体育项目小心有雷-体育项目吧

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本文目录一览:

幼儿园大班体育教案

1、幼儿园大班体育教案篇1 活动目标锻炼幼儿的想象力,创造出呼啦圈更多的玩法。 调动幼儿参与游戏的积极性,分组合作玩呼啦圈。 体验参于游戏的乐趣。

2、幼儿园大班体育教育活动教案1 活动目标: 会运用材料创造性地进行锻炼活动,提高攀爬,跳,平衡,钻等动作的协调性,灵活性。 培养勇敢,坚强及助人为乐的优良品质。 提高幼儿身体的协调能力,体验玩游戏的乐趣。

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3、幼儿园大班体育教案 篇1 活动目标: 通过玩球,让幼儿发现玩球的各种方法,体会玩球的快乐。 培养幼儿的合作能力和团结友爱的品质。 活动准备: 每个幼儿一个皮球。 录音机,磁带。

4、幼儿园大班体育教案 篇1 活动目标 发展腿部力量控制能力。 感知一个和许多。 能向指定的地方运球。 能大胆的说儿歌。 提高动作的协调性与灵敏性。 能根据指令做相应的动作。

打篮球作文

关于打篮球的作文1 早上,我懒洋洋的伸了伸懒腰,穿好衣服和裤子,拿着个篮球就来到了操场上。我看见好多大哥哥在练习他们配合的协调有序,连一点缺点都找不出来了。

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喜欢打篮球的 作文 1 每个人都有自己的 爱好 ,比如我喜欢打篮球,踢足球,打 羽毛球 等。不过我最喜欢的还是打篮球。听妈妈说,打篮球是一项很好的运动,不仅能增强体质,锻炼人的头脑,思维反应能力。

我迫不及待冲向小区里熟悉的篮球场,我举起心爱的篮球,对准篮球框,一用力,把球往上一抛,松开手,球立即像闪电般跑进球框。

学打篮球优秀作文1 以前,我在电视上经常看到“NBA”的球员,我心里不知有多羡慕,希望自己也能成为第二个姚明

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足球运动深受广大青少年朋友的喜爱,踢足球前怎么热身?

1、一般比赛前的无球热身运动分成二种,一种是动态性热身运动另一种是静态拉伸。

2、高抬腿 高抬腿运动,之夭夭做2组左右就可以了,每组做20个的样子,主要是让双腿活动起来,关节韧带都拉伸开来。

3、足球运动在场上热身的时候要结合自己的场上位置进行练习。比如说,守门员在进行了身体的基本练习后要结合自己的位置特点进行一些,低扑球、高接球和二次起身的反应练习。后卫队员要进行一些长传球、头球的练习。

4、踢足球的注意事项 踢球前进行热身运动 在踢球开始前,要先做一些比较缓和、运动量较小的热身运动。

校园体育运动安全常识

1、不做危险性 游戏,课间休息注意避免运动受伤,在运动和游戏时,教育学生注意规则,按顺序进行,避免撞伤。 不践踏学校的草坪,不损坏学校的花草树木,不爬墙,不爬树。

2、运动前要做热身,活动四肢扭扭腰;运动前后喝点水,剧烈运动要适量; 遵守规则讲文明,危险动作杜绝掉;运动全部结束后,恢复整理要做好。 科学而安全地进行体育运动,可以增强体质,愉悦身心。

3、体育运动小常识的小常识 剧烈运动时和运动后不可大量饮水剧烈运动时,体内盐分随大量的汗液排出体外,饮水过多会使血液的渗透压降低,破坏体内水盐代谢平衡,影响人体正常生理功能,甚至还会发生肌肉痉挛现象。

4、中学体育课安全注意事项 1 课前做好准备运动,课后做好放松整理。2 课前课后进行点名,见习生必须随队见习。3 穿着紧凑的服装,鞋,禁止穿着有碍运动的服装。

5、热***运动,积极参加各种体育锻炼活动,在学校的各项体育比赛中获奖的。注意安全,不进营业性舞厅、 游戏厅、 网吧、 酒吧、 台球室和茶座等未成年人不宜的活动场所。做广播操、眼保健操动作规范、认真。

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