大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育项目为什么这么强硬的问题，于是小编就整理了2个相关介绍体育项目为什么这么强硬的解答，让我们一起看看吧。
为什么以前的篮球动作大叫强硬***，现在叫脏，又说还是喜欢以前的NBA？
谢谢邀请。不同的年代，篮球战术也不同，进攻和得分方式也不同，各有所长，但不能否认的是现在的篮球比赛回合多了，三分多了，得分高了，对于一些老球迷还是很怀念以前的有身体对抗的比赛。
过去的比赛，通过中锋打进打出，有突破，有背身单打，有挡拆，更多进攻是通过战术配合完成。在防守端更强悍，每次进攻都要消耗更多的体力，是力量和技术的完美结合，多是通过中距离和篮下得分，战术和技术含量高，体现了篮球是激烈对抗的一项体育运动，很多老球迷都是通过那个年代欣赏篮球比赛而喜欢上了篮球运动。
自从联盟进入小球时代，比赛呈现得分爆炸，很多外线射手，比赛中很多不合理的三分投篮，完全是靠手感来得分，甚至过了半场就开始超远距离投篮，一个球队只要拥有几个超级射手，就可以成为一支争冠球队，很多时候在外线传来传去，最后在外线完成进攻，篮下对抗明显下降，甚至后卫比内线球员篮板多，原因就是三分投篮球的落点更远离篮下，所以失去了精彩的对抗，战术也简单，以得分为目的。很多老球迷已经对现在的篮球比赛不感兴趣，偶尔观看，所以会想念以前对抗激烈的比赛。
深蹲强硬拉就一定强吗？
谢邀
结论：一般情况下硬拉重量超过深蹲重量
我们***设的前提，在动作标准、无助力装备下，硬拉的最大重量肯定是要超过深蹲的。
当然也有小概率事件的，深蹲重量超过硬拉的情况：
一、主要又以下三种情况
第一、手特别小，握力限制了硬拉提高
第二、四肢天生短者，腿短者有利于深蹲但不利于硬拉，手臂短也不利于硬拉，综合起来使硬拉成绩不如深蹲。
第三、特别胖的重量级运动员，体脂高影响了他们做出正确的硬拉起举动作，另一方面也会影响到握力，从而限制了硬拉成绩。
个人认为深蹲强大的硬拉肯定不会弱 不要说什么抓不住 有一样东西叫握力带好吗 再说了 硬拉主要靠臀腿发力 竖脊肌只是稳定肌 说硬拉练腰的我也是无语了 你在硬拉过程中下背部需要时刻保持平直 真正在动的是你的膝和髋 怎么可能练到腰部？你觉得练到腰部是因为竖脊肌太弱 先行疲劳 酸胀感明显 而且肌肉的迟发酸疼竖脊肌更为明显 让你误认为是在练腰 当然硬拉可以强化整个背部是肯定的 但奉劝各位不要完全靠腰部发力提拉重量 要学会臀腿发力 不然 腰部受伤就真的完了 本人在上海power palace训练 有上海的朋友可以一起交流训练
首先我们要知道肌肉的合成是通过运动后，肌肉纤维轻微的撕裂，然后及时通过蛋白质的补充才能变大变强的，而这一切是建立在人体分泌的一种激素之下的，也就是睾酮素，那么睾酮素是如何产生的呢？在专业健美人群中，很多人为了拥有更大的肌肉维度和更好的运动效果。服用了这种违禁药品，其实就是为了增加睾酮素的含量。同样在健身界有这样一句话:新手练胸，高手练背，老手练腿。而深蹲和硬拉都是能够有效***腿，臀部肌肉的，恰巧睾酮素很大一部分是由男性生殖系统分泌出来的，腿臀部肌肉的发达与否又是睾酮素生产的必要条件之一。所以深蹲和硬拉强大了，配合全身各部位肌肉的的运动。你会越来越强。人老先老腿，腿臀肌肉占人体肌肉的60%以上。所以如果深蹲和硬拉强的话，整个人一定不会太弱！
这两个没有什么必然联系，深蹲强说明你的腿部肌肉发达，当然核心力量强也是深蹲厉害的一个指标，而硬拉的好坏主要看的是你的腰腹部的力量，以及做硬拉的动作是否标准！所以呢这两项基本上没什么必然联系，如果说有联系的话那就是都要有很强大的核心力量！并且训练时候要有保护措施
硬拉这个动作实际是一个力量训练动作，因为并不能孤立的训练到某一肌群，个人觉得这个动作对于健身的意义在于锦上添花，而不能雪中送炭。以传统硬拉为例，从地面启动时股四头肌发力，离开地面后主要是腘绳肌和臀大肌发力，除此之外硬拉还要发动下背部肌肉与斜方肌。
接下来再看一下深蹲，深蹲这一动作主要发力肌群同样是腿部肌群，核心肌群的稳定作用也非常重要。由于深蹲包括离心过程和向心过程，严格意义上硬拉在杠铃被拉起来就算动作结束了，缺乏离心过程，同样重量同样强度下深蹲对于腿部肌群锻炼效果要高于硬拉。
回到问题本身，深蹲成绩好的人只要不是身体比例特别有问题，比如手臂超级短，硬拉成绩通常也会相当不错，原因有两个，硬拉较深蹲动作技术要求比较低；两个动作的主要发力肌群都是腿部肌群。事实上痩鱼很少专门进行硬拉训练，偶尔练一下，硬拉的成绩并不差，而且都是随着深蹲成绩的提高而提高，正如有些健身大牛所说的硬拉的成绩可以不通过硬拉练习来提高。当然痩鱼只是普通爱好者，成绩说服力比较差，让我们看一下最近的第四届大陆健力记录赛部分选手的成绩，鲜有硬拉深蹲相差甚大者。
美好的身材，千篇一律，有料的大脑，万里挑一。
其实你距离完美身材就差两步了。
- 伸出点击关注的手
- 迈出开始健身的腿
我是瘦鱼健身，我们下个问题见
到此，以上就是小编对于体育项目为什么这么强硬的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育项目为什么这么强硬的2点解答对大家有用。
