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本文目录一览：
- 1、帮我找一下体育课放松操的项目初中
- 2、我家不怎么爱运动,体育也是中考必须考的,所以想找一个运动项目让孩子运...
- 3、体育项目都有哪些?(求图片)
- 4、学校运动会记录哪里可以查
- 5、以下体育项目哪里有学的??
- 6、...暑假想找体校训练短跑之类的项目。不知道哪里体校可以去!我是...
帮我找一***育课放松操的项目初中
体育课放松活动的方式有：摆动所有的脚趾，5~10秒。转动脚踝，左右各5~10秒。弯曲膝盖，左右各5~10秒。站立，双脚打开，与肩同宽，转动臀部，每侧5~10秒。来回扭动躯干，5~10秒。转动肩部，左右各5~10秒。弯曲肘部，左右各5~10秒。
．游戏放松。这是比较常见的一种放松形式。是选择一些新颖的、有针对性、缓和的游戏，让学生在玩耍的过程中达到放松身心的目的。游戏内容的选择很重要。这一放松形式普遍比较受学生的欢迎。2．踏步放松。即进行轻松自如的走步式踏步练习，不必拘泥于动作的形式，强调随意性，以达到舒缓的目的。
头部向左右转动各5次。下肢放松运动：仰卧、举腿、拍打、***，颤抖大腿内、前、后侧和小腿后侧，以及臀、腹、侧腰部。团身抱膝放松运动：双手抱膝，下蹲，低头，反复上下颤动至腰椎发热止。全身休整运动：站立，双膝屈，双手体前扶地。
我家不怎么爱运动,体育也是中考必须考的,所以想找一个运动项目让孩子运...
1、最好是练长跑，跑步是有氧运动，而长跑又是体育中考必考项目，一般跑步好的孩子其他运动项目也不错。如果是男孩子还可以练篮球，若是女孩子还可以练仰卧起坐。
2、二孩子不适做强大的体育锻炼。父母应***取一发展有氧代谢功能为主的运动项目，如强度中等的慢步长跑，球类活动，体操，跳绳，滑冰等等。三合理安排孩子的生活。孩子正是长身体的时期，需要有充足的睡眠。
3、米训练：是个周期化训练过程，开始要有个适应性阶段，其目的在于动员大多数的肌群参与工作，并使韧带、肌腱和关节为以后最大限度承受发展力量的练习作好准备，也是为了防止后续训练的运动损失。
4、所以，有条件的幼儿园，为何不尝试自制一些独特的体育器械呢？丰富的体育器械幼儿园为孩子们准备了呼啦圈、同心鞋、皮球、跳绳、高跷、平衡木、拱形门等多种体育器械，这些宝藏能够点燃孩子们的运动热情，助力他们的基础动作发展。
5、给孩子提供参加体育运动的机会，比如让他们跳绳、踢键子等，还可让他们进行比赛，从中体验到运动的快乐。共同参与耐心帮助孩子克服困难，并尽可能以“孩子头”的身份参加到孩子的活动中去，共同分享成功的欢乐，总结失败的经验教训。
6、运动有很多种，选择孩子喜欢的 不是每个人都喜欢足球、篮球。运动有那么多，可以试试其它的选择，作为家长要有耐心，帮孩子找到一种适合他的运动可能要经历些波折。当孩子对一种运动不再感兴趣时，可能就需要换另一种运动了。不断尝试不同的项目，直到找到合适的。
体育项目都有哪些?(求图片)
排球 排球（volleyball），是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。
乒乓球（table tennis），中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打等数种；2001年9月1日前以21分为一局，现以11分为一局；***用五局三胜，七局四胜。乒乓球为圆球状，重53-70克，白或橙色，用赛璐珞或塑料制成。
排球（Volleyball）：排球运动在长方形的场地上进行，中间有高网，每方六人的球员用手将球从网上打来打去。 网球（Tennis）：网球是一项优美而激烈的运动，被誉为世界第二大球类运动。
项目：奥运项目（共28项）：游泳、射箭、田径、羽毛球、拳击、篮球、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、体操（竞技体操、艺术体操、[_a***_]）、手球、曲棍球、柔道、现代五项、赛艇、帆船、射击、乒乓球、跆拳道、网球、铁人三项、排球、举重、摔跤。
*** “***”活动，是满族猎手经常进行的一项传统体育形式。最初是猎手双方以猎物（如虎、熊、狼、豹等模型）装入对方背篓中取胜，后衍变为满族的一项传统体育活动。“***”比赛是在边长15米的正方形场地中进行。比赛时，上场两队，每队3人。两队队员均身背背篓，分别站在场地中线两侧。
速滑：速度滑冰（speed skating）是一项在400米赛道上较量滑行速度的冰上体育运动，从事速滑运动有助于增进身心健康，促进人体新陈代谢，提高心肺功能，增强防寒能力。
学校运动会记录哪里可以查
1、直接联系学校体育部门或相关负责部门：你可以通过电话、电子邮件或在学校网站上查找联系方式，直接联系体育部门或相关负责部门，询问校运会记录的查询方式。在学校网站或社交媒体平台上搜索：许多学校会在网站或社交媒体平台上发布有关校运会的信息，包括比赛成绩、记录等。
2、访问官方网站。请访问河北省大学生运动会官方网站，网站会提供相关的成绩查询功能，通过输入选手名字或者项目名称等信息来查找相关成绩。 联系组织者或主办单位。您也可以通过联系大运会的组织者或者主办单位，询问他们提供的成绩查询方式，提供相关的查询服务或者指引去查询成绩的渠道。
3、直接联系学校体育部门或相关负责部门。可以联系体育部门或相关负责部门，询问校运会记录的查询方式。
4、首先，如果学校开设有查询运动会记录的小程序或是app，可以在线上查找相关的项目信息。如果没有的话，就需要找到当时体育项目的负责人了，比如是在大学里的话，每个学院都会有学生工作人员负责记录，在开展体育项目的群组或报名群里，应该也能找到关于当时的项目信息及人员名次。
以***育项目哪里有学的??
1、当地都有了少年宫吗？当地的少年宫都有相应的项目，网球啊，象棋啊，琴棋书画了音乐呀，书法呀，等等都有形式，各种各样，而且收费并不高。
2、动因体育的培训课程有少儿篮球课、少儿羽毛球课、少儿网球课、少儿体适能课、少儿户外小班运动课和少儿直播运动课。动因体育秉着“让孩子成为更好的自己”的使命，注重培养青少儿的专业体育技能和内在品质，推崇将科学理论与实际应用相结合的教学方式。
3、体育理论、运动解剖学（含运动生物力学）、武术学、足球、体操和重竞技等是国家体育总局的重点学科和项目。我此外，学院还拥有体育学博士后科研流动站一个，是***院学位办批准的八所“高校教师在职攻读硕士学位（体育学）”培养单位之一。
4、健美操是一项深受喜爱的集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。如果你对成为体育老师或者开设专业培训班感兴趣，那么健美操专业绝对是你的首选。发展好的话，还有机会考入国家队哦！运动康复专业运动康复专业是结合了体育和医学的新兴学科，专门为了弥补中国健身康复人才紧缺的局面而开设的。
...暑***想找体校训练短跑之类的项目。不知道哪里体校可以去!我是...
只要你有条件，到各地市业余体校，找教练好好谈一谈，请吃顿饭，或者买点礼品，为了考学，我想他们会带你训练的。短跑还是需要在有环境条件和运动员的氛围下才能提高的。自己训练如果想提高，是非常难的，除非你是天才。
建议你如果身高足够。可以练练跨栏。哪怕不是正式比赛的栏架。也可以。可以打开骻关节的韧带。我没练跨栏前。百米最快12″80.练了大概3个月吧。百米跑了11″60.强烈推荐。
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