中考女生体育项目甘肃兰州,兰州市中考女生体育必考项目

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  1. 2021年兰州市中考体育项目?
  2. 兰州中考体育考试项目的顺序?
  3. 2023年兰州中考体育最新标准?
  4. 兰州中考体育跳绳多少个满分?
  5. 兰州中考体育特长生标准?

2021年兰州市中考体育项目?

2021年中考体育统考项目***取3+2的方式,必测项目为男生1000米,女生800米,男生引体向上、女生仰卧起坐足球运球三项;选测项目在篮球运球、排球垫球、50米跑、一分钟跳绳立定跳远,掷实心球等6项中自由选择2项,5项考试内容共计满分50分,每项10分。

兰州中考体育考试项目的顺序?

男生:

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项目1:1000米跑 10分

项目2:足球(30米运球绕杆) 10分

项目3:引体向上 10分

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项目4:立定跳远 10分

项目5:50米跑 10分

项目6:掷实心球 10分

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项目7:跳绳( 一分钟原地正摇双脚) 10分

项目8:篮球运球 10分

项目9:排球垫球 10分

兰州中考体育项目,男生:引体向上,1000米,足球运球;女生:仰卧起坐,800米,足球运球。

男生选考都有:立定跳远,50米,郑实心球,跳绳,篮球运球;女生选考和男生一样。

2023年兰州中考体育最新标准

中考立定跳远男生满分2.5米,女生满分2.02米。 中考体育各地市的评分标准略有不同,具体以各省各学校为准。

女生标准:及格(60分) : 146厘米,良好(80分) : 176厘米,优秀(90分) : 190厘米,满分(100分) : 202厘米。

兰州中考体育跳绳多少个满分?

中考跳绳满分是一分钟180个。一分钟64个以下为不及格。 中考跳绳技巧: 1、摇绳的主要部位是手腕。

2、跳起的高度不宜太高,一般在3--5CM之间,落地时稍有屈膝缓冲动作

3、跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。

4、呼吸要有节奏,全身要放松。 中考跳绳的练习方法 1...

近十年以来,国家学生体育课很重视,各地增加了中考体育的项目,兰州中考体育跳绳是按照每分钟能跳多少个作为衡量标准的,每分钟跳180个算满分,每分钟跳140个算优秀,每分钟108个算良好,每分钟64个算及格,每分钟跳64个以下都是不及格。

兰州中考体育特长生标准?

兰州中考体育考试统一安排在5月20至6月2日进行,遇下雨则顺延。

中考体育总分50分,其中必考项目30分,选考项目20分

必考项目:1000米男,800米女,引体向上男,仰卧起坐女,足球运球。

选考项目6选2 立定跳远,50米,掷实心球,一分钟跳绳,篮球运球,排球垫球。

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