大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大爷大妈体育项目的问题，于是小编就整理了3个相关介绍大爷大妈体育项目的解答，让我们一起看看吧。
为什么大爷大妈每天在广场上跳舞那么有精神？
很多人对广场舞是又爱又恨。爱的是，给家里的老人提供了一个健康消遣好去处。恨的是，很多地方广场舞的声音却是太吵。当然，也有人开玩笑，如果把大妈们换成小姑娘，你还会觉得吵吗？
广场舞的确是很受中老年朋友欢迎的。在北方，男同胞加入广场舞的就有不少。而在南方，男同胞仿佛更害羞，一支广场舞队伍中，难得有一两位中老年男性朋友的加入。有人问，南方的老头子晚上都干嘛？有的下棋，有的钓鱼，有的骑车，有的聚在一起扯淡，有的看大妈跳广场舞。
也有人质疑，平时看上去精力不足的大爷大妈们，为什么一跳广场舞就精神十足？原因有三：
首先，广场舞提供了一个合适的运动模式。对于中老年朋友来说，随着身体素质的下降，可以选择的运动模式不多，打场球骨头怕是要散架了。农村的老年朋友，70、80下地干活的还不少，保持了事宜的运动量。而城里、集镇上的老年朋友，选择跳运动量不大的广场舞，即有助于肠胃运动，又起到了出汗排毒的目的。所以，人们觉得跳广场舞的老年朋友精神好，首先是运动量适宜，身体愉悦。
其次，广场舞提供了一个合适的社交模式。现如今的老年朋友，独生子女都不在身边，家里聊天对象少。没有广场舞的时候，真难以找出一个借口让大家每晚都能聚一聚。有了广场舞，老年朋友可以每晚和老朋友们聚聚，跳跳聊聊，有心思互相排解，有难题互相帮忙，有好事互相分享。就像上了中班的幼儿园小朋友，每天最开心的就是要去幼儿园见小朋友了。所以，人们觉得跳广场舞的老年朋友精神好，其次是情绪疏解到位，精神愉悦。
再次，广场舞提供了一个合适的引导模式。其实，广场舞是一个非常好的工作载体，可惜这个载体现在很多地方还没有运用起来。对于政策宣传也好，工作引导也好，可以充分利用大妈大爷这个群体。比如说垃圾分类的宣传引导、比如说斑马线礼让行人、比如公交车上既要尊老爱幼又要体谅年轻人等等，完全就可以在广场舞队伍中开展起来。所以，要让跳广场舞的老年朋友精神好，再次鼓励她们积极量力参与社会工作，让他们觉得老有所用。
当然，对于广场舞也要有场地的规范、声音的规范。扰民的广场舞不是群众要的广场舞。
为了活动老胳膊老腿，不能躺床上让孩子们伺候。不跳舞几天就动弹不了，走路都打晃。跳跳舞腿脚利索点，不用人掺扶了。大多数人是好事。***如没有广场舞，这些老头老太太干啥去？今个躺下一个，明天走了一个。为了孩子们为了自己，跳吧。
生命在于运动，大爷大妈每天在广场上跳舞那么有精神是身体的需要，生活的需要，也是社会生活欣欣向荣的反映。
人一过50岁以后，身体状况就走的是下坡路。身体各系统机能下降，问题频发。连吃饭也不象以前那么多，那么香了。原因是整个身体基础代谢功能下降。相应活动也会很自然的减少，减少后带来的影响是进一步衰退。这种情况下加强一些体育活动有利于延缓机体功能衰老。比如肌肉的萎缩，肩周炎的发生，排泄系统的顺畅，心肺功能的增强等。但锻炼可以很好的解决上面的所有问题。由于老年人情况特殊，剧烈的体育活动并不适会于老年人，而跳舞这一活动无论在形式上，在客观条件的允许上，特别是在活动量上非常适合老年人。我想这就是大爷大妈特别喜欢广场舞的原因之一。
其次：选择广场舞是老年生活的需求
所有的体育活动都会带来轻微的欣***。***如你早上经过一番较强烈的活动后，你会有一种轻松愉快的感觉。一整天都会精力充沛，晚上睡眠也会很踏实。这是因为运动可以让大脑产生一种多巴胺的东西。老年人退体后或在家庭不再承担主要的生活担子后，通常是比较孤独，寂寞的。但广场舞提供了新的社交圈子和活动范围，而且它的简单，易学能保证老年入很快融入这个范围。既能锻炼身体，又能带来心情上的愉悦，还能扩大人际交流，打发了空闲时间。所以，大爷大妈那么喜欢广场舞，也是生活的需要。
第三，广场舞盛行是社会生活的反映
***如时光能倒流，你会看到广场舞是这个时代独有的现象。任何年代，任何朝代，即使在所谓的太平盛世也没有这种普通老百姓无忧无虑，载歌载舞的盛况。一方面，可能有习惯问题，但更多的是人们为生计所迫，为生活所累。既没有这样的心境，也没有这样的能力。你不得不承认，凡是喜欢跳广场舞的大爷大妈们都是衣食无忧的人，有的有退休工资，有的没有退休工资，家庭的经济状况也是可以说过去的。总之，衣食无忧。若不然，大爷大妈们一定会利用跳舞的时间检塑料瓶子换钱，补贴家用。社会生活的每一个方面都是经济或政治现实的反映。广场舞也一样，大爷大妈的态度也是，那么喜欢。说明社会生活欣欣向荣，充满阳光。
谢谢悟空邀请！
现在人们的生活普遍提高了，绝大多数人都不会为吃喝穿犯愁这是主要原因。再就是，现在每个家庭的孩子不多，大爷大妈把孙子孙女带大了，孩子一上学，他们日常就没什么事了。年轻的时候辛苦惯了，突然闲下来就不大适应，当然得找点事来做，打打小***吧，坐上几个小时，脾气不好的还会吵吵闹闹嚷上几句，时间长了，没有人愿意，花自己的钱，受别人的气，太不划算，慢慢就没什么兴趣。
跳广场舞那就不同了，既锻炼了身体，又认识了朋友，还不用花钱，一箭三雕的事情肯定高兴啦。人的精气神好，整个人的状态都会保持得高调，没有郁闷没有压抑没有病痛的哼哼唧唧，换来全身精神饱满内心充实，就会呈现出人的开心与快乐的外在。
所以，自己的父母或爷爷奶奶外公外婆喜欢跳广场舞就应该百分百的支持，偶尔还可以参与互动一下，他们会更高兴的，因为有亲人的陪伴与赞同，这才是最实际的孝顺，也是他们最需要的。
答：生命在于运动，***在于退休，手中有钱便风流，儿女长大母无忧，广场舞妈怕寂寞，广场舞男怕孤单，儿女心中只有Ta没有妈，或者近年没了爸。伤心思念身体垮，儿女怕妈忆爸爸，思忆思忆会变傻，劝妈去啦跳跳舞，开开心寻乐下，有好机会再嫁吧，于是大大妈，中中妈和细细妈，年龄平均一样大。***起来场面大，声势如洪夸啦啦，最喜扩音大喇叭，嘻啦啦，嘻啦啦！动撼地带是自家，公共场所太小啊，可是退休多大妈，爷先霸位等你妈，有场便占迟到无下落。争得大地舞得挥洒。含情脉脉看好Ta，一天不跳心头挂，两天不到想死Ta，天天必须热热闹，不跳舞的没头发…😇😇😇👏👏👏👏
炎热的夏天，晚上有很多跳广场舞的大爷大妈，你支持他们这样锻炼身体吗？
炎热的夏天，很多跳广场舞大爷妈，这样跳广场舞锻炼身体我支持，因为他们爱好跳广场舞，也需要适当的锻炼身体，这个我支持，“但是”毕竟是上岁数的人了，一般岁数大了体质没有年轻人好，要适量的锻炼时间不要太长，可以跳一小时的简单运动量不大的舞，同时也多宣传广大爱好广场舞都来参加我们广场舞锻炼身体，健康又快乐。
炎热的夏天，大妈大爷们，跳广场舞有很多。我个人还是很支持的。因为他们爱好跳广场舞一份子。
适当的运动，对身体有好处。经过运动锻炼能够增强体质，增加免疫力外，还能够有助睡眠。
年龄越来越大，睡眠就越来越不好。可以经过运动帮助睡眠。
是伸伸胳膊，踢踢腿，扭扭腰。让血液流畅。人也会感到轻松许多，也精神了许多。
人出来走走透透气，吸收新鲜的空气。挺好的。
大热天虽然白天出了很多汉，但是晚上适当的跳一些悠闲的广场舞，有利人大叔大妈们晚上睡眠，伸伸胳膊，踢踢腿，广场上面积大，晚上凉爽，出来透透气，比呆在家里强多了。只要大叔大妈们注意不要剧烈运动，避免出汉过多，还是可以在晚上跳广场舞。晚上8点以后更凉爽，跳半小时就可以休息。顺便和舞友聊聊天。
炎热的夏天，很多跳广场舞大爷妈，这个正常，因为他们也喜欢跳广场舞，也需要适当的锻炼身体，这个我支持，“但是”毕竟是上岁数的人了，一般岁数大了体质没有年轻人好，要适量的锻炼时间不要太长，可以跳一小时的简单运动量不大的舞。
我支持大爷大妈们晚上跳广场舞锻炼身体，但现在夏天天汽炎热锻炼身体的运动时间不宜太长，运动量也不宜太大，可以跳简单的运动量不大的舞，中间还要适当的歇歇，这样锻炼了身体，又能和跳广场舞的伙伴们聚在一起，既愉快又健身！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
你觉得未来老年人的休闲或运动项目可以有什么？大胆想象？
其实对于老年人来说，除了健康和娱乐，他们更需要规属感，老年人害怕被社会遗忘，所以未来组织老年人成立顾问团，参与到企业或其它社会活动中，既可以发挥他们的专业特长，也可以利他们丰富的社会经验和人际关系为社会服务。对于老年人来说既可以实现自身的价值，又找到了乐趣！我们可以以社区为单位成立老年人顾问委员会！
未来老人休闲和运动应根据各人的身体状况因人而易，个人认为如休闲时：听书、看戏、喝茶、练书法绘画等等。而运动时：宜跳跳广场舞、打打球（小型球类为主）、慢跑步、打打太极拳等。年老者有了一定的生活规律，既延年益寿、又身心健康晚年生活更丰富多彩，这样就会更幸福、更快乐。
未来中国社会会迎来老龄化社会，鉴于中国人口基数大，而且生育率较低的现状，我们不难想象，未来中国老年人数量不容小视，为了中国社会更好的发展，也为了不给儿女增添不必要的负担，所以老年人的健康是现在社会不容忽视的课题！
所以老年人未来的休闲***和体育运动一定要遵循保持身心健康的原则；而老年人的健康无非是两个方面：身体和大脑。
首先说大脑方面，我们都知道阿尔斯海默症，就是我们俗称的老年痴呆，不仅仅危害到老人本身，对整个家庭也是持久性的灾难！所以未来老年人的休闲活动一定要遵循活动大脑，锻炼大脑的原则进行，比如各种棋类[_a***_]、知识抢答赛、读书会等都是不错的选择。
其次是身体方面的保养，老人锻炼一定要遵循两个字：适当。可现在更多的老年人不懂得什么是科学健身，在未来，不损害身体又能锻炼身体的科学方法的普及和使用，将成为未来一大趋势。
到此，以上就是小编对于大爷大妈体育项目的问题就介绍到这了，希望介绍关于大爷大妈体育项目的3点解答对大家有用。
