体育项目策划甘特图,体育赛事甘特图举例

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大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于体育项目策划甘特图的问题,于是小编就整理了2个相关介绍体育项目策划甘特图的解答,让我们一起看看吧。

  1. 每天有多久的阅读时间,一本书看完还要做笔记至少也要4,5个小时吧。要是工作或其他学习时间紧张,你怎么安排?
  2. 有拖延症,每次都是往后推,怎么办?

每天有多久的阅读时间,一本书看完还要做笔记至少也要4,5个小时吧。要是工作或其他学习时间紧张,你怎么安排?

碎片阅读

我目前***用的办法就是这个,碎片阅读是尽量用碎片时间读几页,比如上下班时间,公交车或者地铁上看几页,吃饭或者上厕所看几页。

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驻扎思考

就是分一部分脑力去思考,若是工作不忙,我都会抽时间脑子里过一下所读的内容,尤其是一些专业书籍,偶尔思考一下还得翻来书来求证一下。我给自己规定了一些思考时间,若是不思考书上的内容,我也会做情景***设。脑子这种东西不用就退化了。

随身笔记

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时候冒个点子或者什么感悟,我会顺手写下来或者画下来,甚至会用微信语音记录下来。

这个习惯是我大学就有的了,很长时间我都是顺手写在一张纸或者某本书上,后来发现等你想回头去看的时候,瞎了,找不到那纸了~

所以现在我都随手带小本,随手记。

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集中时间整理

等一本书过一遍的时候,我会抽个下午的时间,去漫咖啡或者安静点的公园,慢慢整理下来,可能还要画个导图什么的。

我觉得超级嗨

毕竟我是个身子懒惰思维跳脱的人,这样搞的话一点不累,一本书看完快的就是一周,慢的话可能好几个月。不过书读的深刻,有时候一页纸的内容会过上一周,这都不记得,那就炸了。

对了,我学英语也是如此,不滚雪球,不压榨自己,完全的佛系读书法,多读几遍么总会知道的。

唯一的缺点是,很多人说我偶然性发呆,像个傻X😊

书友的意思,他想说的应该是,“大家每天大概有多长时间是用来读书的?一本书看完还要做笔记,四五个小时够用吗?要是工作或者其他学习时间紧张,大家又是怎样安排的?”

接下来,有书君就和大家一起来聊一聊这方面的话题,第一个先说,大家每天大概有多长时间是用来读书的。这个问题对不同的人来说有很大的伸缩性,因为大家有着不同的职业和不同的作息时间。比如在图书馆工作的书友,每天读书的时间一定比大多数人要多;但是水果店里的叔叔阿姨,每天基本不怎么读书。

2016年,我们国家人均读书时间是13.43分钟,人均纸质书阅读量为4.77本。相比其他国家而言,少的可怜!不是大家不想读书,而是很多人都面临着同样的问题,觉得没有时间去读。

那么,工作时间紧张和其他学习时间时间长,那怎么安排呢?

这好像不止一个问题。

首先,每天有多久的阅读时间?周一至周五,一般早晨至少一个小时阅读(这里讲的阅读是指读一本本的书,不算公号文或者头条文章),中午大概读半个小时,晚上没有运动的话一个半小时左右,有运动当天就没有阅读了,可能会读一些优质头条文或者公号文,而周末,基本上一整个白天都会拿来阅读,晚上写点东西。


其次,你这里是指一本书看完还要做笔记至少也要4,5个小时,对我来说,算上做笔记可能还不止四五个小时。除非是篇幅较短的书籍,否则四五个小时阅读过程中,也仅仅是记录了大概,重新整理思路后写书评还要花时间。


我基本一周一本书一篇书评,以后还会写其他相关的关于图书的稿件。白天工作没时间,只能早晚抽时间看,周末是大块的阅读时间。

以下是我的读书安排。

平时上下班的路上,我会听书,可能听正在看的书,也可能是与正在看的相关领域的书,等阅读时加快理解书中内容,看书的速度会提升很多。

每天使用KEEP健身,把KEEP背景取消教练引导音量调低,播放听书,一边锻炼身体,一边听书。平时听书会加速播放,锻炼的时候不容易集中注意力,调回正常语速播放,能听的更清晰。

我有两种阅读方式,一种是纸质书,一种是kindle阅读。

纸质书阅读时,一边阅读一边划线,引发了自己的想法就记在页边空白处,觉得特别重点的地方折角。也就是说,我的笔记是直接记在书里的。写书评时,再次翻看原书笔记,重读原书精华,如果此时觉得有必要单独记录,我会存在有道云笔记里,作为将来写作的素材存放。

我每天的读书时间在3个小时左右,从开始阅读到做完笔记有两种模式,2-3个小时的以看为主的模式,5-6个小时以听为主的模式。

第一,以看为主的模式:早晚各1小时左右

早期专门学习过读书方法,初步系统掌握了高效的阅读方法,比如快速阅读、跳读、写读、主题阅读等,并在两年500本书的阅读经历中不断实践、调整、训练,目前对于如何读书已经有了一套自己的心得体会。

对于一般的非经典类著作、非大部头书,我一般可以在2-3小时内读完,并且迅速把握书籍大意。方法的本质很简单,书籍作者写书的时候一定要表达一些特定的思想、观点,我们只需要找到这些观点、掌握住它们就好了,经过持续的训练就会掌握住的。

在这种模式下,我的时间安排一般是早上读1个小时,晚上读1个小时+做笔记,集中专注的阅读可以显著提升你的效率。

于是,经历过无数次尝试后,我发现听历史、传记等叙事为主的书籍是相对高效的,如果听较为专业的书籍其实效率是很低的。也正是通过这种方式,我听完了10多本曾国藩、各类文学著作、人物传记。

不可否认,听说的过程中我们总会走神,眼睛被别的事情吸引住,所有总会有一些空白没听到。所以,听完书以后一定要回顾,可以通过电子版、纸质版书籍(图书馆一般都有),快速回顾,再用以上方法做笔记。

在这种模式下,我的时间安排是,零碎时间听书4-6小时+集中时间写笔记1小时左右,如果设置成2倍速听,则时间会缩短一半。

以上两种方式,是我目前最常用的读书方式,充分利用了每一块时间,放大了时间价值,也不会耽误工作、学习。我个人从中受益匪浅,每年读+听300本书左右,笔记100万字左右,两年下来,自我感觉获得了很大程度的成长。

有拖延症,每次都是往后推,怎么办?

出色的人不一定有你聪明,而是比你有自律,更加有效率。未成年人的拖延症需要成年人的梳理和督促,已成年的大朋友们要给自己设立一个目标,严格按照自己的计划行事。找准方向,即刻开始


拖延症说到底,其实就是一种懒惰的心理在做怪。

也许你不认为这是什么大病,但是,乐于接受的人,却往往因此而误事、伤及感情,甚至,会被它啃得精光,使美德消失殆尽。

首先,要认识到它对于我们的危害性和严重性,建立积极、长效、健康的心理机制,制订切实可行的生活***,乐观向上,积极进取,努力学习,强化自我,不畏困难,勇于拚博!努力使自己成为思想硬,意志坚,本领强的一代新人!

到此,以上就是小编对于体育项目策划甘特图的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育项目策划甘特图的2点解答对大家有用。

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