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体育中的技术训练的基本要求是什么呢?
1、综合、实用、准确、熟练的技能是相互关联、相互制约的，应在技术培训中全面贯彻落实。（5）注重个人技术特点的形成，培养“独门绝技”。在训练中，除了要求运动员遵守系统的技术规范外，还应考虑到个人特点。
2、无论是训练内容的安排和训练方法手段的选择，都要服从“学习、提高、巩固、再学习、再提高、再巩固”的一般性程序。按照这种方式进行技术训练，有利于运动员打牢基础，稳步前进。
3、教学设计科学，教学分段合理，教学组织严密，教学方法有效，教学步骤清晰；运动负荷适宜，对各项练习的时间、次数及强度能作出科学的具体安排；场地、器材、教具及现代教育技术手段的利用，经济、实用、有效，符合教学的实际需要。
4、方向性原则。评价具有指挥定向的作用，方向性原则是指评价必须坚持正确的导向。科学性原则。首先要提高整体评价理论与技术的科学性，促进体育教学评价的科学性。全面性原则。
5、基础技术的扎实性：200米是一项需要快速爆发力的运动，要求运动员具备出色的基本技术。因此，训练应该着重在基本技术上，如起跑、步频、步幅、弯道技术和终点冲刺等。
为了实现体育教育培养,都有哪些目标要求?
1、④心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；能自觉通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。
2、②使学生掌握体育的基本知识、技术和技能，学会科学锻炼身体的方法，培养学生从事体育运动的态度、兴趣、习惯和能力，养成终身体育锻炼的习惯。③促进学生个体社会化，对学生进行思想品德教育，培养良好的道德和意志品质。
3、制定体育教学目标的基本要求是可靠性、连续性、层次性。制定体育教学目标是体育教学的重要环节，目标的质量将直接影响到教学效果和学生的学习成果。
体育课程标准解读
体育新课标是指2017年版教育部发布的《中小学课程标准》中关于体育课程的最新标准。该标准从课程目标、课程内容、教学组织、教学方法和评价等方面对中小学体育课程进行了详细的说明和规定。
积极开发校本课程，探索学生喜欢、符合本地区、本校、教师本人特点的教学内容。需要指出的是校本课程的开发，是学校的集体行为，即在学校校长的统一领导下，在学校教务处的指导下，根据学校校本课程开发方案进行。
对《普通高中体育与健康课程标准（实验）》一个重要的发展和创新是，在《普通高中体育与健康课程标准（2017年版）》[以下简称《课程标准（2017年版）》][1]中提出了学业质量。
新体育课程目标
1、① 运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育锻炼的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化观赏能力。
2、体育与健康新课程标准学习领域的五个目标为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康及社会适应，具体目标为：运动参与领域学习目标 （1）具有积极参与体育活动的态度和行为；（2）用科学的方法参与体育活动。
3、培养学生的团队合作精神和竞技意识，提升综合能力。培养学生的体育文化素养和审美意识。课程内容：体育技能与技战术训练：包括各类体育项[_a***_]基本动作、技能和策略等方面的训练，如田径、足球、篮球、乒乓球、羽毛球等。
4、目的：促进学生身心发展，增强他们的体质，并对他们进行道德品质的教育，使他们能很好地完成学习任务，从事社会主义建设和保卫祖国。
中考体育有哪些项目?又有什么要求?
根据国家教育部规定，中考体育考试项目标准为100米、800米、跳远、实心球、引体向上。
以下是10个体育中考项目及评分标准： 男子1000米跑：测试耐力，20分钟内完成。 女子800米跑：测试耐力，20分钟内完成。 立定跳远：测试跳跃能力 引体向上：测试上肢力量。 仰卧起坐：测试腹肌力量。 跳远：测试跳跃能力。
米跑（满分10分）：要求考生在4分30秒内完成1000米跑，成绩达到9分及以上的为满分10分，8分30秒到9分之间的为8分，以此类推。
目前中考体育考试项目主要包括以下五项： 50米跑：评分标准依据年级、性别、身高等因素的不同有所差别。在规定时间内完成距离为50米的跑步，成绩越快得分越高。
跆拳道管理措施守则
1、不得滥用所学跆拳道欺负弱者，聚众闹事，违法犯纪，否则直接取消训练资格，不退还任何费用。 1 严重违反学员守则不听劝导不思悔改的学员，本馆有权取消所有训练资格，不退还任何费用。 1 学员必须遵守以上守则，否则后果自负。
2、在一段时间内停止其参加跆拳道裁判工作的资格。 4：终身禁止其担任跆拳道裁判员。 学习跆拳道好处 道的本身蕴藏着一种精神追求的信念，最重要的一点是强烈的爱国热情和正义感。
3、在跆拳道比赛中，如果一方***用搂抱、推拉对手、消极逃避比赛，用肘、膝顶击对手，摔倒对手、故意用拳攻击对手面部等犯规动作则会被判罚警告（一个警告扣0.5分）或扣分（一个扣分扣1分）。
4、要具备自我保护能力。跆拳道学习必须经历的过程就是实战，如果在没有穿护具的情况下进行实战很容易受伤。因此在实战练习时穿戴护具是较好的自我保护措施。护具包括护胸、护腿、护裆、护头等。
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