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很多青少年沉迷游戏，有什么有效可操作的缓解办法吗？
马云有一次讲到：今天的中国，重来没有一个国家游戏变成这个样子，我觉得玩游戏是对未来有好处的，没有想到游戏可以影响到怎么多人，特别是初中小学，国家必须要***取一些的措施，来限时、健康内容。游戏变成这个样子那是非常可怕的。
这是原视频的链接：***s://url.cn/5TkaMqn?sf=uri
我现在实一名大学生，现在想想游戏的确是除了读书以外，在上面花的时间最多了。
我简单的算下吧。我平时喜欢玩英雄联盟，大概一共玩四五千场了，按每局35分钟来算（把排队选英雄的时间加上），35×4000÷60＝2333小时，这意味着我在英雄里面这款游戏上花了两千多个小时。就算每天玩4个小时，我也得不间断玩一年半。而且我还玩吃鸡，cf，QQ飞车...要是把这是加起来我想更是一个惊人的数字！
所以我想说的是，现在很多沉迷游戏的青少年（包括自己）所投入的时间、精力和得到的回报完全不成正比，除非能成为职业选手、游戏主播等。要是把这些游戏上的时间花在其他地方；比如学习，我想我们的学习成绩会更上一层楼吧。
其实现在社会也蛮关注这个问题，有些手机游戏会设有方面”防沉迷“，未满18岁不能玩之类的。其实最主要的还是自己的自控力和兴趣的培养。我觉得要是家长在孩子小时候，比如初中小学，能给孩子提供一定的条件培养一些积极向上的兴趣，我想在游戏上面花的时间花少一些。乐器，绘画，书法之类的在以后还能成为自己的特有的技能、特长也是蛮不错的。
我是亲身玩游戏玩到现在的，游戏对青少年的影响还是应该被关注。
还是要教导他主动管理自己，告诉他游戏不是不能玩，但你要学会克制自己，培养自己的自控力。游戏玩多了的确伤神又伤身。
游戏里的乐趣的确很难得，所以我们只是教导他不要过度沉迷游戏，玩是可以的，劳逸结合。
网络化是当今社会发展的趋势，对于青少年来说接触手机电脑这样的东西是必不可少的。可是因为种种的原因造成青少年产生影响比较的影响。不仅是学习上的，更主要的是精神和身体上的，变成网瘾会影响青少年的成长，性格会变的更孤僻和极端。
不过在这种时候一定不能***取一些比较极端的方法，比如一些打骂之类的。不仅起不了作用还可能造成一些厉害的反作用的影响。这种情况是我们不想看到的。接触智能产品已经是我们的生活日常了。狂且现在成年人也有很多喜欢玩游戏的。对于自制力较差的青少年来说。合理引导才是关键。
这时候父母要负起一定的责任，多带孩子做一些户外运动。篮球和足球一类的。合理安排青少年的游戏时间。适当的放松对于青少年的身心发展还是比较有益的。
少年沉迷游戏，多半是因为孤独，没有朋友可以出去玩，最近的只有手机，父母对自己的问题，爱搭不理，我父母经常对我爱搭不理，所以我也喜欢玩手机，可能是心理上疾病比较内向
用合理的方式对学生进行劝解,让学生懂得学习与网络相比.学习更重要,因为学习是进一步掌握电脑知识的基础,也是学生的首要任务.同时应教会学生自我调整和自我约束,把学习的位置放在玩网络游戏的前面
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