体育项目时间记录,体育项目时间记录怎么写

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大家好,今天小编关注一个比较意思的话题,就是关于体育项目时间记录问题,于是小编就整理了2个相关介绍体育项目时间记录的解答,让我们一起看看吧。

  1. 拍摄一个作品总共需要多久?
  2. 40岁以后都什么健身项目?一天健身多长时间好?

拍摄一个作品总共需要多久?

有些精彩的摄影作品,一瞬间的时间就完成了,拍摄一张照片,几秒钟或者千分之几秒就能完成,至于说是不是作品?仁者见仁,智者见智,当然也有一些作品从酝酿构思到最后拍摄的完成是需要很长的时间,用几天几年甚至更长的时间才能完成一组或一副作品,比如说我们很多摄影师喜欢的纪实摄影,一组照片也等同意一副作品,有时候一组纪实摄影作品的完成,真的需要几年的时间,甚至是十几年的时间。有一个纽约的摄影师,从1***9年开始,一直到***年的结束,每天都会用他的相机拍摄一张照片,这个跨越18年的作品集就叫宝丽莱一日。 一共是6000多张照片,最后结束的日子是19***年10月5日,因为这个摄影师在这一天去世了,我们也可以把他的这一组照片理解为一副作品,再一个我们常见的拍摄星轨的摄影师,也往往需要几个小时,甚至十几个小时的曝光,才能完成一副摄影作品。 我好像记得国外还有一个摄影师,花了六个月的时间用一架针孔照相机拍出来的一部作品,好像是一座大桥上的太阳轨迹, 当然正常的情况下,拍摄一张照片还是不需要多长时间的,像我下面拍摄的作品,时间仅仅只有1‰秒左右,关注贾老师专业摄影,一个喜坏传统影像的摄影师


拍摄一个作品总共需要多久?本身这是一个模棱两可的问题,让人一言两语难以回答清楚。

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这张照片,我用了约15分钟的曝光时间;当时,拍摄现场光线并非漆黑一片,抽油机背后远方村庄的灯光污染了天空,担心曝光过,结果画面下方还是略微过度,而星星运行的轨迹也不理想。

如果说,这张用手机#随手拍#的照片,也算是作品,我用了不到1秒。

拍摄一部电影,是***作品;拍摄一部连续剧,是电视剧作品;拍摄一部微电影,为了一个完整的故事叙述,至少也需5—30分钟,即使是拍摄趋之若鹜的“抖音短视频”,也需要10秒左右;遇上类似于老太大的裹脚布—又臭又长、还植入广告的电视连续剧,那玩意,拍个三五年也有可能

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因此说,提问者提的这个问题一言难以说清。

玩相机,拍照片,也是拍摄作品;那么,拍一张照片需要多长时间呢?或许,有人会不加思考地说,按下快门“咔嚓”一下,1秒不到即可完成一个摄影作品。

事实真的是1秒吗?懂摄影的人会说,不完全对。

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比如,我们拍摄众星熣灿的***,至少也需30秒钟;若是拍摄星轨,有时,按下快门60分秒未必能完成。

拍摄这张照片时,我用了30秒。

因此说,用多久可以拍摄一个***或影像作品,完全是个门外汉,因为,他的说法脱离了具体作品。

拍摄一个作品总共需要多久?我想了很久,还真的不太好回答,因为我不知道如何去定义你的这个“拍摄一个作品”。

按照我的理解,作品并不仅仅是拍摄出来的,拍摄只是制作作品的过程中的一个步骤而已,好的作品,包含构思、文案、拍摄、剪辑等一系列动作,而且每一个动作所花的时间和精力都不会相同,且每个作品的相同动作也不会相同。

有些作品光是构思可能就会占用很多时间,所以,一个作品下来,总时间并没有定论。

当然拍摄一个场景很快的,但拍完能不能成为作品,那就要另说了。基本很多作品拍完之后都要剪辑的。

不知道讲明白没?谢谢观看

拍摄一个作品总共需要多久?

这个问题不好回答,一句话肯定是回答不了。

这要看对好的作品的定义了。就是说,拍摄什么样的作品,需要的时间是不一样的。甚至差之千里。

完成普通的一个摄影作品,在没有主题的情况下,随机的碰上一个好的场景、好的事件,刚好你还随身带着相机,刚好你反应迅速,咔嚓、卡擦拍了下来,这用不了多长时间。但是,不好意思,这是撞大运。

如果你是一个专业的摄影师,有了一个作品的主题,有了一个想法,摄影师想表现什么,并作了一个脚本,去完成它,这就需要大量的时间了。

这两张照片是布列松的作品,决定性的瞬间。布列松等了多长时间?我相信绝不会是刚刚好,走到这里,正好碰到的。耐心是必须的。

下面的几张照片是我拍的,向布列松学习的照片。

这张照片,我等了大约30分钟。

这张,等了大约10分钟。

这张,等了大约一个小时。

40岁以后都什么健身项目?一天健身多长时间好?

建议做一些有氧运动。比如每天散步半小时,游泳太极拳等等。有氧运动不用太激烈,但是促进了体内的循环和代谢速度。很有益于健康。不管什么运动,贵在坚持哦!坚持规律的运动,才能更健康哦!

运动,需要因人制宜,还应该是循序渐进,开始的时候活动不要太剧烈,以后逐步地增加运动的量,而不仅是简单地活动一下,就能解决问题。衡量运动是不是过量,除了可以用心率来反映外,还有一个最简便的办法就是谈话实验,如果运动的过程中喘得都说不上话了,就说明运动过量了。

不管做什么运动,尤其对于中老年人,从锻炼身体来说,适合做的是全身性的活动。比如说游泳、跑步、走路,这些都可以,做体操也行。但是总要达到一定的量。有一种“三、七”的说法。所谓“三”,就是每次运动的时间应该在30分钟以上。如果运动的时间在20分钟以内,强度也不算很大,恐怕最多就是消耗一点血液循环当中的血糖吧,起不到减肥或者是消耗身体里积累的过多脂肪的作用。

需要注意的是,吃得特别饱以后,立即进行运动肯定不好,这是因为饭后,你的血都集中到胃里去消化食物了。

健身如果不科学,就有可能达不到锻炼身体的效果。专家指出,健身应该选在日出之后和日落之前,并且要遵循安全、适量、循序渐进的原则,否则健身效果就可能事倍功半。

现在,很多人觉得越早起来锻炼身体越好,于是常常在天没亮就开始进行户外锻炼,当听说太早锻炼身体不好后,又有很多人开始选择在晚上锻炼身体,其实这两种选择都不科学。专家认为“朝五晚九”正是植物呼吸时,这时周围环境的二氧化碳浓度较高,对健康不利,而在日出之后、日落之前则不一样,植物能进行光合作用,这时空气中的氧气浓度相对较高,能满足锻炼时人体耗氧量的补充。

对于40多岁的人群,身体情况已经在走下坡路了,肌肉流失导致皮肤松弛,肚子上累积了很多脂肪,我建议从最基础的自重训练+有氧运动的方式慢慢的去提高肌肉的力量耐力,从而把基础代谢率提上来,再通过适量的有氧运动(慢跑)把脂肪降下去,这样一来身体也会越来越健康。我建议自重训练一般保持在40-45分钟,有氧运动20-30分钟就可以。


40岁以后都什么健身项目?一天健身多长时间好?40岁以后健身,应根据身体情况有目的健身,每次健身的时间宜控制在一个小时左右。

年龄阶段的划分上,通常把0-14岁称为少年,15-64岁称为壮年,65岁以上称为老年。40岁以后的健身者,虽然身体机能开始明显转颓,但是综合而言,处在壮年时期,健身项目的选择上,毋须厚此薄彼,要做的是根据身体情况健身。

1. 不同的人,胖瘦不一样。

胖人健身应当减肥,需以有氧训练为主,快走、慢跑、健身操、跳绳自行车/动感单车、椭圆机,以及各种球类等都属于有氧训练。瘦人健身应当增肌,需以力量训练为主,俯卧撑引体向上、深蹲、箭步蹲、卷腹、平板支撑、卧推、硬拉等都属于力量训练。

2. 不同的人,体质不一样。

初始健身,宜从强度低的训练做起。以胖人减肥来说,减肥初期,可以选择快走、椭圆机等对膝关节冲击小的有氧训练,待训练能力提高之后,再进行慢跑、跳绳、动感单车等强度高一些的有氧训练。长年健身者,40岁左右的健身者,体质不亚于30岁之前的人,自可以中、高强度的训练为主。

1. 不同目的健身者,每周健身的次数都应保持在三次以上。足够的健身次数是健身效果的基本保证。

2. 每次健身的时间,应充分考虑体质、健身目的、身体状态等。

健身能力的提高是一个循序渐进的过程,初始的健身者,半小时左右就可以,体质提高之后,每次健身的时间需保证在一个小时左右。

1. 从事不同的健身方式,都应保证健身动作的正确性。

40岁以后适合不太激烈的运动,比如慢跑,游泳,散步或者太极拳或者广场舞一类的运动。据国内外学者研究,人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时,14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间,若在此时间里进行健身锻炼和运动训练,将会收到更好的效果。而3时-5时,12时-14时则处于相对最低态,如果在此时间里从事[_a***_],易出现疲劳,且“负荷量”过大时,发生运动损伤的概率大。因此建议上午太阳出来后,或者下午三点到五点都可以户外健身运动。每次运动时间不低于30分钟,每周不少于五次运动,可以健康科学的进行健身运动。

到此,以上就是小编对于体育项目时间记录的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育项目时间记录的2点解答对大家有用。

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