体育自然科学概念,体育自然科学概念是什么

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大家好,今天小编关注一个比较意思的话题,就是关于体育自然科学概念问题,于是小编就整理了3个相关介绍体育自然科学概念的解答,让我们一起看看吧。

  1. 体育的自然属性有哪些?
  2. 体育科学目标是什么?
  3. 体育七要素?

体育的自然属性有哪些

体育属性的定义:体育是人类社会发展中,根据生产和生活的需要,遵循人体身心的发展规律,以身体练习基本手段,达到增强体质提高运动技术水平进行思想品德教育,丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动。 是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。体育的概念有广义狭义之分。

体育科学目标什么

体育的基本目标:

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1、运动参与目标:积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯,基本形成终身体育的意识,能够编制可行的个人锻炼计划,具有一定的体育文化欣赏能力

2、运动技能目标:熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能;能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力;掌握常见运动创伤的处置方法。

3、身体健康目标:能测试评价体质健康状况,掌握有效提高身体素质、全面发展体能知识与方法;能合理选择人体需要的健康营养食品;养成良好的行为习惯,形成健康的生活方式;具有健康的体魄。

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4、心理健康目标:根据自己的能力设置体育学习目标;自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍,养成积极乐观的生活态度;运用适宜的方法调节自己的情绪;在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。

5、社会适应目标:表现出良好的体育道德合作精神;正确处理竞争与合作的关系。

体育的发展目标 :

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1、运动参与目标:形成良好的体育锻炼习惯;能独立制订适用于自身需要的健身运动处方;具有较高的体育文化素养和观赏水平。

2、运动技能目标:积极提高运动技术水平,发展自己的运动才能,在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平;能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛

3、身体健康目标:能选择良好的运动环境,全面发展体能,提高自身科学锻炼的能力,练就强健的体魄。

体育科学研究的主要目的是为体育实践服务,对体育运动的有效开展,对各种体育需求,各种运动的条件,对参加者的心理以及行为、对各种体育现象以及体育的发展趋势、发展规律进行研究,进一步发展体育事业

体育七要素

身体运动一般认为由七个要素构成,分别是身体姿势、运动轨迹、运动时间、运动速度、运动速率、运动力量和运动节奏

人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时,14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间,若在此时间里进行健身锻炼和运动训练,将会收到更好的效果。 而3时-5时,12时-14时则处于相对最低态,如果在此时间里从事体育运动,易出现疲劳,且“负荷量”过大时,发生运动损伤的概率大。

4、体育意识

所谓体育意识,就是人脑特有的对体育和体育活动的态度控制系统。体育意识是相对稳定的,它主要由态度状态和体育素质构成。要想拥有较强的体育意识就要具有一定的体育科学知识、体育活动方法和技能;就要认识到体育和体育活动的功效和作用,特别是评价性认知;

5、体育行为

体育行为是人类有目的、有意识地利用各种手段和方法,为满足某种体育需要而进行的活动。它是一个比较宽泛的概念,即凡是与体育发生联系的行为活动,都可称之为体育行为。它既包括运动行为,也包括体育的组织、管理宣传、科研、教学消费、观赏等方面的行为活动。体育行为的产生和发展,既受行为者内在生理、心理条件所制约,又受到外界环境包括自然环境、社会文化环境的影响,表现出多方面的行为特征

6、体质水平

到此,以上就是小编对于体育自然科学概念的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育自然科学概念的3点解答对大家有用。

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