大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育项目最累人的问题，于是小编就整理了4个相关介绍体育项目最累人的解答，让我们一起看看吧。
去体校究竟多辛苦？
去体校有两种性质，一种是去体校上学的，和普通学校上课一样，只是学习了更多体育类的书籍，第二种是去以训练，当运动员为主的，按问问题的口气，应该说的是第二种。 练体育没有不辛苦的，想当优秀运动员，就是拼命训练。不过再累一天也就8小时，实际的劳累程度需要实际去体验，每个人的感觉不一样，有些人累但是快乐，结果反而不累。
健美操课为何这么累？
我大学体育就选修的健美操，当时没瘦但是也没胖，我最近在减肥，了解的是健美操算有氧运动，要在开始之前做一些力量训练才能达到减肥的作用，而且平时饮食也要注意，不要吃太重口也不要吃太饱
现在运动半个小时就会累上几天，有什么好方法可以让我坚持下去？
这问题说明你苐一不爱运动，第二你可能较胖，第三亚健康状态，所以运动时间不长就累的要命，没有好办法，只有坚持坚持再坚持，要坚定信心向好友们学习，别人能做到我一定也能做到，只要功夫深，铁杵磨成针！
从易到难，从简到繁
任何事情都是循序渐进的，你不是一口吃成的胖子，所以也不可能一下练出好身材
健身先健脑，先把思想转变好，任何好身材的背后都有不为人知的汗水，今天你只能跑十分钟，明天你可以跑十二分钟，过一段时间你就可以跑半小时。
慢慢的你的体能会越来越好，身材也会随之改变，你只管努力，其余的交给时间。把不良的饮食习惯改掉，你会成功的！加油，陌生人
你好！经常不运动人一但运动起来，受到运动的***，再加上运动负荷时间稍长点，运动频率稍多点，运动强度稍大点都会出现疲劳感，肌肉酸痛感，这是肌肉受到了运动的***出现了微创伤。不过这种微创伤不需要调理，这是肌肉在调整，需要一天或几天调整，一旦调整过来，肌肉的运动能力就会慢慢增强。
你要想运动，你开始运动时要选择运动强度小的运动，比如散步、慢走等耗费体力小的运动，开始运动时间控制在十几分钟至二十分钟，隔一天运动一次。等你肌肉慢慢有了运动能力再增加运动的负荷时间，运动频率以及运动的强度。
相信你会运动成功的！等待着你成功！
第一不要坚持运动，你是想要什么？比如你觉得肚围太大，那么你就应该是坚持让肚围减小，而不是让自己坚持运动，运动只是方法，你的目标不是运动，是减小肚围
第二运动后几天都很难受，是因为你身体已经很虚弱，如果你都已经十年没时间运动了，那么想必你的工作也很忙吧，如果最近有时间运动了，那么我建议你先多休息两天，先从饮食开始改变
第三如果实在觉得我不能休息我要运动，那么你可以多喝咖啡，不加奶不加糖的黑咖啡，提供了饱腹感的同时也提供了***，能让你有精神去运动，但是运动强度不要太大，慢跑，或者骑自行车都是不错的有氧运动
那就先练15分钟感觉不那么吃力了再到20分钟还是那四个字循序渐进。只要你有决心，渴望健康就一定能坚持下去。凡是坚不下去的都是自己不愿意坚持，又不犯法谁能管的了你。
视频加载中...羽毛球、足球和篮球哪个打起来最累？
谢邀，我认为题主最好设置个标准要不然不好比啊😂羽毛球单打标准赛就是死拼那种。篮球足球也按照标准赛制吧。
我的感觉是篮球累吧。因为我这三个运动也都玩吧，说说我的感受吧，羽毛球是一个精神力需要高度集中的运动。对体能的消耗也算是比较大的，就看你的对手会不会给你一直打快球这样就会是对你的精神力和体能的一种极大考验。是一个高负荷的运动。因为有时候需要急停什么的太累人了
足球运动呢，你看你会踢哪个位置了。如果是后卫的话，脏活累活一块干那肯定是最累的哪一个了。如果要是像煤老板那就不会那么累了，一般不参加防守没事散会步。但是需要加速能力强。足球应该后卫是最累的了。
我为什么认为篮球最累的呢，如果是全场的话他的短时间往返攻击太快了。而且身体对抗也很强。包括短时间爆发也有很大的要求。这么说吧羽毛球比赛和足球比赛还有篮球比赛基本上都是打全场没见有那个下的😂。篮球比赛强如詹姆斯那身体素质也是打一打歇一歇啊。
所以我认为篮球比赛可能更累一点，如果有不同意见请在评论中讨论。
我是：懂球 的弟弟周报121
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到此，以上就是小编对于体育项目最累人的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育项目最累人的4点解答对大家有用。
