体育项目双臂推开接球-双手推球

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2021教师资格面试:高中体育《原地双手胸前传接球和正面双手垫球》教案...

1、接球:两臂迎球伸出,双手手指自然张开,两拇指成八字形,其他手指向前上方伸出。当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量

2、双手传接球教案篇1 指导思想 在当前体育课中,培养学生自主练习能力教学需要,也是体现主体性教学的一种现代教学思想。本课以“健康第一”为指导思想,使学生在运动参与、运动技能身体体能、心理健康等方面得到全面的锻炼发展

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3、排球正面双手垫球:首先左手半握含于右手中双手母指平行手心内扣,两小臂紧贴,自然下垂于身体前方。双脚与肩宽站立,左脚略向前半步,屈膝成半弓步,重心移至双脚前脚掌。

4、两人抛垫练习:两个学生一组,距离3米左右。一人拿球抛给另一名同学做垫球练习。教师巡视指导。队形组织体操队形 两人对垫练习:两名同学一组做对面垫球练习,距离3米左右。教师巡视指导,纠正学生错误动作

中班体育活动教案《抛接球》

1、今天的抛接球锻炼抛接球能力,增强上肢力量。发现钟睿和孟翔几个高的孩子抛接球动作很熟练,锻炼的力度达到活动的要求。 中班体育活动教案《抛接球》 篇2 活动目标 通过活动,锻炼幼儿的抛接球能力,增强上肢力量。

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2、家长在本活动中能积极参加和配合,但我觉得在活动中游戏简单了一点,还可以加大难度,让幼儿和家长更有挑战性,希望在下次的活动中能有更好的构思和创意

3、首先请一半幼儿先把球放下,教师示范抛接球,重点介绍,两人间要注意拉开距离,抛者的球要注意力度与高度,接者要提前把双手准备好,随时等待接球,来回地抛与接。幼儿分散练习。

4、有趣的抛接球幼儿园教案 篇1 活动目标: 幼儿掌握抛接球技术,能自抛自接球和对抛对接球。 幼儿能自主结队进行游戏,学会与他人协作,提高团结协作能力; 让幼儿初步具有不怕困难的意志品质,体验健康活动的乐趣。

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5、在游戏中学习抛和接球的技能,初步学会抛接球。发展身体协调性及锻炼手臂的力量。学会与同伴协商合作游戏。初步培养幼儿体育活动的兴趣

6、【 #教案# 导语】中班幼儿已经能够自主的跑、跳,并能参加一些基本户外体育活动, 无 为大家准备了以下内容,希望对大家有帮助。 中班户外活动教案及反思 活动目标 通过抛接球的游戏,教幼儿练习投球的动作。

体育课:求篮球双手胸前传接球的动作技巧

1、双手胸前传球持球屈肘于胸前,含胸收腹视前方; 两臂前伸腕外翻,充分伸展指拨球。双手胸前接球两臂分开半弧形,面对来球上前迎; 主动伸臂体前倾,顺势接球引胸前。

2、持球时,两手五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松,两眼注视传球目标,身体成基本姿势。

3、动作要领:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣腕将球传出。头上传球 可与经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。

4、持球。手指自然分开,拇指成八字形,掌心空出,用指根以上部位持球的后侧方。两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸腹之间。两脚前后开立稍屈膝,两眼注视传球方向。传球。

5、双手持球,拇指置于球的斜后侧部位,成“八字”状,四指分开置于球侧,掌心不要触球。传球时向接球队员方向迅速伸臂,同时向传球方向移动身体。

抛接球属于体育中的投掷动作吗?

不是。抛接球是一种球类运动,可以自己一个人玩,也可以和小伙伴两个人玩,还可以很多人一起玩,是一个多样性的游戏,不论多少人都可以玩这个游戏。

过于专业化,就是要求孩子们做标准的胸前传球,孩子们不好掌握动作和力度,往往会砸中对方,因此,要换种更简单的教法,比如用双手抱球抛接会更简单易学。

下面是我收集整理的幼儿园中班体育教案《抛接球》,仅供参考,大家一起来看看吧。 幼儿园中班体育教案《抛接球》1 教学目标: 锻炼抛接球能力,增强上肢力量。 提高动作的协调性与灵敏性。

幼儿园体育活动主要分为三类。分别是球类活动、绳类活动和沙包运动。简介如下:球类活动:传球:幼儿排成一路纵队,将球从头上、左右体侧、胯下由前向后或由后向前传递。

这种外表像玩具一样的大球能用来健身,它叫健身球,这种橡胶质地的健身球最高可承受400公斤的压力。不过这个可爱的东西还挺调皮的,如果你不掌握要领可是要被它耍得团团转哦。

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标签: 接球 活动 双手