大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育运动简述的概念界定的问题，于是小编就整理了3个相关介绍体育运动简述的概念界定的解答，让我们一起看看吧。
简述体育的概念、组成、功能是什么？
概念组成：体育是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。功能：
1、健身。“强身健体”是体育本质的功能。体育以身体运动为基本表现形式，通过科学组合的身体锻炼给予各器官、系统以一定量和强度的***，促进身体在形态结构、生理机能等方面发展一系列适应性反应和趋优变化，从而增强体质，增进健康。
2、教育。教育功能是体育最基本的社会功能，其作用的广泛性而言，它对人类社会产生的影响，是体育的其他社会功能无法比拟的，所以，人们都高度重视体育在教育中的作用。扩展资料1、大众体育。亦称“社会体育”和“群众体育”。是为了娱乐身心，增强体质，防治疾病和培养体育后备人才，在社会上广泛开展的体育活动的总称。2、***体育。***体育是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动。具有业余性、消遣性、文娱性等特点。内容一般有球类游戏、活动***戏、旅游、棋类以及传统民族体育活动等。
3、医疗体育。指运用体育手段治疗某些疾病与创伤，恢复和改善机体功能的一种医疗方法。
简述体育锻炼的基本方法及其含义？
体育锻炼的基本方法通常包括以下几种：
1. 有氧运动：如跑步、游泳、骑自行车等，可以提高心肺功能和代谢水平，有助于减少体脂肪和增强体质。
2. 力量训练：如举重、器械训练等，可以增强肌肉力量和耐力，提高骨密度，减少肌肉萎缩和骨质疏松的风险。
3. 柔韧性训练：如瑜伽、普拉提等，可以提高关节活动度和灵活性，减少运动损伤的风险。
4. 平衡训练：如单脚站立、平衡板等，可以提高身体的平衡和协调能力，减少跌倒和受伤的风险。
体育概论的体育过程的类型？
体育概论是一门研究体育运动的基本原理、规律和方法的学科。在体育过程中，可以根据不同的分类标准划分出不同类型的体育过程。以下是其中的一些类型：
1. 根据体育活动的目的和结果：
a. 竞技体育过程：以争取胜利、提高运动成绩为目的的体育活动过程。
b. 健身体育过程：以增强体质、改善健康为目的的体育活动过程。
c. ***体育过程：以放松身心、丰富生活为目的的体育活动过程。
2. 根据体育活动的组织形式：
a. 独立体育过程：指个人或少数人自行组织的体育活动过程，如跑步、健身等。
b. 群体体育过程：指由多人共同参与、有组织地进行的体育活动过程，如篮球、足球等团队运动。
体育过程的基本特征：
1）体育过程的实践性，体育过程中社会需求和个体需求的统一，决定了体育过程是促进人的身心协调发展的活动过程。
（2）体育过程的直观性：体育过程是以人体运动的形式得以实现的，具有很强的直观性。
（3）体育过程的层次性：体育过程是一个复杂多层次的过程。他主要包括体育教育、竞技运动和健身[_a***_]三个过程，其中每个过程都是由学习、应用和恢复三个阶段构成的。
体育过程的要素：
一、体育过程的参与者：
（1）以运动和健身为动机的体育锻炼者。
（2）以提高竞技成绩为动机的运动员。
（3）一学习体育知识为动机的体育学习者。
到此，以上就是小编对于体育运动简述的概念界定的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育运动简述的概念界定的3点解答对大家有用。
