大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喜爱体育项目的问题，于是小编就整理了2个相关介绍喜***项目的解答，让我们一起看看吧。
你最喜欢的运动是什么？
我现在最热爱的体育运动是太极拳。年轻时喜欢运动参加各种比赛。喜欢足球，是校代表队、单位足球认，经常参加市级比赛。在四十岁时无意间认识我的师傅(陈氏太极拳笫十一代传人)，对太极拳有了新的认识，被中国传统武术博大精深文化深深吸引。从此热爱上太极拳，不断学习坚持每天行拳。这是一项非常好的体育锻炼项目，适合各类人群练习，是中老年的黄金项目。希望更多的人喜欢这项运动，一朝拥有终生受益。
谢谢老师提问！小时候，我跟着外婆生活在乡下，打陀螺是我的最爱。为此，我还写过一首诗刊登在《少年诗刊》：“乡村晒谷场上/旋转着外婆的杰作/树枝削螺滕条织索/伴我度过留守生活。//城市广场的一角/旋转闪光的陀螺/挥起长长的皮鞭/赶走老人的寂寞//鞭子抽得***响/陀螺乐得笑呵呵/生活不是诗/何妨当诗过”。后来，父母接我进城上中学。每当双休日，我会陪爷爷到广场打陀螺。那旋转的精灵，那甩动鞭子抽打陀螺的***声，带给我无限的快乐！
说起我最喜欢的运动是足球，记得上中学时每到体育课，体育老师都会扔给大家一个足球，大家就自由活动去了。多数男同学在一起踢足球，当时基本是大家随着球跑，球到哪人去哪。后来刚参加工作的时候，时间比较充裕，基本每周都会踢3-4次足球。那时足球就是我全部的业余生活。
记得当时每周二，买体坛周报，周末下午看甲A，晚上看意甲，当时能看到的比赛不是很多，基本每周末晚上看一场足球。
现在想想如果那时，有现在这么多的足球***，估计周末晚上能看一通宵比赛。后来成家后，时间就少了些，但是主要的赛事还是会关注，足球一直是我生活中必不可少的东西。
为什么喜欢踢足球？
1、强身健体
只要是体育运动，都会增加人的运动量，相比于其他运动，足球更是一项大运动量的运动。那时我们踢足球多数时候是双方一共10人左右，在操场上随便找块空地，摆上两块石头就开始踢。
由于人数不是很多，所以需要每个人都参与到进攻和防守中。在夏天的下午，有时候会踢3个多小时，现在想想当时的运动量真的很大。全程几乎不休息，有时候连水都不喝。
足球是用脚来踢的，而脚相对于手的灵活性差很多，所以想把足球踢好并不容易。并且足球需要在高速中对足球进行控制，身体协调性一定要好，否则做不好动作。
谢谢邀请！
想要逆生长的亲，看过来！想做肌肉男的亲，看过来！
嗯，我40出头，中年人了。往事追忆，我觉得：喜欢的运动就是坚持多年并且是最近还在保持的，我的是跑步和俯卧撑。 有的人看着年轻，有些人看着显老，我属于后者。大三时，就有同学说我长的成熟，好吧我承认长的“着急”了。虽然半是玩笑，但接着引出喜欢的理由。
系统跑步5年，系统俯卧撑1年，让我获得最大的益处。 长期跑步是项很好的有氧运动，训练耐力是主要目的。它加快机体新陈代谢，有效排出体内毒素，更显年轻（重要的是身体性能真正年轻，提升性福感）；它能使身体轻如燕，快如猫，静如处子，动若脱兔，跑步前很多做不到的动作能轻松做到，以前深蹲都站不起；它能使身体变瘦，没有瘦下来再多肌肉也白搭。耐力，让身材匀称！
俯卧撑是项经典的上肢自重锻炼，也是一种无氧运动，增肌是主要目的。它轻松上手，随时随地能做，难度比引体向上小，却回报见效快，能让你短时间3个月实现增肌。胸大肌和肱三头肌是目标肌肉，力量，让身材饱满！
耐力和力量组合，才是平衡。同时喜欢两种运动的理由就是这么简单，不想做精瘦干瘪肌肉平平的男士，也不愿做肌肉发达略显笨重的男士，某一时段哪个效果更占优势就顺其自然。
运动既要耐力，又要力量，轻松组合，才能获得益处最大化——健康。健康，是运动的最终奥义！
扩展讨论，耐力和力量，你的另一半更喜欢哪个？
-END-
如果文章帮助到你们，点个赞！
我最热爱的体育运动是武术，我从小习武，开始是学习武术套路，后来学习散打，擒拿格斗，控制，器械等等。我参加过散打擂台赛，获得过国家一级武士称号，我现在最擅长的是散打，其次是长棍格斗，当然还有其他的技能了，我现在拥有武术散打一级教练员证。我是怎么跟武术结缘的呢？开始应该是看了风靡世界的《少林寺》，受了《少林寺》的影响喜欢上了武术。更确切的说，是《少林寺》激发了我的武术潜能，武术应该是我与生俱来的爱，因为武术陪伴我的一生，我们从未分开过。
中老年人，有哪三大兴趣爱好？你怎么看？
我就是老年人，我每天的生活，基本上就是这样的：
早晨六点起床，洗漱完了以后，就出去打太极、舞会儿剑。早晨打太极，舞剑的人还不少，有时候是这个带音响，有时候是那个带音响，有时候好几个人都就带音响来了，可从来就没有发现某一天一个带音响的也没有！反正每天都有免费的音响使用，你说怪不怪？
七点半以后结束，回家做早饭，吃早饭。早饭很简单：一盒牛奶、一个馒头（或一块烙饼，一个包子。我们很少吃面包。）一个鸡蛋，一碟小菜。有半个小时，一切收拾停当！
八点半以后，到超市（或市场）***购，有时在家收拾一下屋子。中午十一点，开始做午饭，吃午饭。我们就俩人（我和老伴，和孩子们分住），也不复杂，一般两个菜（我的菜有的在头条上发过视频）。自己有时候也蒸馒头，蒸一次能吃好几天（冻到冰箱里）。
午饭后，迷瞪一下，下午有时去凑个数，玩个小***；有时去打***。就这个还争个脸红脖子粗的！像打个***，又不涉及钱，也都不相让，还说玩就是玩，要认真点，不认真就没意思！打***虽说只是五毛一块的，更认真了！不过认真归认真，大家玩的还挺高兴。只是人老了，脑子不太好用了，容易记错 ，大家都证明是他错了，他也就认了。过去以后还是高高兴兴的！
有时候凑不够一桌了，就在旁边看会儿，看着也挺有意思，看着两家的牌，脑子奔儿清，就是不能随便说话！
结束后，回家做晚饭。吃完饭，就出去到公园跳广场舞。晚上跳舞的人可比早晨打拳、舞剑的人多多了！我真笨，广场舞经常有人教 新的，我学起来就感觉很吃力！年岁大了脑子不好使了，老是记不住！我只是在后边跟着瞎呼隆，意思是能活动活动身体就行了，不追求什么动作对不对，标准不标准，唉！老啦！
直到九点左右回家，洗洗睡觉。这一天就这么打发了！就这样无所事事地混过去了。
有时大家也在一起闲聊会儿，都是聊什么菜好吃，怎么个做法，相互学习一下。有时也聊聊上顿吃的什么饭，下顿要做什么饭。还有时愁着不知道吃什么，做什么！你说怪不怪，过去的生活那么苦，东西缺，不知道吃什么，做什么；现在生活都这么好了，什么都有了，东西太多了，还是不知道吃什么做什么？唉！人为什么总是要发愁呢？这日子混的迷迷糊糊的！你要问我对哪三件事感兴趣，我就这样回答：一，打拳玩剑。二，玩个小牌，三，跳广场舞。因为上午的时间太灵活，不太固定了。我这些生活琐事就算是兴趣吧！也不知道对不对，好不好？反正生活就是这样，大家都这么做，咱也就跟了。
我的主要三大爱好，一，喜欢吃美食自己变着花样的吃，且吃了不长胖，没办法遗传的。二，上头条参与，看快手直播，那是很过瘾的小型演唱会。三，适时的旅游，去自己最向往的地方。
中老年人有什么爱好因人而异：
有喜欢养花鸟的；
有喜欢读书看报的；
还有喜欢下棋打牌的；
有喜欢满大街溜达的；
有喜欢旅游的；
等等等等，不胜枚举……
我想说的是：
从心理健康的角度看，一定要有“和人在一起的爱好！”
因为[_a***_]是群居的动物，良好的人际关系非常有利于人的心理健康，当然中老年人也不例外。
我们同学曾经是风华正茂，现在已到夕阳落下的一瞬间，离开世界的有三分之一。余下的同学还是生气勃勃，有的人爱书法，已成名。但还想十年再磨一剑勤奋努力，有的人爱乐器、爱艺术、有的爱读书、有的人还在继续工作 ，志气不减当年。
小区的老年人 有的学唱歌。有人炼拳、剑、棍、棒。有人参加老年大学，内容很丰富琴、书法、音乐、美术等等，继续提高完善自己。有人喜欢打*** ，总之，随心所欲 。都很快活。
到此，以上就是小编对于喜***项目的问题就介绍到这了，希望介绍关于喜***项目的2点解答对大家有用。
