大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育舞蹈的闭式舞姿概念的问题,于是小编就整理了3个相关介绍体育舞蹈的闭式舞姿概念的解答,让我们一起看看吧。
探戈佛罗威三种跳法?
1、双走步及连接步
在做连接步时,男伴不能以上身的转动产生力量,推到女伴,而应该以骨盆的转动产生扭力,去创造一种合力,改变方向,成侧行舞姿。
2、侧行并步-并进闭合步
请注意,第二至第三步时,女伴的位置从左侧与男伴接触变为右侧与男伴接触。
3、后退截步
男伴在做第二步后退时,左侧身体不宜
过度转动,拉动舞伴,致使对方重心失去平衡。
4、基础左转
当基础左转向左转动时,是左侧身体先完成重心,然后再移动右侧身体,不可以两侧身体一起产生移动。
5、行进连接步
左三步右三步舞怎么跳?
节奏为强 → 次强 → 弱。每步占一拍,一个小循环跳三步。第一步落在强的一拍上,舞步步幅为大,中,小。迈第一步,左脚后跟柔和地先着地,步幅大重心低;第二步、第三步,中心逐渐升高,前脚掌着地。
1. 正直进,直退(男左女右交替运步)
预备姿势:闭式舞姿。
直退步与直进步舞步基本相同,方向相反
2.纵向折角进,退步(交叉步或“之”字步)
预备姿势:正步,闭式舞姿。
3. 方步合子步包括进、退两种
小孩的拉丁舞基本功怎么训练?
小孩的拉丁舞基本功训练通常包括以下几个方面:
体态与握持:要求孩子们保持自然挺拔的体态,同时四肢放松。握持可以***用单手或双手的方式。
引带与站位方式:引带方式主要有腹部中位和头部上位两种。站位方式则有伸臂状态下,闭式(二人相对)、全开(二人平行)、半开(二人90度)三种。
动力源:以胯部为动力源,上身和四肢的所有运作都来自胯部的8字形摆动。即在臀部紧缩的前提下,由胯部发力,牵引全身运动。
力量传递方式:呈现辐射状,以胯部为发力中心,依次渐进,沿平面方向四处扩散延伸,形成“蛇摆尾”状的骨诺米牌效应。
下身运动:在缩臀前提下胯部发力,力量沿大腿、小腿、脚背(髁关节)传至脚尖(趾部),并以脚趾实现(表现)胯部的摆动轨迹。以8字形为基础,不同舞种有不同的轨迹和节奏。
上身运动:在缩臀前提下胯部发力,力量沿上身(腹、胸、背)、大臂、小臂、手腕,传至指尖。以上身扭转(反身动作)以及臂的摆动方位,实现(表现)胯部的摆动轨迹。
前桥:面向前方,手正上位,左脚向前出脚,脚尖点地。左脚抬起向前上步,蹬、摆腿成前后分腿顶。直膝、绷脚、顶肩、立腰。右腿脚尖先落地,左腿控制在前上方伸。重心继续前移,胸腰成软踹起身,左脚随后落地。
后桥:左脚在前点地准备,脚下踩稳,手正上位。双手夹头率先向后抬起,颈、肩、胸、腰依次向后下抬。仰头看脚的方向,手撑地时上踢左脚,右脚随后蹬地。过程中始终保持抬头立腰,左右腿经前后分腿过门。左右腿依次落地,经推手顶肩起身,回准备动作。
前抢脸:双跪立,双膝八字微开,上身直立,自然手位。身体向后借劲,大腿、胯关节、腹部、前腰依次向前滚动。双手曲臂于肋骨两侧,一经过渡到胸着地时,手掌顺势撑地。翻滚时,头向左歪,以右脸贴地。至塌腰顶时,手推地,挑腰,脚尖绷直往里掖落。脚着地的同时跨、腰、胸上挑,手臂夹头起完成动作。
后抢脸:熟练掌握下腰的基本动作。下腰完成时头向左歪,以右脸贴地,手臂撑地。经肩部向后滚动,依次胸、腰、腹、髋、大腿、小腿着地。翻顶过程中要求直膝、绷脚、并腿。以小腹着地时上身与双腿向后抬起,手臂向前撑地结束。
总体来说,孩子们的拉丁舞基本功训练需要注重身体的姿势和动作的规范性,同时强调身体的柔韧性和协调性。通过反复的练习和指导,孩子们可以逐渐掌握拉丁舞的基本技巧和舞蹈风格,提高舞蹈水平和表演能力。
到此,以上就是小编对于体育舞蹈的闭式舞姿概念的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育舞蹈的闭式舞姿概念的3点解答对大家有用。