终身体育的概念及意义文库,终身体育的概念和意义

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1. 终身体育对青年的意义？
2. 养成终身体育的重要因素？

终身体育对青年的意义？

终身体育是指在所有阶段都坚持健康的体育锻炼，全面提高个人体质，努力践行体育运动理念，在学生时期努力发展自己的体育运动及体育特长，在职业生涯期间持续锻炼身体，在退休生涯期间与自然交流，全面发展了自己。

青年是社会的未来和希望，培养青年的体育意识和体育素养，对于青年的身心健康、全面发展以及国家和民族的繁荣昌盛都有着重要的意义。 

养成终身体育的重要因素？

是个人意愿和坚持不懈的努力。
个人意愿是指个体内在的动力和渴望参与体育活动的愿望。
只有当个人真正认识到体育对身体健康和心理健康的重要性，并且有强烈的愿望去参与体育活动时，才能够养成终身体育的习惯。
坚持不懈的努力是指在面对困难和挑战时，个体能够保持积极的态度和持续的努力。
养成终身体育的习惯需要长期的坚持和付出，需要克服懒散、厌倦、忙碌等各种困难和借口，保持持之以恒的锻炼。
此外，家庭和社会环境也是。
家庭的支持和鼓励可以激发个体的兴趣和动力，社会环境的健康宣传和***的提供可以为个体提供更多的机会和条件去参与体育活动。
总之，个人意愿和坚持不懈的努力是。
同时，家庭和社会环境的支持也起到了促进作用。
通过坚持不懈的努力和积极的参与，个体可以享受到体育带来的身心健康和快乐。

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