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如何培养小学生体育锻炼的习惯?
1、体育宣传的渠道和方式很多，如：开展各种各样的体育讲座、开辟体育常识橱窗以及指导学生收听广播、观看电视中的体育节目等等。总之，学生体育意识的培养，不能仅限于思想和认识上的主观引导，更重要的是必须使学生在实践中能主动建立对体育的正确认识、意向和看法。
2、从小开始：儿童的体育锻炼习惯应该从小开始培养，让他们在玩耍中学习运动技能。提供多样化的运动方式：为孩子提供多种不同的运动方式，如游泳、跑步、篮球、足球等，让他们能够选择自己喜欢的运动项目。
3、在体育教学过程中，教师要根据中小学生的个性特点，***用不同的教学方法和手段，避免教学内容过于单一，应适当合理的安排一些形式新颖、生动有趣的练习，进一步培养和激发学生参与体育锻炼的欲望，增加学生体育的兴趣和爱好，培养学生养成良好的体育锻炼习惯。
体育习惯概念
1、习惯是由重复练习而巩固下来的成为需要的自动化的行为方式。体育习惯是特定的情境***（场地、时间、器械、指导者等）和个体参与体验活动之间经练习和重复而形成的稳固联系。因此，体育习惯是体育锻炼的需要与行为的直接联系，是不需外在监督和个人意志努力即可实现的活动倾向。
2、体育习惯是指在长期的体育锻炼中养成的良好习惯和行为准则。这些习惯包括有规律地进行体育锻炼、维持健康的生活方式、参加体育竞赛并尊重规则等。体育习惯代表着一个人的品质和素养，是一个人身心健康和全面发展的重要保障。培养体育习惯对于青少年的健康和成长非常重要。
3、合作学习方式对小学生体育行为习惯的影响 合作学习——主要通过体育教学中的集体因素和学生互帮互助来提高学生学习的主动性，挺高学习质量。 设置体育小队长对小学生体育行为习惯的影响 在每队设置一名小队长，通常选体育课能力强的学生担任，带领本队完成课的任务，是老师的得力助手。
4、体育行为习惯，它是指学生在较长的体育学习时期内由于重复练习而形成和巩固下来的一种行为定势。一个学生如果有了良好的体育行为习惯，那他就会对体育学习感兴趣，可以积极的克服体育学习中遇到的困难，成功的体验体育运动给他所带来的乐趣。
5、运动习惯是指个体在日常生活中持续进行的体育锻炼行为，它对于促进健康、增强体质以及预防疾病起着至关重要的作用。运动习惯的重要性 运动习惯对身体健康有着极其重要的影响。定期参与适度的运动可以提高心肺功能、增强肌肉力量、改善代谢功能、调节体重等。
体育课中如何养成小学生良好的行为习惯
1、对学生进行美的教育。让学生知道体育和美是紧密相关的，它包括身体美、运动美、精神美，其中健康是美的基本要素。通过严格的队列、队形练习，让学生了解正确立姿、走姿、跑姿及其动作要领。在强化训练中，逐步让学生形成良好的姿态。加强自我保护动作训练。
2、良好习惯的形成是意志与毅力的结果，只有经过严格要求、反复训练和努力实践才能达到目标，同时必须与培养学生对活动的兴趣、爱好相结合。前苏联教育家马卡连柯曾说：“必须努力尽可能坚强地形成学生良好的习惯，但为了达到这种目的最重要的还是正当行为的不断练习。
3、教师以身作则，日常形成有效的课堂常规体育教师要以身作则，率先垂范体育教师要严格要求自己，给学生树立一个榜样。教师的一言一行都会对学生产生重要影响。因此，体育教师应举止大方、谈吐文明、以身作则、率先垂范，用模范的感召力去感染每一位学生，对学生的体育行为习惯产生潜移默化的感染。
4、听从指挥的习惯 体育学习它有别于室内课的学习，并在学习活动中还要利用一定的体育器材，学习的过程是带有一定的危险性的，再加上小学生好奇又好动、辨别能力低，教师组织不当或学生不听从指挥都会影响教学任务的完成或是发生教学[_a***_]。因而，体育教学中还要培养学生听从指挥的习惯。
5、遵守纪律的习惯 严格的课堂纪律是教师完成教学任务、实现教学目标、提高教学效益的前提和基础。
6、目标四。教师的评价应突出激励的功能，而且学生在课堂上有一定的自***。如果我们能放手让学生去体验。要调动学生自主学习的积极性，是成长过程中的精神核心、行为的自我认识。由于有多个目标选择：能由高处向低处滚翻练习，体育课堂应成为学生自由驰骋，养成良好的合作态度和学习习惯，产生学习他人长处。
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