体育项目毽子踢,运动项目踢毽子

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大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于体育项目毽子踢的问题,于是小编就整理了3个相关介绍体育项目毽子踢的解答,让我们一起看看吧。

  1. 毽子的10种踢法是什么?
  2. 哪种毽子的质量好,耐踢?
  3. 只能用脚的是什么体育项目?

毽子的10种踢法什么

盘踢一腿站立支撑,另一腿屈膝外展,向内向上摆小腿,用踝关节内侧踢毽,等毽子落到膝盖以下的位置时,抬脚再次踢起,可以单脚持续踢,也可以双脚轮流踢击。盘踢是踢毽入门的基础,没有很好的盘踢基础,其他一切踢法都是无法练习的。

磕踢自然放松站立,用手抛起毽子,然后提起大腿用膝关节将毽子磕起,注意小腿自然下垂,大腿不要外张或里扣。刚开始可以用手接毽,***练习,熟练后即可以磕踢、盘踢交替进行。磕踢特别适用于毽子下落时距离身体很近的情况,是盘踢的有益补充。

体育项目毽子踢,运动项目踢毽子-第1张图片-启炉虎扑体育
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拐踢大腿放松,小腿发力向身体后斜上方摆动,用踝关节外侧踢击。当毽子距离身体较远时,可以抬起大腿去接踢。这种踢法能够照顾到身体外侧和斜后方很大范围。

绷踢大腿向前抬起,上身略微前倾,小腿向前摆动,髋关节、膝关节放松,在踢毽子的一刹那踝关节发力将毽勾起。绷踢的发力可高可低,能救起即将落地的毽子。踢毽的活动形式多种多样。可以一个人单独踢,综合使用各种踢法进行计数;也可以两三个朋友竞赛,比如单项计时赛、多项马拉松赛等等。

叉踢/抹子:一只脚不离地,另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢。

体育项目毽子踢,运动项目踢毽子-第2张图片-启炉虎扑体育
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背踢/倒打、背(音“杯”)毽:一只脚不离地,另一只脚向身后弯曲用脚心踢。

倒勾/倒勾:背对毽子即将运行的方向,在身体前上方用脚面向身后踢。

踹毽/踏毽:在身体前方、侧面或身后用脚心或脚外侧踢。

体育项目毽子踢,运动项目踢毽子-第3张图片-启炉虎扑体育
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跳直踢:一条腿向前提起离地,另一条腿单腿起跳腾空,后离地腿在身体前方用脚面直踢并先落地。

对跳直踢:在用一条腿完成跳直踢后,当毽子回落后,立即连续用另一条腿完成与第一次动作对称的跳直踢。

哪种毽子的质量好,耐踢?

根据不同类型的毽子毽球推荐如下:

专业的毽球:比赛用的比较多的是“堂前燕”,以前我还用过江苏太仓的毽球。

大毛的毽子:一般就是公园围圈踢的那种,“好朋友”的比较好,每一根毛一个孔,有的毛折了可以再换一根毛***去,耐踢一些。

鸡毛毽:这种应该都差不多,你去那种小商品市场,一元一个就可以买到。

另外:不管是毽球还是毽子,踢的时候建议穿运动鞋,适合的鞋,不要穿很硬的皮鞋等,很容易损坏毽球或毽子,再就是自己也容易受伤。毽子掉了不要用脚去搓,捡毽子的时候手尽量拿托,不拿毛。

答:根据不同类型的毽子毽球推荐如下:

专业的毽球:比赛用的比较多的是“堂前燕”,以前我还用过江苏太仓的毽球。

大毛的毽子:一般就是公园围圈踢的那种,“好朋友”的比较好,每一根毛一个孔,有的毛折了可以再换一

只能用脚的是什么体育项目?

只能用脚的是足球,藤球,是一项古老的体育运动项目,类似踢花毽子,又称脚踢的排球,以脚为主的体育运动还有跳高跳远跑步包括短跑长跑,跨栏跑等),自行车,路拳道,溜冰,花样滑冰短道速滑,花样游泳这个项目主要是以腿部姿态为主),还有蒙古族的“蹴”即用脚踢,球,它是中国一项体育竞技

体育项目非常多,而且每个比赛项目都有严格的比赛规则。用脚的比赛项目也很多。比如:赛跑、跳高、跳远最有代表性的比赛项目应该是足球。足球比赛都是双方队员用脚在踢球,如果用手臂碰触足球,那么会被裁判判定为违规而被处罚。如果在禁区内触球,会被重罚。

到此,以上就是小编对于体育项目毽子踢的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育项目毽子踢的3点解答对大家有用。

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