大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中考体育项目选好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中考体育项目选好的解答，让我们一起看看吧。
体育中考如何选择合适自己的项目？
首先在所有选测项目中，挑选自己的平时成绩中最接近满分的项目；再根据自身身体条件，结合体育老师、教练等专业人士的意见，选择适合自己、较擅长的项目。
1.第一类项目
中长跑是必考项之一，对考生的耐力、跑姿、步频等都有要求，该项目训练时对人体的心脏、肺有较大负荷，患有这类器官疾病的学生不宜训练；游泳也是必考项之一，每个地区的满分标准不同，简易程度也不同，可以根据自身掌握的程度和满分严格程度来决定要不要选择游泳。这两个项目想要提分就必须勤练，掌握正确的技巧。
2.第二类项目
一般来说，男生可以按这样的优先级参考：实心球>跳绳>25米游泳>50米跑>立定跳远>引体向上。女生：实心球>跳绳>25米游泳>立定跳远>仰卧起坐>50米。
在这些项目中，实心球更好练，抓规范动作，力量不足的情况可以通过柔韧和技巧来弥补。建议初三男生达到8米，女生达到6米的情况下选择该项训练，如果在坚持练习的情况下还难以突破，那么短时间内不建议练习实心球了；
跳跃类中首选跳绳，跳绳属于无门槛运动，简单且好提分，注重协调能力和坚持，美中不足的是较容易出现绊绳等状况，易丢分；下肢爆发力好可以考虑选立定跳远，技术动作能够提高跳远成绩，但也有局限，主要需要优秀的身体素质支撑；
25米游泳各别地区有设置，虽然练习游泳有场地的现在，但按照评分标准拿高分并不难，有条件可以考虑；50米我们从小测到大，但也让很多同学头疼，主要测爆发力、腿部力量，不是专业的体育生较难提高，也没有什么特别有效的速成方法，需要更多的技巧训练和力量才能更上一层；
最后是引体向上和仰卧起坐，越来越多地区中考体育考试加入了电子设备的监测，监考严格，一旦动作不达标就拿不到分，故选择这两项的同学慎重考虑后要脚踏实地练习。
中考体育在所有项目都差不多的情况下选哪个？
如果在所有项目都差不多的情况下，我会选择自己最有兴趣并且擅长的项目。因为只有在自己感兴趣并且擅长的项目上才能发挥出自己的最好水平，从而取得更好的成绩和更大的满足感。
同时，关注个人兴趣和特长也有助于个人全面发展和自我实现，这是中考体育考试所要追求的目标之一。因此，在作出选择时，建议学生们充分了解自己的兴趣和特长，并结合实际情况作出合理的决策。
在所有项目都差不多的情况下，选择体育项目应该考虑自己的兴趣和身体条件。
如果你喜欢球类运动，并且有较强的协调能力和耐力，在篮球、足球、排球等项目中选择可能更合适；如果你更喜欢运动量较小、技术含量高的项目，则可以考虑羽毛球、乒乓球、跳绳等项目。
此外，考虑到高考体育成绩的加分，选择在中考体育中较为稳定，且在高考体育中有较高加分的项目，如跳绳、游泳等，也是一个不错的选择。综上所述，选择体育项目既要考虑自身条件，同时也要考虑高考加分等因素。
尽量不选足球：不熟悉足球技巧，尽早放弃（中考4%学员选择）；
选篮球：篮球技巧较好，最后一学期寒***前能进入13秒（中考70%学员选择）；
选排球：排球垫球稳定在30个以上且篮球绕杆很难达到8分及以上的学员（中考26%学员选择）；
到此，以上就是小编对于中考体育项目选好的问题就介绍到这了，希望介绍关于中考体育项目选好的2点解答对大家有用。
