用。
