大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育赛事小便的问题，于是小编就整理了2个相关介绍体育赛事小便的解答，让我们一起看看吧。
有人说比赛前都要把大小便全部排空，否则会影响成绩，你怎么看？
刻意要排空大便的话，只能依靠药物，别说运动员，我们普通人经常吃这些药物来排便的话，久而久之会造成依赖，不吃药物排不出的，不值得！我们国足可能就是出场前吃药排便的，腿没力，腰没力。。。
人有三急，没有人可以避免，体育运动员也是同样，为了防止比赛中出现意外情况，运动员在赛前都做两件事，第一控制饮食，第二，解决所有个人问题。
那如果在比赛当中呢，比如足球比赛，球员经过高强度运动后，肯定要喝水，但是他们都是小喝，相当于漱漱口，一是防止***肠胃，二是防止尿急！一般小问题，能忍就忍！
但是也有球场上憋不住的现象，比如格策曾经在***赛场有过这般尴尬，但是他急中生智，在一块广告牌后面解决个人事务。
短时间的比赛还好应对，那么对于马拉松这种高强度，长时间的比赛。球员出现这问题更多，他们一般集中在一个地方，形成一种别样风景。
有的时候，连女运动员也会就地解决。
总的来说，运动员比赛的的三急，不仅尴尬，而且影响个人发挥，肯定会影响成绩！所以比赛之前一定要做好个人事务！
跑步后尿血尿怎么回事？
运动性血尿是指在剧烈的运动后，红细胞或血红蛋白在尿液中被排出，淡粉色意味着尿中存在少量红细胞或血红蛋白，而鲜红色则表明许多红细胞或大量血红蛋白存在。通常，运动后的尿液出现在长跑运动员中较为多见，男性比女性更容易出现这个问题。它在50岁以上的人群中更为常见。
发生的原因有以下几种：
1、最常见的原因是在剧烈运动中，肌肉和骨骼的血液循环量增多，肾脏的血液循环量减少，以便在增加活动期间为肌肉提供增加的氧气。当运动停止时，你的血液循环会转向重要脏器，尤其是肾脏，又会突然增加对血液过滤的需求。这样的血液循环量的变化和不平衡，导致了肾脏可以允许红细胞和血红蛋白从肾脏滤过进入尿液。
2、有些体型较瘦的人在长时间的跑跳过程中，导致肾脏位置的变化，导致肾静脉回流的阻力增加，肾脏内压力增大，红细胞渗出。
3、运动时膀胱处于空虚的状态，运动使得膀胱壁相互碰撞导致擦伤出血
4、直接损伤，如拳击等剧烈运动直接打击到肾脏、输尿管等
5、本身存在结石的患者，运动时结石与肾盂摩擦导致血尿
运动性血尿的主要症状是尿液颜色变化，这会让人感到很害怕。另外一个特点是运动后立即出现，程度和运动的剧烈程度相关。如果不是这样的情况，那么很可能并不是运动性血尿。另外，运动性血尿大多数人没有其他特殊的症状，少数人有可能在排尿时感受到灼烧感，以及***、下腹部和腰部的疼痛。
如果出现运动性血尿后，要继续运动，必须等待血尿完全消失以后，并且必须确保你恢复正常的锻炼的过程，是缓慢而渐进的。所有训练强度或持续时间的增加都应循序渐进，缓慢增加。如果有再次出现的征兆，应保证至少立即停止运动至少24小时。减少训练的强度和持续时间。另外，避免吸烟，喝咖啡、茶和可乐饮料也有助于防止复发。
一般而言，如果运动后的血尿在3天之内消失，多数没有什么大问题，尤其是年轻人。如果经常出现，或者几天不消失，或者是中老年人，最好需要到医院检查，你认为是所谓的“运动性血尿”，其实不一定是，有可能是有本身的泌尿系统病变造成的，所以最好到医院检查，以免遗漏重要的疾病。比如你配的那个图，“为什么那么疼”，如果很疼，那么很可能不是单纯的运动性血尿，可能有别的原因，需要去医院检查。
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很高兴回答您提出的问题。
跑步后出现血尿，如果休息一会后血尿小时了，身体也没有不适，那就说明是运动性血尿。如果不放心，可以去医院做检查，医生会通过超声、尿液分析等，排出尿路结石、肿瘤等疾病，随后确诊。
跑步后之所以会出现血尿，可能是因为：
高强度的运动，机体出汗，大量的血液流向肌肉，肾血流减少，肾血管缺血缺氧，导致肾脏受损；血流经过肾小球时，肾小球滤过膜通透性增加，红细胞顺势流出，就形成了血尿。
当跑步后休息好了，肾血流增加了，肾小球滤过膜通透性恢复了正常，血液中的红细胞不会流出，血尿自然也就消失了。
除了跑步外，长时间做蹬地的动作，也会导致血尿，因为这种运动会让肾脏上下移动过度，腰部猛烈屈曲和伸展，肾脏受到挤压，肾血管被牵扯、扭曲，导致肾脏损伤而引发了血尿。
有些人跑步后不会出现血尿，这就和每个人运动后肾缺血程度和运动方式有关。一旦出现运动后尿血，一定要充分休息，适当喝水，减少运动量，改变对肾脏有挤压的运动方式。[62]
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我中学时代听说过我们这有个县体育特色中学的高考体育生，有的就是训练太苦，运动量太大，很多体育生累的尿血。一是运动量太大，身体透支，特别是肾功能承受不了。二是饮食营养严重不够，休息严重不够。还有就是……前年我爸爸就是因为尿血去医院检查肾方面绝症！
我建议你，劳逸结合，体育训练不是刻苦训练才出成绩的，我曾经就是偷懒耍滑运动成绩达到一级水平。运动天赋和运动智商最重要。
到此，以上就是小编对于体育赛事小便的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育赛事小便的2点解答对大家有用。
