体育中的相对力量概念,体育中的相对力量概念是什么

交换机 35 0

大家好,今天小编关注一个比较意思的话题,就是关于体育中的相对力量概念问题,于是小编就整理了2个相关介绍体育中的相对力量概念的解答,让我们一起看看吧。

  1. 狮、虎的力气远大于人,是因为它们的肌肉和人类的不一样吗?
  2. 健身练出来的肌肉和练体育练出来的肌肉的区别?

狮、虎的力气远大于人,是因为它们的肌肉人类的不一样吗?

人和老虎的肌肉没有本质区别。力量的差别,本质原因,在于体重。体重大,力量就强。我老婆原来体重90斤,推我一下跟挠痒痒一样。现在体重90公斤,一下子能把我推出老远。举重运动员拳击运动都是根据体重划分等级的。人跟老虎或狮子的力量对比关系是一样的。狮子、老虎体重可达200公斤,是人类所无法匹敌的。你现在力量弱,是因为你缺乏锻炼,通过力量锻炼,一般人都能举起相当于体重的重量,而狮子、老虎可能负担不了相当于体重的重量,从这方面说,人的相对力量反而更大一些。有个故事,说蚂蚁是个大力士,因为它能举起相当于体重很多倍的东西,但你还是能轻易碾死一只蚂蚁。实际上,体重越轻,相对力量就越大,体重越大相对力量就会小一些,但绝对力量是跟体重正相关的。

在野生世界,块头大就是王。老虎、狮子体重达200到25O公斤,是人重量的几倍。

体育中的相对力量概念,体育中的相对力量概念是什么-第1张图片-启炉虎扑体育
图片来源网络,侵删)

另一方面,老虎、狮子均是食肉动物,为了生存,每天都在厮杀、***、搏斗,适者生存,这种强悍的基因会代代相传。而人类因学会了使用工具,智力高度发达,但体能在慢慢退化。

如果只从单打独斗来说,人真的是老虎、狮子的盘中餐。

差异肯定有,先从差异最近人类内部人种来说,牙买加称霸短跑项目,就是因为当地人肌肉中某种纤维高于其他地方,黑人血红细胞每毫升也显著高于其他人种。除了微观结构差异,四足动物,不论食草食肉,躯干核心力量明显高于直立行走的人类,你做做平板支撑就知道了。

体育中的相对力量概念,体育中的相对力量概念是什么-第2张图片-启炉虎扑体育
(图片来源网络,侵删)

健身练出来的肌肉和练体育练出来的肌肉的区别?

请问你听说过21世纪了还有不进健身房的运动员吗?

有些体育迷总想着把健身房练习妖魔化,其实健身房只是身体素质训练的系统化和细分化的结果,健身房的出现就是为了让那些搞体育的人进行针对性的提高,所有现代运动员,想提升自己的运动表现的,都会要进健身房训练的。

体育运动上的表现,无非就是看两点,身体素质和技术水平

体育中的相对力量概念,体育中的相对力量概念是什么-第3张图片-启炉虎扑体育
(图片来源网络,侵删)

技术技巧,协调性,经验上的提高,当然要靠直接参与运动来提高。

那么身体素质上的提高靠什么呢?虽然不是说,通过体育运动就不能提高了,当然可以,但是提升的速度,绝对较进健身房用器械为慢。

有些人觉得,健美和健身出来的人,身体素质不如足篮球运动员,所以健身房练出来的不如体育。

这是偏见的问题,你觉得,同一地区出产的高水平和一般水平的运动员的决定性差距在哪?训练吗?是天赋。

健美出来的人素质不如主流运动运动员,是因为身体素质天赋更好的人都选择了去从事足篮球了,为什么?因为更赚钱啊。

这并不能否定去健身的价值,能让一群身体素质本身一般的普通人,通过健身成为肌肉男,本身就是健身价值的体现了。

健身房里的抗阻力训练,是一切运动的基础。

孙杨的肌肉不是游泳游出来的,而是健身房练出来的,李小龙的腹肌背阔肌,也不是打沙袋打出来的,而是健身房撸铁撸出来的,你看到的足球运动员,篮球运动员,他们为在赛场上增加冲撞,也要练出硕大的肌肉。看看NBA的球星,你很容易明白像周琦那样的豆芽菜能有多大作为!

当然也有例外,比如中国男足,他们不需要去健身房,所以他们是白斩鸡,见谁输谁,无所谓了!


回答这一问题之前,首先必须明确二者的目的性所在。

健身运动是一项通过徒手或利用各种器械,运用专门的动作方式和方法进行锻炼,以发达肌肉、增长体力、改善形体和陶冶情操为目的的运动项目。其练习形式多种多样,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。也可以***用各种不同的运动器械进行各种练习,如哑铃、杠铃、壶铃等举重器械,单杠、双杠、绳、杆等体操器械,以及弹簧拉力器、滑轮拉力器、橡筋带和各种特制的综合力量练习架等力量训练器械,还有功率自行车、台阶器、平跑机、划船器等有氧训练器材

竞技体育是为了战胜对手,取得优异运动成绩,最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛。含运动训练和运动竞赛两种形式。

健美运动员肌肉与竞技体育项目运动员肌肉的区别?

1,两种肌肉的练习目的不一样,健美运动员的肌肉呈现出来的线条,维度为目标,是把肌肉形态作为训练目标,竞技体育运动员是以运动成绩为训练目的,肌肉形态为副产品

2,由于目的的区别,健美运动员,肌肉形态更加完美,功能性相对于竞技运动员来讲差一些。

3,从生理角度讲,竞技体育运动员的运动员肌肉,相对力量更好,也就是说单位肌肉横截面力量更强。肌肉的酶活性更强,神经对肌肉纤维的募集能力也更加强。

4,从训练方式上讲,健美运动员的锻炼多是以固定身体姿态锻炼出来的,例如,肱二头肌锻炼,要么是在固定器械,或者是哑铃器械等。然而在运动场景中身体多是不平衡的环境,例如在篮球双手胸前传球中,肱二头肌发力时候,身体是不稳定,甚至还是移动的,所以两者的训练方式不一样。

以上是对这个问题,个人见解,希望对你有帮助。


感谢邀请回答,其实上没有什么本质上的区别,如果题主把健身改成健美是不是更恰当,健美VS体育 ,完全自己打字回答,希望给个推荐,在考核期,谢谢。

首先说啊 健美是包含在体育当中的,但是理解题主意思是不是学校那种形式练习?

回答题主:主要从以下方面回答

1. 目的性: 健美呢:注重的是肌肉线条,看起来健硕一些,而体育注重的是协调性。

2. 肌肉能力:健美,肌肉要的是力量和形状线条,体育,要的是爆发力。

3. 训练内容:健美,偏重针对性肌肉训练,多力量,体育相对均衡,但要看具体练习什么项目,

简单易懂 ,不是copy网上的内容希望给推荐,谢谢 最后 送上几条健身计划

考核期 务必给个推荐 ,你如果玩自媒体的话 考核期 小编也会帮忙 谢谢了

我的文章都有动图解释 记得关注 谢谢

到此,以上就是小编对于体育中的相对力量概念的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育中的相对力量概念的2点解答对大家有用。

标签: 肌肉 力量 运动员