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如何提高体育意识
1、充分利用学生在校时间：体育教师应较好地组织、积极引导、启发学生积极参与锻炼，使他们在锻炼过程中不断战胜自我，体会到运动的乐趣。严格管理学生：在教学中需严格要求学生，早操、课间操、课外活动需有严格的规章制度。
2、总之，学校体育是培养学生体育意识，提高学生体育能力，促进学生身体发展，树立“健康第一”思想的根本，能为学生终身体育奠定基础，使他们终身受益。
3、增强体育教学的趣味性 教学趣味性不足，是制约终身体育意识培养的关键因素。在改进的过程中，教师应当结合使用游戏教学法与分组教学法，以提升教学活动的趣味性与竞技性。
4、树立团结互助、勤奋坚韧、拼搏进取等健康向上的品德观念。增强交际和沟通能力。体育锻炼中的团队协作、竞技运动以及比赛活动，可以让大学生在锻炼身体的同时，培养合作意识和沟通能力。
5、如何在重视学生的运动兴趣，培养学生终身体育意识，笔者 进行过许多有益的尝试，提供给大家共同探讨。学生对运动参与的满足 学生能否快乐地参与到体育活动中来，很大程度取决于教师对学生参与活动的先行设计。
我现在很害怕体育课啊,怎么办
不要怕，逃避不了就得面对。多看看CCTV5体育频道你会喜欢的，这样可能会好点。
树立信心、让“小胖子” 消除自卑心理。要让学生主动参与到体育锻炼中来，就要让他们消除自卑心理，还能感受到成功的乐趣。
真实去面对。这就是自卑的表现，鼓起勇气去融入。体育也是重要部分，对自己身体也没坏处。量力而行。平时多运动。
何谓“体育”?如何正确理解学校体育的概念?
1、体育的广义概念 是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。
2、目前普遍认为：体育（或称为体育运动），是通过有规则的身体运动改造人的“自身自然”的社会实践活动。体育的基本表现形式是人的有规则的身体运动，其基本任务是对人自身的改造，其作用对象是参与者的“自身自然”。
3、狭义的体育：是指身体教育，是通过身体活动增强体质，传授锻炼身体的知识、技能、技术，培养道德和意志品质的有目的有计划的教育过程。也是教育的组成部分，是培养全面发展的人的一个重要方面。广义的体育：即社会文化活动。
4、学校体育是指以在校学生为参与主体的体育活动，通过培养学生的体育兴趣、态度、习惯、知识和能力来增强学生的身体素质，培养学生的道德和意志品质，促进学生的身心健康。
5、体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。
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