十岁学什么体育项目不算晚,十岁学什么体育项目不算晚学

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  1. 学习武术套路最佳的年龄段是多大?
  2. 我是女生十八岁想学武术,为了锻炼身体和自卫,拳击、空手道、柔道、跆拳道、散打、自由搏击、巴西柔术这些哪个更好?

学习武术套路最佳的年龄段是多大?

学习武术套路,要看哪类武术,如果是传统武术,什么年令段都可以,都是可以成功的。如果是现代竞技武术,也就是“自选类”和“规定套路”,应从5~10岁开始。同时,最佳年令段,应指开始的年令段,而不是只在这个年令段习练。

学武术套路最佳的年龄在七八岁。

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按照竞技体育的年龄分法,一般12岁以下是儿童组,13岁到18岁是少年组。

因此,八岁开始练,经过两年的训练,就可以到县市一级技术,等他到达12岁的时候,刚刚好是12年龄限制阶段,刚刚好是规则里面划分的12岁,那刚好在力量速度都达到巅峰,然后之后就可以进入省赛,国家赛。

习武是从基本功练起的,而只有基本功踏实了才会接触到套路,套路就是一般的体操,当这样的套路真正涉及武术内容的时候,才会是武术!至于接触的最佳年龄,还要看你练习基本功的程度,一般练习基本功要有半年或者一年,然后才有机会接触套路,这里面套路看似简单,实则内容庞杂,深奥难测,里面帮派林立,所以说博大精深一点也不为过,刚接触的都是比较初级的动作,并且很容易练,越往后越难练,有的甚至你根本不曾见过,甚至你的知识面太窄,所以也不曾听说,但是一般来讲,三百石的弓能挽的不多,高楼只要有能力就能爬上去,但是练成的也不多,所以套路很多,并且很难练,非一朝一夕之功,这里要经年累月,才能达到克敌制胜以及防身处世的作用,所以,就一般初学者,还是把基本功练好,然后在不断的深入练习,所以这里面的出入就是你没有基本功就想一飞冲天,这无疑是凭空想象,不切实际,这要是真练相当危险,从高空落下,或者徒手爬墙,你不具备这样的能力,还是不要只身涉险,一定要有能力才进行练习,这里套路练习在基本功之后,大约半年或者一年才接触到!

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我是女生十八岁想学武术,为了锻炼身体和自卫,拳击、空手道、柔道跆拳道散打、自由搏击巴西柔术这些哪个更好?

想学武术要有选择性不是学哪一种而是要综合学习借鉴个人建议女人学习 合气道 拳击 咏春 结合比较好这样 击打 擒拿 摔法 速度反应 都有了 最好再借鉴一下玛珈术 和巴西柔术就完美了

拳击首选,其次散打,柔道、自由搏击、巴西柔术都可以。

空手道和跆拳道我没有推荐,空手道讲究寸止,空手道要在击打对手时在离对手身体部位仅一厘米处收手,最多也只能轻轻碰触对手,这即是“寸止”,很多时候不打头,连续的实战组合性不够。跆拳道纯商业化的儿童更合适,因为它只有一个直拳和腿法,近身搂抱一起,没有拳法和摔法,完全是瞎练。

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散打,拳、腿、摔 三种技法,符合格斗的理念,一般也就是脚踢,然后拳打抓 人,扯衣服摔。可惜没有地面技。

柔道、以摔倒对手和反关节制服使对手不动。对于破坏对手的重心,相对温和的制服对手有效。

自由搏击,拳,腿,肘,膝,一般没有摔法。

巴西柔术,摔,地面技,反关节技。

以上的技术都各有所长,只要遇到好教练都可以深入学习。但我还是建议学习拳击首先。相对拳法来说,是我本人最喜欢的格斗武技,从现有在网上能找到的各种实战,最常用的就是拳法。简易,好用,即可以很好的保全自己的重心稳定,也可以快击,快收,频率快。所击打的头部命中率也很高。

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