体育项目篮球测试方案-篮球测试项目有哪些

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武汉中考体育2024年评分标准

根据武汉市教育局最新发布的通知,2024年武汉中考体育评分标准如下: 1000米跑(男性)和800米跑(女性):满分30分。考试将在标准的400米田径跑道进行,依据考生完成的时间来评定成绩立定跳远或50米跑:满分20分。考生需***取正确的站立式起跳,禁止垫步或连跳。评分将根据跳跃的距离来判定。

武汉中考体育2024年的评分标准,总计50分,由平时考核和现场测试两部分构成。平时考核部分占15分,现场测试部分占35分。在平时考核中,九年级的体育与健康学科综合评定共计15分,其中体育与健康课程考核成绩每学年3分,而《国家学生体质健康标准》测试成绩每学年2分。

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米跑(男)、800米跑(女):满分30分;立定跳远或50米跑:满分20分;引体向上(男)或一分钟仰卧起坐(女):满分10分;球类自选项目(篮球运球绕杆、足球运球绕杆或排球垫球):满分10分。考试科目与方式:体育考试科目实行“4+X”模式,即4个必考科目和1个选考科目(X),总分为40分。

男生垫多少个篮球算及格?

1、男生要垫40个,女生要垫35个。考生听到报号后,进入测试区域,原地将球抛起,第一次垫球成功后开始计时,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度;垫球未超时者,球落地即为一次测试结束,超时者,到规定时间后,考试自动结束。

2、篮球:第一学期考投篮,10进6及格 排球:第一学期考垫球,女生连续十个男生连续二十个 网球发球不能过场但是要过线;对打四五个来回起。

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3、负重25公斤做深蹲,每组做25个,做4 组,坚持3周。踮脚尖 找一个台阶之类的地方,高一点的就 行,用脚尖站在上面,脚后跟悬空, 做踮脚尖的动作,每次尽量踮到最高 点再放下来,每组做30下,做3组,坚 持一个月。

4、其中A 男生:1000米跑 3分50秒、25米×20次往返跑 4分18秒、肺活量体重 76指数、坐位体前屈 15厘米、100米跑 12秒、1分钟跳绳 150个、立定跳远 38米、实心球 6米、引体向上 12个、篮球(运球投篮) 8个/分、排球(垫传球)10个/20秒、足球(带球绕杆)11秒。

2009年上海中考篮球和支撑跳跃的规则和评分标准

—10分:起跳正确有力,先跳后撑,直膝分腿,在腿未过支撑点时推离器械,有展体动作,落地较稳。5—9分:起跳正确,先跳后撑,分腿时稍屈膝未超过45度,落地较稳。0—4分:起跳正确,能经双手同时支撑后分腿腾越器械。

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其中,耐力项目包括长跑(男生1000米、女生800米)。定量项目包括:50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳、篮球、排球。定性项目包括:垫上运动、杠上运动(单杠或双杠)、支撑跳跃。与去年不同,篮球从必测项目变为了选测项目。

据悉,今年的《方案》仍延续“低起步”原则分值也不变,依旧为30分。其中,20分为日常锻炼,10分为统一考试。记者了解到,学生日常体育成绩评价内容由体育学习态度(7分)、体育学习能力(8分)、体育学习效果(5分)三方面组成。

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