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催眠是不是真的？
很多人会好奇，什么是催眠？我能不能被催眠？
即便是科学日新月异的今天，人类大脑的运行机制仍然是个没有解开的谜。有真***这样的疑虑也属寻常。这并不代表催眠是虚***的。实际上，科学家近年来的实验已经证明，大脑在被催眠后确实会发生变化，对于治疗某些病症或者缓解疼痛都有良好的效果。
催眠是以人为诱导，引起一种特殊的心理状态，介于完全的清醒和睡眠之间。受术者短时间的丧失自主意识，自主判断，感觉和知觉发生改变和丧失，根据催眠师的暗示做出反应。事实上我们在日常生活中也会常常处于一种主动意识微弱的状态，只是并没有引起大家的注意。例如我们在看电视，或者读***，尤其是推销产品的一些场景中。 公路催眠就是一个典型的例子，驾驶员长途驾驶，单调的汽车马达声会诱发催眠状态容易发生事故，所以在修筑公路时会在路旁设置一些醒目的标志，或者有意识地将公路筑成弯道，避免诱发公路催眠。长途乘车旅行也是同样。长途旅行中单调、刻板的车轮转动声也会成为催眠性***诱人进入催眠状态，在催眠中似乎能听到列车员报站的声音，而对其他声音则迷迷糊糊甚至一无所知。
每个人都会被催眠，只是自我意识强弱的不同，接受催眠的情况会有所不同。
催眠术是一种古老又充满活力的技术，长期以来，在人们心中一直带有神秘的色彩。但是现在科学技术的发展，人们的努力探索，越来越科学化，系统化。
催眠状态很早就存在于人类的生活中了，只是由于长期的为宗教服务，笼罩着一些神秘色彩。
需要注意的是，在做催眠体验的时候，要有良好的引导，切不要单独做尝试。更不要跟着一些网络录音尝试前世今生一类的深度催眠！
在很多***剧中我们都可以看到这么一个桥段：一个屋子里有两个人，首先，让一个人处于放松且舒适的状态，比如躺在柔软的沙发椅上。另外一个人会坐在这个人头部的左侧或者右侧，不让这个人直接看到他。然后这个人会用平缓的语气和声调对躺着的人说话，内容一般都比较简单，如“听我说你现在什么也不用想，我数一、二、三，你会进入睡眠状态“，或者是”你的脑子只能听见我说的话，听我说”。也用用道具的比如怀表之类的。更神奇的是被催眠后整个人就被催眠者给控制了。那催眠真的这么神奇吗？
催眠术最早源自希腊神话中睡神Hypnos的名字，指的是运用某种特殊的暗示或手段让受术者进入催眠状态，从而产生神奇效应。部分心理学家认为催眠术可以打开人通向潜意识的大门。而在19***年中国和德国在北京开办了一期高级心理治疗师培训班，其中就讲解了有关催眠术，被催眠的人大脑和身子开始不由自主的控制，就连最常识的2+3这类的算数也会做错。
当然了，学习催眠术也需要花费很大的一方苦功夫才行，毕竟只有专业的催眠***才能催眠别人，一般的人也很难把别人催眠，你也不用担心会被催眠。世界上只有少数人会被催眠，只要我们的意识足够坚定也就没有那么容易被催眠了。所以呢？催眠对那些意志力薄弱的人是有效的。而对那些随时保持戒备的人，也就不起作用了。
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