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本文目录一览：
- 1、哪个体育项目最累人?体操,跳水,花游还是什么?
- 2、体育运动中,哪项运动最累人?
- 3、体育项目跨栏和排球哪个更累?
- 4、什么球类运动最累,运动量最大
- 5、400米跨栏和400米跑步,哪一个跑起来更累人?
- 6、十大最累的体育运动:铁人三项、马拉松、水球、足球上榜
哪个体育项目最累人?体操,跳水,花游还是什么?
花样游泳是一项非常耗费体力的体育项目。 大部分的花样游泳运动员从七八岁开始就接触花样游泳。 而且我们发现花样游泳运动员的长相都非常的漂亮，身材腿型都非常的完美。
水上项目——跳水 水上项目主要包括游泳、赛艇、皮划艇、水球、花样游泳、跳水等。
跑步、跳绳都是简单的项目 但我个人觉得打羽毛球、篮球更***，这些都是可以锻炼全身的体育项目，而且打羽毛球和篮球还可以锻炼自己的智力和反应能力乒乓球，羽毛球，篮球等。我们普遍都能看得到，摸得着的。
排球 排球（volleyball），是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。
体育运动项目有球类运动、田径运动、体操运动、水上运动等。球类运动 这类运动以球为主要器械，通常需要在一定的场地和规则下进行对抗或配合。
花样 游泳 越来越受人们欢迎，因为花样游泳不仅是一项 体育运动 ，而且也是一种使人强身健体的运动。花样游泳的方式有多种，现在由我给大家介绍一下花样花样游泳。 花样花样游泳（Synchronised swimming）是花样游泳项目的一种。
体育运动中,哪项运动最累人?
打个比喻：羽毛球更像全速的400M跑，而网球更像均速跑个5000M，比赛过程中，肯定是羽毛球累，但恢复起来可能会快些。网球运动员单体综合素质最强，力量速度耐力技巧爆发力，还有心里素质也比较高。
个人感觉：网球最大，其次篮球，再次羽毛球。
如果限定体操、跳水、和花游的话，那么花游最累，感觉这个项目有要把人憋死的倾向。
我认为打羽毛球是非常累人的运动，因为不仅是因为场地面积大，运动范围广，还有击球的动作，需要跑跳，更费体力。一场羽毛球的运动比踢足球还多，经常要做出不同的跑动，我感觉它是世界上公认的最费体力的运动。
最耗体力看怎么衡量，可以按照每分钟平均输出功率来衡量，也可以按照持续时间的总热量消耗衡量。按输出功率来看，羽毛球是强度比较强的运动。按总热量法，长途自行车，铁人三项。
体育项目跨栏和排球哪个更累?
1、中考排球容易。中考排球容易，排球是入门最快的运动项目。根据中考类型，一般最高要求就是基本技术：发、传、垫、扣、拦网。
2、总的来说，排球运动是有一定难度的，它需要运动员付出较多的努力和时间来学习和练习。但是，通过合理的训练方法和持续的努力，是可以提升排球技能和战术水平，使得这项运动变得容易和有趣的。
3、必修项目包括高一田径，高二体操及三个年级的体育基本理论知识。本人负责高一年级的田径教学。我校高一田径分上，下两个学期进行，分别学习田径项目中技术比较复杂的跨栏和背越式跳高技术。
4、米跑时，给身体提供能量的主要是糖酵解供能系统，在给身体提供能量的同时会产生大量的乳酸，而且因为跑步时间相对800米要少一半，摄入氧气量不足，身体又不足以在短时间内代谢掉乳酸。所以相对来说就会感觉更累。
什么球类运动最累,运动量最大
最累的球类运动是羽毛球。感官上是网球累，实际上是羽毛球累。羽毛球球速堪称球拍运动顶级，网球发球世界之最为250公里/小时左右，而羽毛球杀球出售速度常达300公里/小时以上。
羽毛球、网球、壁球三种运动中羽毛球运动量最大。羽毛球运动因为回合多、重心起伏大、[_a***_]动作多，同时赛制规定的休息时间较少，所以在三项运动中体力消耗最大。运动量最小应该是壁球，因为壁球场地较小，基本无跳跃动作。
世界上最累人的运动有四种，分别是足球、篮球、羽毛球和水球。足球是以脚为主要因素，控制和支配球，两队按照一定规则在同一个长方形场地上相互攻守的运动。
我认为打羽毛球是非常累人的运动，因为不仅是因为场地面积大，运动范围广，还有击球的动作，需要跑跳，更费体力。一场羽毛球的运动比踢足球还多，经常要做出不同的跑动，我感觉它是世界上公认的最费体力的运动。
深有体会。网球运动员能完成整场比赛的羽毛球比赛，但是羽毛球运动员不一定能完成整场比赛的网球比赛。第三个方面的因素，网球是球类运动中运动量最大的一项运动，从这个角度上看网球应该更累。根据个人体会，羽毛球更累。
400米跨栏和400米跑步,哪一个跑起来更累人?
米栏是跨栏跑中距离最长，最难跑的一个项目，极具艰苦性和挑战性。运动员要想提高成绩，就必须进行大负荷的艰苦训练，而良好的意志品质恰恰是完成训练任务的保证。
这个时间差越小，说明跨栏技术越好。（2）跨栏跑前后半程的时间差：直道栏应是后半程比前半程快，弯道栏则后半程比前半程慢。
人无氧呼吸能力一般在一分钟左右，400米跑正好是有氧和无氧的临界点。所以400米跑是田径项目中“最累”的项目。用所有的人力快速奔跑都有一个耐受极限，这个极限的距离间隔大致在220-300米之间。
米是比较累的，因为400米的比赛节奏比较快，属于要爆发很强的项目，也是短跑里最慢跑的一项。800米相对400米，比较匀速里带爆发。跑起来不如400米那么难。
全力跑400米有多难受3 400米跑步要讲究技巧 开始不可用全力 很多人在刚开始起步的时候就会使劲全力向前跑，这种方式是不可取的，也是不正确的，因为在这样的情况下，我们就会出现后期乏力的症状。
十大最累的体育运动:铁人三项、马拉松、水球、足球上榜
铁人三项是所有竞技体育运动项目中行程最长、赛时最多、体力消耗最大的项目。
棒球、篮球、拳击、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、游泳、现代五项、垒球、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、排球、帆船。
最消耗体力的运动莫过于网球比赛，因为网球比赛中需要运动员有超强的体力、速度还有力量。
人们把这项连续一次性完成游泳、自行车和跑步，挑战运动员体能和速度、意志和毅力的综合性体育运动项目称为“铁人三项”。目前铁人三项已拥有多种比赛距离和形式，奥运会标准距离为5公里游泳，40公里自行车和10公里跑步。
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