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测定跳远成绩时,应该怎样测量?
测量方法：跳远距离的测量是从起跳线远端量起到跳远运动员在沙坑中留下的最近痕迹为止。如果出现非整数的情况，则长度数值应四舍五入到最接近的厘米数。如果是坐在沙坑里，那么要从***的痕迹开始量。
测定跳远成绩时应该测量可以先选择合适的测量工具，例如量程和分度值适当的皮尺或卷尺。然后划定立定跳远的起跳线，让运动员标示起跳后的落脚点。量出从起跳线到落地点（脚后跟）的距离，分别起跳三次，找出最远距离即为跳远的成绩即可。
测量跳远成绩时应该怎么测量。起跳前，脚部不得越过起止线。落地后，应向前走动离开测试区域，不能往后或者往左右方向结束测试。起跳完全离开地面后，开始计算落点，身体触及地面任何地方都会被当作落点，因此千万不要往后走。
测定跳远成绩时测量步骤如下：确定起跳线：在跳远场地中，根据参赛选手的身高和跳远成绩，设置合适的起跳线。起跳线通常位于沙坑前方1点5米左右的地方，以确保选手能够充分发力跳跃。确定测量工具：使用精确的测量设备，如钢卷尺或激光测距仪，用于测量跳远的距离。
跳远的成绩是从身体落地距起跳线最近的点丈量的，即从脚跟量，如果脚落地后手在身后接触了地面就从手丈量，如果坐在地上臀部接触了地面就从臀部的落点丈量。身体的任何一点接触了地面，都丈量最近的。相关说明 跳远距离的测量是从起跳线远端量起到跳远运动员在沙坑中留下的最近痕迹为止。
起跳前，脚部不得越过起止线。落地后，应向前走动离开测试区域，不能往后或者往左右方向结束测试。起跳完全离开地面后，开始计算落点，身体触及地面任何地方都会被当做落点，所以千万不要往后走。所有落点中，离起止线最近的一点为计算成绩的点，过该点作与起止线的垂线，该线段的长度为跳远长度。
立定跳远动作要领图解
1、立定跳远动作要领：预摆 两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。
2、立定跳远姿势图解如下：完整步骤分解，如图 跳远动作细分详解：（1）首先要预摆，两脚左右自然站立，不要并拢，最好与肩同宽。然后双手向前摆起，两腿保持伸直状态。（2）然后两手尽量往后摆，身体降低重心，两腿向下弯曲。
3、因为立定跳远是原地起动的，所以，动力来源于双臂的快速摆动，两腿的有力蹬地和身体的充分伸展。要跳得远，就必须有一定的腾空高度，合理的躯干前倾角度是很重要的。因此，掌握立定跳远技术，必须围绕蹬地角、腾起角、蹬摆速度来安排练习内容与方法。建立正确的用力顺序和肌肉感觉，提高制空能力。
4、立定跳远的动作技术要领 预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。
跳远起跳点在白***域还是黄***域?
跳起跳板标志线。根据查询中国体育网显示，跳远时的红白相间的彩色标志线被称为“起跳板”，距离沙坑边缘1米，在助跑道和沙坑之间，也有宽30厘米的红白相间的标志线，被称为“起跳区”，所以跳远不是单独跳红线或白线，而是踩在红白相间的“起跳板”上进行跳远。
白线。根据查询爱问知识人显示，正规比赛木板最前端有一条红线，运动员跳远时不可脚踏到红线或者踏出红线，可踏在红线以后任何一个位置。
参考： 自己 （出过D1学界田径比赛）校队跳远队长 最近沙池的黑线叫起跳线是不能踩，踩了便犯规，但是白色的板可以踩。我建议你最好也不要踩，因为评判可能会眼花看错以为你犯规，取消你的资格。
d）在助跑或跳跃中探用任何空翻姿势；（e）在落地过程中触及落地区以外地面，而落地区外触地点较落地区内最近触地点更靠近起跳线；（f）当离开着地区时，首先触及着地区外地面至起跳线的距离较在着地区沙上留下的.最近着地点为近。注1：运动员助跑时在任何位置跑出跑道标志线，不判失败。
跳远助跑一般设两个标志第一标志在
跳远助跑一般设两个标志，第一标志在起跑处，第二标志在倒数6到8步处。根据查询相关公开资料信息显示，国际跳远运动协会规定，跳远助跑最少设两个标志，第一标志在起跑处，第二标志在倒数6到8步处。
在助跑时，一般***用两个标志：第一个标志是助跑的起跑线，第二个标志是在距起跳板6～8米的地方。起跳 起跳时，应充分利用助跑所获得的速度，在较短的时间内，创造尽可能大的腾起初速度和适宜的腾起角。起跳技术分为三个动作阶段：起跳脚的着地、缓冲和蹬伸。
然而，运动员最容易犯的错误就是这个环节，为了预防或纠正这一错误，在训练中可以让运动员在跑道上设置标志物，开始可设二个（一个设在起点处，为第一标志，另一个则设在距起跳板6步或8步的地方，为第二标志），随着步点准确性的提高，第二标志物应逐步撤消。
设置助跑标志是为了助跑的准确性。一般用一个标志或两个标志，也有用三个标志的。一个标志是开始助跑的标记。两个标志是开始助跑标志和检查步点标志，检查标志设在助跑的倒数第四步或第六步的步点位置。
丈量步点一般***用从踏板开始反方向跑的方法，在跑至一定步数时踏跳跃起，踏跳点就是助跑起点，然后向沙坑方向助跑，校正步点。 正确的踏板是取得优良成绩必不可少的，也是助跑技术的一个很重要的方面所以在丈量步点时，可在最后6~8步的地方设立第二标志点，以利于正确踏板。
跳远助跑一般设两个标志,第一标志在什么第二标志在
跳远助跑一般设两个标志第一标志在起点处。跳远助跑设置标志是为了帮助运动员更好的起跳，也是为了防止运动员摔伤。跳远助跑设两个标志，第一标志在起点处，第二标志在倒数6到8步处。
从跳远的训练中对跳远助跑的体会和对运动员的练习结果来看，第二标志点在训练初期可以使用，以帮助运动员掌握后几步积极加速的意识和帮助教师检查运动员助跑的准确性和稳定性，但当运动员助跑技术形成动力定型后应撤消第二标志物，使他们能注意力全部集中在助跑的积极加速和敢跑、敢跳的意识上。
在助跑时，一般***用两个标志：第一个标志是助跑的起跑线，第二个标志是在距起跳板6～8米的地方。起跳 起跳时，应充分利用助跑所获得的速度，在较短的时间内，创造尽可能大的腾起初速度和适宜的腾起角。起跳技术分为三个动作阶段：起跳脚的着地、缓冲和蹬伸。
两个标志是开始助跑标志和检查步点标志，检查标志设在助跑的倒数第四步或第六步的步点位置。一般说检查标志是为教练员判断运动员助跑的准确程度设置的，目的是判断是否需要调整助跑和告诉运动员做何调整。
丈量步点一般***用从踏板开始反方向跑的方法，在跑至一定步数时踏跳跃起，踏跳点就是助跑起点，然后向沙坑方向助跑，校正步点。 正确的踏板是取得优良成绩必不可少的，也是助跑技术的一个很重要的方面所以在丈量步点时，可在最后6~8步的地方设立第二标志点，以利于正确踏板。
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