本篇文章给大家谈谈中考体育项目控球训练方法，以及中考体育项目控球训练方法有哪些对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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人教版八年级体育与健康《篮球》教案
1、人教版八年级体育与健康《篮球》教案一 教学设计指导思想 本课以初中新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，充分调动大部分学生的主动参与性，培养学生自主、探究、合作能力，发展学生小组合作能力。
2、篮球急停投篮是本次课的新授教材，它是篮球运动中最常用的一种投篮方法，急停投篮是后面篮球教学内容的基础，同时，它又是前面所*球急停急起和投篮的一个技术综合，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调配合，难点是上、下肢的协调配合。
3、篮球理论课教案一 初中体育理论课教案（篮球） 教学内容： 篮球运动概论 教学目标：了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。
4、他们的目标相同：就是在体育课上有所收获并能发挥自己的特长，但是他们的身体素质、心理素质、篮球基础、认知能力等个方面都有所不同，这给教学带来了一定的难度。
5、初中篮球运球说课稿 （一） 教材分析： 教材内容为篮球的运球选自《体育与健康》水平四的教材内容。球类是学生喜爱的运动项目，它是有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术，简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。
女生考篮球有什么标准吗?
中考的篮球女生标准还包括以下方面：控球技能：女生应该具备基本的运球技能，包括变向、停步、护球等。投篮技能：女生应该能够进行基本的跳投、上篮等投篮动作，同时对三分球等进阶型投篮技能也应该有所了解。接球技能：女生应该具备接受传球并且稳定控球的基本技能。
运球：在规定的时间内，完成正常篮球运球动作，起码用3个手指带球，不重复计分，最高得分50分。运球比赛：两人对抗，先到10分者获胜，最高得分100分。比赛技术：至少掌握盘球、传球、接球、挡拆、运球等多项基本技术，表现出对基本规则和战术应用的理解。最高得分100分。
中学生篮球考试用球的标准为：男生***用7号球，女生***用6号球。篮球的尺寸标准有四种，分别有：第一种，标准男子比赛用球尺寸标准：重量600-650g，圆周75-76cm，缠纱1260m。第二种，标准女子比赛用球尺寸标准：重量510-550g，圆周70-71cm，缠纱1500m。
中考技巧组合女生有什么?
中考体育考试中的技巧组合，对于女生来说，包括长绳、篮球、足球和垫球等项目。这些项目不仅需要学生掌握基本的技巧，还需要具备较好的协调性和反应能力。在长绳项目中，女生需要掌握正确的起跳时机和节奏感，以及正确的落地姿势，以确保能够顺利完成整个动作。
包括引体向上（男）、斜身引体（女）、双杠臂屈伸（男）、仰卧起坐（女）、实心球、1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远，考生任选1项。第三类：运动能力Ⅰ 包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球，考生任选1项。
包括体操（共4项，分别为男生双杠组合、技巧组合；女生双杠组合、技巧组合），都是体育课中带领同学们训练过的动作，武术（共2项，包括健身长拳套路和健身南拳套路）也是体育课中规定的运动项目，[_a***_]（100米）等运动能力，一共7项，这7项均属于新增项目，男女同学的选项都是5选1。此项占6分。
原地纵跳摸高、立定跳远，考生任选1项。第三类：运动能力Ⅰ包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球，考生任选1项。第四类：运动能力Ⅱ包括体操双杠组合Ⅰ（男）、体操双杠组合Ⅱ（女）、体操技巧组合Ⅰ（男）、体操技巧组合Ⅱ（女）、健身长拳套路、健身南拳套路、100米游泳，考生任选1项。
男），仰卧起（女），实心球1分钟跳绳、原地纵跳摸高立定跳远，考生任选1项。第三类运动能力工包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球，考生任选1项 第四类运动能力包括体操双杠组合I（男）、体操双杠组合（女）、体操技巧合（男）、体技巧组合（女）、健身长拳套路、健身南拳套路、100米游泳，考生任选1项。
第三类运动能力1，侧重对抗性项目或集体项目。新增了乒乓球（考发球和左推右攻）、羽毛球（考发高远球和正反手挑球）2项。同学们的选项由以往的3选1变成5选1。第四类运动能力2，侧重个人项目。
湖南娄底2012中考体育中1000米,篮球绕杆,跳远,如何练好这几样
米简单，每天跑5000米左右，要一次跑，不可以停，不然没效果了，我当年就是这麽过来的，没别的办法。立定跳远的话，你可以跳跳台阶，不要太急，一开始2，3个就行，要注意安全，这个还是有帮助的。然后就是在考试前5天不要做过激运动，要有一个恢复，会有一个好的成绩的。
每天坚持跑步，压腿，做几组收腹跳，支撑高抬腿，仰卧起坐。切忌做到肌肉疲劳。保持状态既可。体育成绩是靠日积月累的汗水练出来的！告诉你个诀窍，1000米考前半小时喝强化型红牛，十五分钟后喝浓度80%的葡萄糖液。当年我就是用这方法跑的800米成绩2分15比平时提高了20秒。
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