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滑雪又叫什么?
滑雪起源于北欧,故又称北欧滑雪。据记载,1826年挪威内战时期, 两名被称为“桦木腿”的侦察兵,怀藏两岁的国王哈康四世,滑雪翻越高山, 摆脱了敌人。现挪威还每年举行越野马拉松滑雪赛,距离35英里,与当年侦察 兵所滑路程相同。
越野滑雪比赛路线分上坡、下坡、平地,各占全程的三分之 一。 单项比赛出发时,每次1人,间隔30秒,顺序由抽签决定,以到达终点的 时间确定名次。接力项目比赛时,集体出发,道次由抽签决定,以每队队员滑完 全程的时间之和计算成绩和名次。
滑雪运动(特别是现代竞技滑雪)发展到当今,项目不断在增多,领域不断在扩展。世界比赛正规的大项目分为:高山滑雪、北欧滑雪(Nordic Skiing,越野滑雪、跳台滑雪)、自由式滑雪、冬季两项滑雪、雪上滑板滑雪等
滑雪的过程?
选对装备是成功的第一步
俗话说得好,工欲善其事必先利其器。滑雪也是这样,想要掌握这项运动的技巧,首先你得有一套合适的装备。滑雪装备看似简单,其实却不少。滑雪眼镜少不了,选择时尽量选择一些颜色适度,比较结实的,一来可以帮你遮挡阳关和大风,同时也能保护你的眼睛不受其他东西的伤害。除了眼镜外,滑雪服、滑雪鞋、滑雪板、滑雪手套、滑雪杖、滑雪手套、滑雪头盔这些装备都缺一不可。
滑雪的姿势很重要
很多初学者认为,滑雪不就是穿上装备,在雪上滑不就完了么?其实并不是这样。因为一旦你的姿势不正确的话,会非常容易造成受伤的情况。
综合相关权威媒体公布的标准的姿势是:双膝微曲,眼睛自然平时正前方(或远方)而不是盯着自己的雪板尖,保持重心向前,小腿要向前用力压紧雪靴,双手握雪杖向前举起,双肘微曲。
直降滑雪法初学者首选
对于一个初学者来说,无论是装备的适应能力还是技巧方面,都要偏弱,所以在最开始的滑雪运动中,最好选则直降滑雪法,即直线滑行。
具体的操作是:面向即将滑行的方向,滑雪板的上下左右一定要保持平行,两板间的距离与肩膝保持同宽。上身和膝盖微微前倾,握住滑雪杖的双手,自然置于大腿前侧,杖尖置于身后侧下方距地面30~40厘米,前后略呈八字形;起滑时双臂用力将杖尖撑于两侧板后地面,开始滑行。滑降时两雪板给力必须平均,目视前方,身体放松切勿紧张。最后,当你逐渐熟练起来了之后,你就可以尝试更多的方式和动作了。
越野滑雪运动项目共分成几个小项?
共设12个小项。分别是男子个人短距离(自由技术)、15公里(传统技术)、4×10公里接力、团体短距离(传统技术)、50公里集体出发(自由技术)、双追逐(15公里传统技术+15公里自由技术),以及女子个人短距离(自由技术)、10公里(传统技术)、4×5公里接力、团体短距离(传统技术)、30公里集体出发(自由技术)和双追逐(7.5公里传统技术+7.5公里自由技术)。
高山滑雪的资料?
高山滑雪是在越野滑雪基础上逐步形成的。1850年挪威的泰勒马克郡出现改变方向和停止滑行的旋转动作。1868年挪威滑雪运动奠基人诺德海姆等人在奥斯陆滑雪大会上表演了侧滑和S形快速降下技术。1890年奥地利的茨达尔斯基发明适合阿尔卑斯山地区特点的短滑雪板及滑行技术,1905年他在维也纳南部的利林费尔德进行了高山滑雪史上第一次回转障碍降下表演。因此,高山滑雪又称阿尔卑斯滑雪。;高山滑雪的运动员在海拔1000米以上的雪山上借助滑雪板和雪杖,按照比赛规定的线路快速滑行,用时短者为优胜。有男、女快速滑降、回转和大回转六个项目。1936年在德国举行的第四届冬季奥运会上被列入正式比赛项目。
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