投竿的体育项目,投竿的体育项目有哪些

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大家好,今天小编关注一个比较意思的话题,就是关于投竿的体育项目问题,于是小编就整理了1个相关介绍投竿的体育项目的解答,让我们一起看看吧。

  1. 怎么样才能练好远投?

怎么样才能练好远投

  练习远投的方法需要注意的远投要点):  第一, 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。  第二, 手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领,正确的投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。

一、欲远钓,必须选用较长的竿,4米左右的竿比较合适。

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二、渔线可用线径0.3毫米以上的线。线粗,承受力强,可以钓大鱼。

三、绕线轮应选用中号以上的大轮。

四、坠子的重量不少于50克。

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挥竿时,左右手要兼顾同时用力。当右手将竿举过头顶准备投竿时.此时左手要握在竿的底把部。投竿时的动作是:右手握竿,从身子的后侧上方向前用力劈投,竿体运行是一个180度的半圆弧状,此时右臂再用力。应注意的是左手在胸前的下部也应向内压下去,也要用力,而不只是随右手运动。由于左手向下压,也就增加了挥竿的力量,抛得自然比只有右手用力要远。左手压竿也应是有节奏的一顿,有爆发力才行。只要多次练习,是会养成左手用力的习惯的。

右脚应向前用力跨出一步。右臂挥竿向前,当钩饵已飞向钓者头部的前方时,有的人右脚仍在身后,没往前跨出;也有人虽跨出了,但是无力度,只是随竿子的前移而顺便跨出的,没有爆发力,起不到加力作用。正确的方法是,右脚往前跨步要大,而且应有爆发力,也就是要用劲向前跨出一步,这样才能加力,钩饵才能投得远。

饵团离竿梢的距离至少要60厘米以上。要想投得远,饵团离竿梢的距离就要远一些,不应少于50厘米。当然,过远也不行,容易偏离方向,而且饵料容易在空中离钩。竿梢与饵团的距离以50厘米左右为宜。抛投方式以从肩的斜上方出手为好。正面劈投虽举得高,但没有斜投投得远。

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落点不能偏斜。投竿时,钓饵团飞出的弧线应与人的视线在一条直线上。有人习惯将钩饵在抛投前来回荡悠几下,为的是增加抛投的惯力,但荡悠不能太多,否则向前抛投时容易偏离目标,落点不正。如何才能做到抛得准呢?只能靠熟能生巧。多投多钓自然得心应手,落点准确。

选用弹性好的竿。弹性与竿的长短有关系,长竿比短竿的弹性要大一些。因此,要是在大水面钓鱼,要将钩饵投得远,就应用长竿。2米多的竿肯定没有3米多、4米多的长竿投得远。海竿也有不同调性的竿,有软调竿、中硬调竿、硬调竿,要投远,最好选用硬调竿,至少应选用中硬调竿,不应选用软调竿。

到此,以上就是小编对于投竿的体育项目的问题就介绍到这了,希望介绍关于投竿的体育项目的1点解答对大家有用。

标签: 投篮 用力 远投