大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年体育赛事的好处是什么的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老年体育赛事的好处是什么的解答，让我们一起看看吧。
老年人喜欢什么样的活动？
人以群分，物以类聚，人上一百，形形***，良莠不齐，各投所好。青年人如此，老年人也一样。
老年人喜欢书法，绘画，戏曲，歌舞，占老年人极少部分，而且是享受高退休待遇的，所谓"阳春白雪"层面。
绝大部分处于"下里巴人"低层老人，其中不泛曰出而作，曰落而息者，老而不休，继续劳作。
老叟可谓耄耋之年，如今仍在经营小生意，头条写文评事，根雕造型…。真仍退而不休也，哪能偷得半日闲。
老年人棋秤敖战，拱卒丢车，争得面红耳赤，双方大有战死沙场，马革裏尸的精神。
老年人喜欢相聚高谈阔论时事，关心天下大事。
许多老人喜欢保健类有尝活动，获取几枚鸡蛋就不一乐乎，听信忽悠，花上千元钱购无用<有害>保健品，存放于床头高兴几天。吃亏了还自以为乐。
是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。
老年人喜欢什么样的运动？我觉得老年运动还真要有点讲究，首先是要动，这是肯定的。其次是怎样动，不能乱动，要运动，所谓运，就是营运，经营，操作你的动。说简单点，老人的骨格己偏于老化，经络己趋生硬，心肌己有所劳损，血压己开始偏高。这一些现象说明，老年人的运动，适合舒缓柔型，不适合剧烈运动。另外老年运动要慢，慢中又要有运动效果，就需要有一定的时间，就象水滴石穿一样，慢慢地把你的经络拉伸，把你的血脉盘活。这种运动要慢要长，还要坚持，那么运动还要有乐，寓动于乐，把运动变成一种享受，这样老人就可长期坚持下来，运动才有效果。
根据以上说法，我认为最适合老年运动的就是太极拳。太极是易经文化的一种理论，是大自然万物变化的一种规律，它的核心就是阴阳平衡，它不僅被用在拳上，而且还被用在中医上，中医治病就是要求人的身体内部达到阴阳平衡。太极的原理被用到拳上，就叫大极拳。太极拳与中医一样，也是通过运动，使人体内部达到阴阳平衡，起到疏通经络，生津活血，强身健体的作用。又由于太极拳舒缓柔和，动作轻盈优雅，不由得使人心旷神怡，神在梦中，行如流水，使人乐在其境，飘飘然如在云雾之中。
老人喜欢什么样的活动是看个人的兴趣和爱好来决定。这与一个人的知识，修养，体质都有关系。散步、阅读、***等活动都对老年身体健康有益就。总之 ，老年人不适宜作剧烈类活动。
谢谢邀请。老年人喜欢什么样的活动？这个要看每个人的喜好，生活习惯。有的人喜欢爱静，可学习绘画，书法，写作，，，。
有的人喜欢爱动，可参加适合自己的体育活动，散步，慢跑，，，，
我己步入老年，平时除上班外，业余时间喜欢练书法，养花种草，手机拍摄，散步，遛狗，，，，
下面是写的隶书习作
手机随拍
老年人因为年龄大了身体体质不如从前，更容易生病，身心健康都受到影响。因此可以培养一个长期的兴趣爱好，来帮助老年人快乐的生活。
1.性格温文尔雅的，可以写书法，绘画，下棋，喝茶，养花养鸟养鱼
2.性格外向健谈的，可以去公园跳舞，打太极，舞龙舞狮舞鞭，抽陀螺等等
3.体质特别好的可以骑车，跑步，登山，游泳等运动，最好是有基础的
总之，老年人的活动一定要从实际出发，结合老年人的身体特点和兴趣爱好，最好能长期培养，成为终身爱好。
交谊舞的利与弊？
首先感谢邀请！浅谈交谊舞的利与弊:
利:跳交谊舞可以锻炼身体，提高身体素质；可以培养一个人的审美情感和自信心；可以增加身体的灵活性、柔韧性，磨炼毅力等等；
弊:由于交易舞需要男女双方配合，难免会有身体方面的“亲密接触”，久而久之可能会让人产生误会，让人产生联想，天长日久男女之间可能产生情愫，有可能影响家庭的和谐，不怀好意的人可能会产生打架斗殴事件...
但是，据我所知，近年来全国乃至广东好多地方都取消了室内“歌舞厅”，人们经常看到的都是在露天的公共场合跳广场舞，中间偶尔穿插一些交谊舞，所以相比像过去室内那种歌舞厅要好很多了，无论是发展地下恋情还是揩油打架斗殴的事情也不敢光明正大了。
很少看见过这方面的问题的，我个人以前是非常喜欢跳交谊舞的，但是随着时间的推移，加之工作忙，现在仅有的一点业余时间都用来写今日头条和悟空问答了，所以也没有时间去光顾交谊舞了。
交谊舞严格说来，是一项健身的运动，在欢快的音乐声中寻找***，在优美的舞曲中翩翩起舞，只有身临其中的人才能体会到其中乐趣，让身心快乐起来，让身姿舞动起来，无论从健身的角度还是治疗心灵创伤的角度，都是非常好的一种运动。
建国初期，是交谊舞最盛行的年代，党和国家领导人每逢周末都喜欢跳交谊舞，在他们处理党和国家繁忙的工作压力中解脱出来，地方工作的同志也把交谊舞作为健身的运动，每逢周末，各单位的饭堂、小礼堂都成了交谊舞的海洋，到处一片欢声笑语。
改革开放以后，交谊舞逐步恢复和发展起来，各地陆续出现了许多供人民群众跳交谊舞的营业场所，交谊舞从机关大院、单位食堂走向了社会，不少营业性舞厅隆重亮相，工作之余，走进舞厅，跳几曲舞，舒缓身心，忘记一天工作和生活的疲劳，也是一件非常赏心悦目的好事情。
随着市场经济的发展，各色夜总会、卡拉OK风靡起来，交谊舞厅从此衰落。此后，喜欢交谊舞的大妈大爷成了广场舞的主力军，交谊舞也从室内走到室外，原来高朋满座的交谊舞厅从此一落千丈，成为***场所的代名词。现在闲暇时，想去找个正规跳交谊舞的场所，可以说是难上加难了。
交谊舞的利与弊？提这个问题的人很明显就是想明确一下交谊舞是利大于弊还是弊大于利。 在回答这个问题之前，我们先了解一下交谊舞的发展历程。
交谊舞最早起源于欧洲，在古老的民间舞蹈的基础上发展而成，是一种舞蹈形式。自16、17 世纪起，交谊舞在欧洲各国成为一种普遍的社交活动，故有“世界语言”之称。20世纪20年代以后风行世界各地，先是流行于宫廷和上层社会，随着社会文化、艺术的发展和进步，交谊舞成为[_a***_]文化，广泛流传于社会各阶层，是一种集交际、健身、艺术、***等功能为一体的文化体育活动。
从交谊舞的功能上不难看出，它应该是利大于弊的。因为它既可以在轻松优美的舞曲中享受休闲***，在休闲***中锻炼身体，在锻炼身体中又可以扩大社交面，增进人际关系。我感觉我就是一个从中受益的人。在这里，我给大家分享一下我跳交谊舞的趣事吧。
我是1987年学跳交谊舞的。这年，为了活跃文化生活，团县委组织交谊舞培训班，要求局直各机关和每个乡镇派两名学员参加培训。我们乡派了我和另一个学校的一名女教师前去学习。到了县里交谊舞培训班上，还没开始学习我们就被从省里聘请的老师点名批评了。为啥呢？因为我们俩人都是女的，老师说我们思想封建，观念落后云云。
举目观察，我发现局直机关派的基本是一男一女，乡镇派的多是同性，要么俩人都是男的，要么俩人都是女的。看来，城里和乡下还真是有区别啊。指导老师说，按规定来的单位站在前边学，没按规定来的单位站在后边，且不予指导。于是乎，在几天的培训中，我和我的女搭档在后边的角落里亦步亦趋地学会了交谊舞的几种常见跳法。我们俩人，我个子稍高些学跳男步，同伴个低学跳女步。
很感谢这次机会，让我这个农村人也接触到了这么高大上的交谊舞。虽然没有得到专家老师手把手的指导，但是我们在现场学到了比较正规的交谊舞知识和要领，对后来的进一步学习奠定了坚实的基础。
交谊舞培训班结束回家后，没有机会也没有地方去跳，因为乡下那时根本没有跳交谊舞的场所，农村人的思想观念还是不能接受男男女女在一起跳这种舞的。
真正在农村流行开来，是在1996年，也就是距我学习的1987年晚了整整10年，此时的农村人慢慢接受了这种舞蹈，从城市走向乡村，大有星星之火燎原之势，二三十岁的年轻人大多都学会了跳交谊舞，只是他们没有经过专门培训，舞姿都不是很标准。我好赖受过正规的培训，对舞蹈的要求比较高，周围根本找不到合适的搭档，所以我倒很少跳了。
如果要问交谊舞的弊在哪里？可能是有人想知道这男男女女搂搂抱抱的交谊舞，会不会产生婚外情？跳舞是一种休闲***，交谊舞是一种有艺术性的舞蹈，关键是舞者自己的心态要放端正，不能因为跳舞而跟他人产生暧昧，更不能因此而影响家庭的和谐，如果把握不好自己，那就得不偿失了。其实，大多人都能把握好这个度，还没有见过身边哪个人因跳舞而走向离婚的境地。
交谊舞是高雅的艺术舞蹈形式，总的来说它是利大于弊的。
交谊舞的利与弊，实话说，我不会跳交谊舞，要说利与弊，那就说一下一个不会跳舞的人认为的利与弊。
利：1、跳舞可以让人的心情感到愉快；2、跳舞可以锻炼身体；3、跳舞可以结实很多志同道合的朋友；4、跳舞可以学习很多舞步；5、跳舞可以让身材变好。能想到的就这些。
弊：1、跳舞的地方人多，相对来说不安全；2、跳舞如果遇到别有用心的人，那就有麻烦了；3、跳舞如果运动剧烈不注意保暖，可能会着凉。弊端能想到的只有这些。
凡事都是有利有弊的，只要把握好度就好。
到此，以上就是小编对于老年体育赛事的好处是什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年体育赛事的好处是什么的2点解答对大家有用。
