大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育项目的门类的问题，于是小编就整理了5个相关介绍体育项目的门类的解答，让我们一起看看吧。
体育运动的分类？
1.有氧运动。 有氧运动又称耐力运动。其特点是运动中能够保证充分的氧气供给。因此运动强度一般不太大，多为轻、中等强度运动，例如步行、骑车、游泳、打保龄球等。有氧运动既能提高人的心肺功能、增强耐力素质，又能消耗体内多余的脂肪，保持适宜的体重，是减肥运动中最常用的运动形式。
2.无氧运动。 无氧运动又称力量运动或阻力运动。其特点是强度比较大。不同的运动方式可以调动不同部位的肌肉活动，例如举重运动以锻炼上肢肌肉为主；跳跃或快跑运动以锻炼下肢肌肉为主等。力量运动可以增加肌肉重量和肌肉强度，培养不容易发胖的体质。
3.屈曲和伸展运动。
体育七项是什么？
教育部把足球、武术、田径、游泳、篮球、排球、体操列为七大重点项目，强调足球是体育教育改革的“龙头”。
国家力倡的七个运动门类，或是集体项目（三大球），或是基础大项（田径、游泳、体操），或是传统国粹（武术），均有明确的针对性。而乒乓球由于接近“热身”和“休闲”，性质类似于跳绳、踢毽、举哑铃、呼啦圈，缺少团队意识、缺少全面磨砺，缺少尚武气概，并不利于国民性塑造。
运动项目具有统一的分类标准？
（三）表现难美型：体操、花样游泳、冰上芭蕾
（五）隔网对抗型：乒乓球、排球、网球
夏季奥运会运动项目：28个
田径、赛艇、羽毛球、棒球、篮球、拳击、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、游泳、现代五项、垒球、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、排球、帆船
短跑，中长跑，长跑的分类？
1、短跑：一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等几项；其运动特性：是人们同时以最快的速度，在田径跑道上跑完规定的距离，并以最先跑完者为获胜者的项目。
2、中长跑：属800米以上距离的田径运动项目。现为奥运会项目的中距离跑项目有男、女800米和1500米；长距离跑项目有男、女5000米和10000米(女子3000米为非奥运项目)，另外还有[_a***_]马拉松及3000米障碍赛。
3、长跑：最初项目为4英里、6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。奥运会比赛项目有男、女均为5000米跑和10000米跑。男子项目1912年列入；女子5000米跑1996年列入，10000米跑1988年列入。
运动的分类有哪些？
运动一般分为三大类：
1.有氧运动。
有氧运动又称耐力运动。其特点是运动中能够保证充分的氧气供给。因此运动强度一般不太大，多为轻、中等强度运动，例如步行、骑车、游泳、打保龄球等。有氧运动既能提高人的心肺功能、增强耐力素质，又能消耗体内多余的脂肪，保持适宜的体重，是减肥运动中最常用的运动形式。
2.无氧运动。
无氧运动又称力量运动或阻力运动。其特点是强度比较大。不同的运动方式可以调动不同部位的肌肉活动，例如举重运动以锻炼上肢肌肉为主；跳跃或快跑运动以锻炼下肢肌肉为主等。力量运动可以增加肌肉重量和肌肉强度，培养不容易发胖的体质。
3.屈曲和伸展运动。
到此，以上就是小编对于体育项目的门类的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育项目的门类的5点解答对大家有用。
