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后悔的事情怎么走出来？
事情已然发生了，成年人最大的聪明就是懂得止损，一直沉浸在后悔当中，折磨自己有什么好处呢，又不能改变事实，费心费力又费神，受折磨的还是自己的身体，如果把自己的身体折磨坏了，那更是雪上加霜
后悔的事情怎样走出来，人都有这个过程，特别后悔的事儿，怎么走出来才好呢？
只有旺季，不要后悔，多想自己开心的事，出去转一转，和大家聊天唱歌快乐多了，就把这后悔烦恼忘了
不要去想它。经发生的事情后悔也没有用，如果心里实在特别懊悔的话，你就最好是不要再想这个事情，强迫自己转移注意力，然后去关注别的事情，随着时间的推移呢，慢慢的这种悔恨的心情会慢慢的淡化，最后你在想起来的时候你就会发现人生总是要留下一点遗憾的。
能补救的话想办法补救。 不能补救的话就带着这包袱继续向前走。 错误的事情已经做了，时间是不会倒退的。死掉也解决不了问题，那么就带着这个包袱，以后多做正确的事情，多让其他人过得更好，将功补过吧。
你并不需要从后悔的情绪中走出来，反而要经常去想，想事情的经过，想事情的原因，想自己有没有什么办法改变它。然后再遇到的时候，做出正确的选择。
1、坚持体育锻炼
锻炼可以改善诸如惊恐障碍、心理创伤和其他焦虑性心理问题。研究者推测，体育锻炼可以促进脑内有益化学物质比如“内啡肽”的分泌。这种物质可以使人心情振奋、精神愉悦。
体育锻炼还能改进自我形象，得到团体成员的帮助，分散对日常忧虑的过分关注，提升对所遇问题处理的自信心。这些都有利于情绪的改善。锻炼的好处实在太多，无须多言。
这里我想介绍一点心得：为了便于坚持，千万不要把锻炼变成一个苦差，对其望而生畏。不必太约束自己每天一定要锻炼多少时间、每次锻炼一定要出汗等等。要求太高，就坚持不下来。轻松点，随意点，选择一些简便易行的方式如慢跑和跑步游泳等。
2、保持乐观积极态度
健康的精神世界，应该有属于自己的价值体系和精神建构，有包容困难和失败的气度，能够获得良好的社会支持系统，又能独立地担当，在绝大多数情况下不违背自己的良知。
同时，还能够看清人世间的纷繁喧扰，以真诚积极驾驭着热情，有足够的心理准备，在自己的生活中选择、放弃和承担一些东西。
后悔是指当人们做出错误的决策时，会对自己的行为感到痛苦。通过联系各方面实践经验可以找到行为心理学上对于后悔厌恶的核心定理：
有利的结果会使责任者感到骄傲，不利的结果会使责任者感到后悔。如果后悔比骄傲大，责任者会尽量避免***取这一行动。
所以最重要的就是在做决定之前要想清楚，不要让自己有后悔的机会。
高考座位是怎么安排的？
高考考场的座位号是以神龙摆尾的形式排列，哪怕是跟认识的同学或者朋友在同一间考场且座位号临近，进去之后会发现你们隔着的都是***人。
一般是按照学校或者考场的先后顺序排列的，其实也是按照考生的报考考场和座位号的先后顺序排列的。
每个考场里的座位安排是有专人负责的，为了保证考试的公平公正，高考座位的安排还会参考考生的姓名、***号、报考学科等信息来进行合理的分配。
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